受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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5 P/ x2 |1 G$ I0 o0 M* Z況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。; ^# f% ?! S! I: G

* z$ d9 A" P, B, ?6 b推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~: n4 B3 }  \& o) w$ S! d4 K3 E3 h
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。+ ~' E7 [5 F1 t# {+ k
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
/ g( I, Q  G0 P" j6 f, a( j如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害, }+ T, p% x/ n' P; h
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步! E, Z( T5 K2 s* ]1 C

& _' @1 ]$ ^! z+ ~" m1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)9 F% C3 L/ B: P9 K1 |' k# h

0 ]6 V3 Y. ]* w2 O5 q7 T) R/ A2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
) ^4 a$ _8 v' l, [, `            布刮除髒物)
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' H8 t5 F% ]+ n% s# c8 Y3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有% S: k# w) o. [# v! f# c/ s
             幫助)
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& g. C& k+ z8 v  t' ^! K4 G4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處/ ?7 \- n. t1 Z6 U3 V: W
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口8 ?1 E6 M# Y2 N6 X- ~
            及讓傷口透氣)- |2 Q/ `# K& n! c- Z, T9 l
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)' U( t0 e+ ^/ j5 y% F5 U- B! N
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
0 J; H& P/ [/ c! o+ k4 c而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)  f. p2 y$ L6 \6 R* Y4 l$ X- |1 }
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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+ w5 `: J  ?; z$ x* I好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
3 s, b1 v0 R- d( x6 U$ E其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學8 Q# ?4 ~6 d2 h" s1 F0 x/ u
知識，而且也不用掛號費(這是重點)# W/ Z3 q7 u" m2 k6 V
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)" x2 _9 C3 k) j3 d2 W' Z. t7 Z" Y& x

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' W% i1 C- j- p在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 % N5 A. `8 y$ F1 D. J
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!" {1 M; ~$ V! v+ P

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------痛痛飛走不可靠------
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