受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 9 S$ @. t  Z, b, B( C, s) _8 X
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。( s. M, M. n* `8 x( e
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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5 q& Y6 K- R) {一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說  ~* d4 z" D( T% c$ C

! J6 y- F% \3 r% v0 b1 c但是這個觀念反而是錯的。
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7 L: L6 I7 T- Y) X為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
. A3 x9 E: I" f如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害  u" @1 @' K2 G9 I& J6 C9 S
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步3 u" y/ P% T& C& n, x
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於); Y; M1 X4 W! e! z& f- Q& Q8 ~

* |- I7 M$ e) F( ?% P2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    ' Z; I- y) z# A. C; r6 G' @
            布刮除髒物)
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: _/ _7 M: @. ~2 e2 |5 v; ^5 g3 B' j3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
( a: C0 P2 x5 K* @& x7 A; C$ W4 C             幫助)
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0 W' T3 i( l& v& w' B4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
$ U( m' D8 C& ]- c: C7 ^" C8 i0 i& A             是較不會使傷口與紗布黏在一起)6 [2 i# z) I* C1 A( X
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口3 @: B7 g, C& c) N' E8 O, E
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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% |# r/ q, e# ^某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
; J2 y" g/ k  B: g" u% [/ y6 u而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)* P3 y) s& m1 w; ~: T
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題. v. D. Y8 E/ W! H
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
  Q9 c5 e  p  L+ _$ O( w! [. W知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 ) C% i1 B; {5 M; Z/ }" |
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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. Z! ]4 r: ]+ i------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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