肩膀酸痛 求解QQ 肩膀酸痛

Cash-20

今天一大早就被肩膀痛給痛醒，
+ D. g1 e+ `- ~& j老實說過去沒有類似的經驗QQ5 n  B1 e( w5 t( h1 J6 k, n3 c
有人能給我建議該怎麼舒緩酸痛嗎？…  J" \5 n/ B4 \# r. I
謝謝OMO

My-Jason

回覆 21# Cash-20          回覆 22# 小野@25            回覆 2# 小敏-23                                     家裡的人都說.我可以改行去當 穴道推拿按摩師傅 可是我也想享受被別人舒服的按摩啊    能幫人按摩.不能自按（背部後面）.就跟醫師能醫人.不一定能自醫 --只能靠按摩椅了～（富吉）

My-Jason

回覆 1# Cash-20                                                                                                         你加我好友是 該不會連增強男性性功也要問我吧！

小野@25

回覆 1# Cash-20 4 m1 D3 v0 r' p( r4 {
; [' `! J9 J4 I+ O
可以找按摩的按一按

Cash-20

回覆 20# My-Jason
3 I+ X, U! F0 p1 d
8 L) R4 c, @; B5 U2 k$ \9 c% C
' ~' [+ q" q* P% Q8 B. _8 w/ M, c7 W   真的非常感謝大叔你的指導~
- o! l- M& t4 v% U+ W4 e之後會多嘗試幾次的

My-Jason

回覆 2# 小敏-23                                                                                                       小敏 2點多睡不著在值大夜班 ～候. 大叔 熬不住 賣來去睏了.

My-Jason

回覆 15# Cash-20                                                                                                     （一. 靠近鼻頭2側 左右 的迎香穴 法令紋的起點 ） 二.  2邊 眼頭近鼻梁的 晴明穴 就是有人戴眼睛久了有人會按鼻樑上的在上去一點點 .按摩時會有凹陷感. 鼻塞.流鼻水 .流鼻血  有效  或拿熟的 熱雞蛋 .茶葉蛋 剝殼熱敷 那部位 有灸的效果

Pola

回覆 1# Cash-20
, K. q# ^  f) N8 X! B7 p9 b) K* P
. B4 ^: p( |# y0 ]5 v早睡 多運動喝水,別久坐...
' n2 [3 {, Q( U+ l- X3 E
; l8 c0 p0 A7 m, E' y" t' f拔罐/後背也是會影響到肩膀...  V, g9 G1 Y9 W" q
" G8 t' C! Q. G3 L
多參考囉!

My-Jason

回覆 9# Cash-20                                                                                                         效果最快的是 針 和 灸 .利用針活絡氣血通道. 灸以熱傳導加速反應.不過那種我不會.我用的是按 壓 點 放 穴 位- 以 --按 放  按  放-- 36下為 一次的壓力方式 就像是水管某地方堵轖 以壓力去衝破它 堵塞的地方  加上十字方位 上下左右 （放鬆肌肉--屬於推與拿  推-按壓  拿-抓   所以有人說推拿就是抓龍  ） 何時出現效果.就以按到個人感應為止 .不過不用勉強. 那只是紓緩 36下為一次 按個2～3次就可以了.酸了就休息. 覺得效果不大也可以停 .覺得有效你就繼續按 .像你肩的問題 .我常幫我老媽子按.她還有 腿 腰 膝 的 問題 所以我才會買書來研究

Cash-20

回覆 14# power69 7 A& f+ j2 R  }8 x

  R- p* ]) a' E
# u: K( F: X/ W; p4 Y6 d; W改變生活習慣真的要很努力啊!!!0 k- M9 g8 [4 a( h, M9 S
但是為了身體好還是試試看好了-  -"4 i) W% u6 X2 k! Q( O! b8 K

* T* h: J: Q" C( R9 C  v請問一下LDL是什麼@@?