受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! $ c& ]: f0 e$ k" w4 P, b: `) R

6 U, z9 d$ T+ ?3 V8 [/ O* w( p不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事0 [* b- f9 E+ Y4 d3 k  p0 m6 R6 x
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。8 F. I) a2 B4 i+ H  ^) p: x

. @0 ^/ a  Y6 f# S4 u/ `推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~9 n* p, h" N3 r7 k; K
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
9 f* [1 I) o* n* y4 U4 t如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害- c- Z3 V7 r" Q- q" U  v
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)& A- u$ M3 P! H8 F$ B
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)1 f' Z& l# s5 \, u  X

" |4 J; C; n6 s$ C# k2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    4 U+ m8 p7 B7 b) `$ ~: z; T
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有! W6 N) r, ?+ h/ m
             幫助)5 ~$ Y$ ~4 T0 K# \2 p2 B  ?& k' C
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
: c& N# O: j% P6 f: {             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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& ]. Q3 b3 L) \" m3 X- k5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
( O; w$ \0 K5 b' Y" {            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
' ], \1 P) H* U* j3 n而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)% |. P" O0 ~( l  x* f# [- u
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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) y3 x/ A2 r( l4 @. X好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
4 ^; G: C) M6 r' T4 R3 V其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
' p" l0 E& v2 Y3 i" C5 \$ R知識，而且也不用掛號費(這是重點)+ W- w2 }0 @& C3 Z0 x! }& z* c

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, N: F; t; I( a' F. s1 Z不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
5 j  ~& n1 h4 B8 z+ E/ C  q2 |欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!  o! W* `/ k% q: i+ o
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5 D  L$ `6 N3 p6 L) E------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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