超70

回覆 18# Daniel-Jen * g$ i( q; R3 q/ t6 {. L
- i; i; `/ Y8 S$ o# t' f* t
) K! O7 I3 Q+ v( }% b: n) p7 F
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
2 V8 Y* v% @9 U+ ?) Y/ z# @8 x& T! I+ C! {
0 ~* J7 p4 @! I! ?2 W) ]
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
  v$ K7 t. z3 z2 H  Z
8 l, g  G1 t9 q' f2 y; E4 S$ m9 m
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
  m# g' @* w6 a+ V% F
; T& e9 _/ m. M6 |* U) {
) T& F8 b2 z+ H+ l1 A! ?    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
3 m) F& D. D6 d# J) T
. g, ]+ Y' N9 r6 _6 K, o6 t  k6 S/ q. B$ G+ C6 b, I
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70
5 d& }! w2 }+ o2 k& A+ T- `" O; X- G2 }% B. w! [& g
# w4 i6 j& T) v! e
   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 1 Q( c1 ~, h8 m. @: G

+ W* L9 p5 d1 c6 C, u給你一個 ; A2 P* W: `9 Z! F! i+ T

$ J4 U$ {6 ~2 I: n/ N5 c0 l小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
5 O/ n( K5 T- o% C. z0 r* X. [3 x* p/ y& }1 h+ ^5 S# {
小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
; E/ l* b& I9 d: _' {6 r/ {+ @$ z1 F

$ p% j+ |8 S3 l! R  n5 f    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
5 C5 X9 z6 H9 }3 p) i4 o6 R
3 A3 k7 L9 r. f  c/ d! F! p/ v% Q0 X: g
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了