受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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' w$ U; x5 ~4 e不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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3 C& q3 v$ x( o+ O: a9 g5 H% _推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~; A& X) Y8 h4 ^8 g4 r& |0 f2 H
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說+ e7 `/ J, Z2 B0 j% d) {
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但是這個觀念反而是錯的。
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0 @& q  s0 L. T) D; t1 _) v- A為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍9 \) y6 @' P- N6 n4 f( b& s6 y
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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0 A- |4 t3 [  [, R" @4 ^  |所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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7 [. `: `3 A+ t8 Q2 s5 f簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步/ s0 @. p/ ?  U- h$ R6 F
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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3 e) Q% W& Y. b& V! S* T& b2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    % O# {& r: N* v4 v
            布刮除髒物)& H% s/ F2 ^; c

! Z3 T& F8 L1 J9 t( Z: |) i3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
* D$ s0 j8 Z# ]2 h2 ]- X             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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" p8 V; ^* f( \' [5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
# b% T  ?6 z, K5 Z6 U. ?( B$ V            及讓傷口透氣)* G9 Z3 m1 ~2 l
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)* e2 E* ]9 {( w- U
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
: ~, Z. X' x- f% D而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
1 Z# B! y; m1 m. m( B% Z所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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6 g4 {* K8 s6 Y- v+ V7 v好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題* Y7 {. |: k- x
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學, W+ P+ l( F' l0 G4 b9 G- p! p
知識，而且也不用掛號費(這是重點)- ?& C/ t# G/ }2 I1 V2 V) u0 U
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0 R; I' E7 d" W3 P$ m不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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$ P& t3 m. h4 m2 z! w在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
- Q/ E# A$ n8 @* k. u欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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9 `9 j# G' I0 B/ S* I2 b; b4 k受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!: T6 _3 @. m, o+ n$ L

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------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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