受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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- y6 R* L( J+ n6 v" r0 Q) j不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事6 X& V( Z0 s7 z! o" o9 _3 r' T' a

( @$ Q5 H) j: {0 a1 U& ^況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。% L0 ]3 q: N; L/ }( p

' r. ~7 Z1 X; X( E8 c推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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6 Y0 m/ H$ v' z' m% ]3 |1 q一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說$ v' H) v* w) J- ?6 x) X. @; s6 _% K1 V
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但是這個觀念反而是錯的。& e. n' _9 Z! ~0 H" e

+ G) D% G. n9 }- U( M1 G2 O為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
6 x; f4 E+ }- l( E( P' J如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害' q) D6 Z* M6 J# j
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)4 e9 K2 t' l' ^% p3 z5 N
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步8 F; E+ ^5 z$ M; E, ^
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)2 Q9 \" V6 L# L. v

0 b  D4 a: p6 f( k8 _! S% R$ B2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    $ G) [7 Z7 A: u! M& |
            布刮除髒物)
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# h* @3 ~- `% G- ]3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有# a2 W$ |3 N4 b. A& J7 S
             幫助)8 Q* y) d$ m% f3 K% E5 H" E7 {

( w! e+ Z; G: C: M4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
, s9 @% E+ K& U1 Q             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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/ X% b+ ^" r- N  M5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口% p, c, A6 z$ s$ u; \
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)1 x* D3 @, R( `+ q: S

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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
* [/ X: E# G, f- h而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
( o8 Q9 C3 i# r" F, H所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作3 P+ y0 ?* C, z- K5 B+ c; c" n( s

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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題; f! i1 \( h. B/ j7 b
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學! b  w- ]  M  `
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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8 A! L% O% T7 K# C. @8 [不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 ) H& D- R) A- s1 z; a2 q8 C
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)5 O/ n, ?+ u* U$ y' A
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  r/ w" `; w: B! [; J2 ~2 j- t; ~# n受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!8 h- I0 J  [1 J) Q$ L) I& p

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------痛痛飛走不可靠------
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2013-8-10 18:07

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