受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事4 K7 z7 e5 `% E: \
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。4 F+ Q* f9 U8 t' T8 q; d0 K8 d
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~' ]: m1 I* h5 c4 I5 \
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9 G5 S, g" Y# X$ c一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說2 f4 S8 k% X+ M* W7 X$ Z
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但是這個觀念反而是錯的。
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% m6 X4 o) d' A1 v; d9 q為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍9 D% [- t# T; n: h: @! p  p; d) j
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害& F0 k! U0 r9 A+ N" Y
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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& t% k7 [$ c% U' S  O簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步: J! v$ ?0 M7 b4 n

5 \! n* H9 V. ^0 q$ e1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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% T7 Q1 d" Y+ E5 F# X2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    1 y* E" _1 Z- j0 H9 a; A( F0 @
            布刮除髒物)
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6 e+ H3 l# D0 f3 a3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有; ?* k9 D9 {8 U
             幫助)5 j2 P! }9 x, o2 j' B9 n  e
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
# O! ]3 f: w; m4 k             是較不會使傷口與紗布黏在一起); D: }6 F3 O! a9 h2 ^0 F
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口2 D, T4 E+ f2 ~/ }5 j
            及讓傷口透氣)1 Q8 o2 y4 D% g- x
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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- E, e' e, H( Q; K' M# a$ ?' Q某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合4 ]+ M; o9 b6 f
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
2 D# v- g% U5 i% l! E& v' S3 v. o% X所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作. G/ [0 s: Q6 u' B: v
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2 I9 K! w( W4 w8 y* W$ r好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
) |  a4 H1 F% y& i& _" v其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
9 y& y9 r! M& f9 `知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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& B" f" v4 q' c2 ]3 r4 K2 y不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
; m2 U* a1 L1 \  G! {欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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1 m2 y9 g, ?  v2 r5 S9 `, `+ n* E5 x受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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