超70

回覆 18# Daniel-Jen 7 R5 g$ v+ D6 ~2 Z
0 u$ C  l" o4 S, J" A! i% e6 K
2 S( P, A7 g! e2 `1 [+ M8 k9 B
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 ; o7 \8 A) C" U

$ N6 L& b) s: o: s4 P8 g5 W& W2 b- [6 P$ @; S4 B; q
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
0 \! y1 n$ |0 v# \) e6 c/ w
; d: o9 k) Q0 e& R# ^; t5 S* ?+ g7 \4 H& w; ]
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
1 z+ I0 Z% c& d' J2 f8 E: ]1 q* f: N! s" N$ m  F1 w- k

/ \+ X; J3 _. |5 ?6 s' p+ ]    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
/ n" J! T* T- a1 }
7 o3 X% c" C; O; X. e: k2 p3 T) J0 K, [, b1 h9 ^
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 2 h- L, r" \8 d- P& d; Z# `0 G

' @' O) F% r- d: d  `0 r" e7 J5 [+ |, ^- x6 B. v
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 . ~6 b# {' I) n
/ z) w# P7 p7 @4 E( E, k* U# }
給你一個 $ l4 S% _% v, ~
$ q( N4 _: T2 V0 b. j2 t
小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
) P  W+ e7 t' m7 G1 Y" f2 _" g* T/ ]; Q$ W7 p8 e+ A5 U% L6 D
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 7 K1 v' ^3 \- I
- P/ W/ i* `  f( C1 A6 f3 ?) O
2 P: a+ L  r! c* L- R* s$ w
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
2 s+ r+ e! x5 D% }" N5 `- ^* s/ D! e: m0 x
" h: B- e8 M6 U! b9 f7 \
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了