高跟鞋6大後遺症 高跟鞋, 大

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穿著高跟鞋雖然好看卻容易有後遺症，除了上述所說的骨骼變型的問題之外，
* Y+ M! [( E2 g. ?還容易有拇指外翻、腳底長繭、雞眼、內側滑囊炎、骨頭增生與變型等五大問題，
9 d$ X+ m/ }$ \8 B8 u0 b+ G; w" v依問題的輕重可分為：$ G7 z0 c9 t' G" Z3 H9 X
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1.拇趾外翻" x3 d! {7 I  S# T# @

( @0 F; N% B2 f0 r拇趾外翻多半是由於走路姿勢不正確或遺傳所造成，如果是遺傳性的疾病，通常在青春期時就會被發現，即使開刀也沒有效用，但如果是後天因為走路姿勢不正確、內旋不當，加上又選錯鞋子穿就很容易引起，這比較容易發生在成年時期，即可透過開刀治療。
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2.腳底長繭8 V# `8 e0 N, R; r9 T* L
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雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會，但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生；一般來說，腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後，繼續重複摩擦所造成的，長繭原因除了拇指外翻之外，還有：
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# ]$ u; a% H, O（1）鞋子不合腳：鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。8 B3 g: w% \& z  g" o( B

( R) X. ]/ c8 r$ }# a- s; P（2）腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會：習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。
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（3）腳趾頭變型：長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久，腳趾頭容易變型，分為爪型足（腳趾全部都摳起來）、棰型足（第一節腳趾頭摳起來）、錘型足（第二節腳趾頭摳起來），也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。# _# P% Q7 ]% v0 {
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4 A/ E0 L, X2 l- N3.雞眼, P! \0 j+ ^/ o2 A5 J! `- x3 ?

4 _6 ~0 j2 f( {如果腳底的繭厚到長瘡、疼痛，就是長雞眼了，這時可以貼含有水楊酸的雞眼貼布，或者至醫院開刀清瘡。8 N2 a8 L  S5 k9 J/ o; I) [- ~

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4.內側滑囊炎9 i5 f# r, g: K+ K$ f" ?. Y
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如果已經嚴重到長雞眼了，下面滑囊的部份很容易因為過度摩擦而腫脹發炎，這時最好到皮膚科醫師那檢查看看。
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+ G7 q# Y5 B' b5.骨頭增生、變形* h) C% X. |+ F- A7 @
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如果腳趾與鞋子摩擦的很厲害，會發生骨頭增生、變形的情況，這時連鞋子都沒辦法穿，需要去醫院削骨以降低骨頭的寬度，或者將變形的指頭裝上鋼釘以拉直。8 Z1 U* z' [. Q2 t: y- h

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9 N+ v' m3 F. G" L3 v6.靜脈曲張. u0 X/ r9 h; |/ H" |
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穿高跟鞋又常久站很容易因為小腿後側使力不當，導致肌肉不正常收縮與腫脹，或者靜脈迴流造成痙攣現象，這時雙腳需要徹底的休息才能改善此現象。