性愛知多少? 卡路里, 高潮, 衣服, 慢跑, 跑步

以下僅供參考：/ [* u/ @$ u" g8 O, ~

" m, v% U% m: \7 S6 B" a- s7 r能量的消耗：脫光衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕親吻（17卡路里）、使用舌頭的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保險套（6卡路里 ）、正常位（20卡路里）、體會高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計，如果再加上改變體位的話，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、騎乘位（60卡路里）、側臥位（26卡路里）；在插入的狀態下改變體位，每次需要42卡路里。# {& S+ p3 A' j+ M0 x  H$ E
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這樣一來，普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲勞。  L- {' T( k& s) Y( h
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呵呵~看完這篇文章...想必大家一定會常換姿勢...減肥     & F, M! I2 |' L3 R2 a/ _

7 O4 f* A" U/ f7 N3 a) g. D2 Y; o; H1 p. R2 o  b6 Q; ?- s" P) H1 _
哈哈

cacti

沒記錯 這是累計一小時 後換算的卡路里  想要減肥的話~~應該會有更好的體力吧

hellex

呵呵  這個參考就好啦   
3 T- d; i( r$ l9 S7 T7 b% m( ]我個人還是建議多做正常運動啦 肌耐力跟肺活量很重要5 _8 Z: }$ u4 |! r3 R+ S. B: Q' S/ t
平常就要把身體練好  做起來真的有加分的
3 X& B* O! Q: K# B不然提槍上陣時  關鍵時刻沒體力是很難過的