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男高潮也有分等級!重新啟動並衝刺,能直接讓你上天堂!
各位男同學們可以參考一下- L3 d% S4 u8 c5 h
* F: ~$ Y2 @0 B# V, _ o E性愛這檔事,許多人自認是本性愛活字典,
" }( f- N- w( {* h1 Y懂得如何獲得快感,並達到高潮;有些女人甚至自以為是的認為,! g4 P7 u+ q' h6 x' }9 |
男人的高潮就在射精的一瞬間,不需要耗費心思「經營」。
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/ m1 u) d @8 e: u, S$ [! N% s1.接觸會陰9 [- b4 ^2 l7 |: I# G' \( A3 u
男人的會陰介於睪丸及臀部間。《性愉悅的秘密》一書作者Arlene Goldman表示:9 p7 B. W9 W. {5 T: a
「這個區域充滿神經末梢,對外部刺激非常敏感,可說是『搖滾曲』」。+ P' }$ h" J8 q7 v) H$ p2 i* B {
有些男人說,對這個部位施加壓力,會出現多次的高潮,' @7 g% K& {0 E2 c5 `& m% o
這可能是透過會陰可從外部刺激你的前列腺。所以在愛愛或是口愛時,
$ t, F. y2 _; O; P女伴可將手指放於該部位,能讓男人達到另一境界的高潮。" i7 t! b2 K6 F( o+ C# u
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2.凱格爾訓練
) n7 V7 Z/ G( {! U* ~美國費城性臨床專家Alex Robboy說,凱格爾訓練專門對於盆底肌肉群進行鍛鍊,
% w- a# M4 X2 j且對男女性能力很有助益;當這個部位發達,男人可在做愛時隨心所欲的操控,提升高潮的強度。( j5 K5 {# U1 Q& D3 S
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3.延遲高潮5 h( n" \# Z: Z- M
《性學研究》雜誌上曾刊登一項提倡「高潮邊緣」的技巧,以達到最完美強烈的高潮。, q& E' i& z- u1 B& t; L
研究指出,男人鄰近高潮的90%的程度時,可停下來稍作休息,
5 v0 ]1 G; m# K/ D然後重新啟動並「衝刺」,能讓最後的高潮更強烈。8 l2 G% @0 `, j4 f# \
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4.找到男人G點 ]7 X9 O) E* U( t
男人身上竟然也有G點!那就是前列腺。你可以透過上述對於會陰施加壓力的方式刺激它;- s# I! V+ ]. |- t
此外,男人身上還有其他的敏感帶,如果伴侶兩人都有冒險精神,能夠一同探索,尋找更多能激起男人高潮的G點
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4 \. F( W# G# J" w5.提高睪固酮水平
8 [' [& M# d, y, Y睪固酮這種雄性激素在男人為自己喜歡的球隊助長勢氣,或看令人血脈噴張的影片都會產生,
2 f. {9 O) s7 `+ w8 e8 U它有助於男性勃起。希臘曾有研究發現,男人血液中的睪固酮含量越高,0 ]. q0 L% E1 d9 J. v% Q
性高潮也會更強烈。所以在愛愛前,不妨做些像快走等能提升體內睪固酮水平的活動。. W1 A/ R0 Z% s6 G1 s0 A8 f1 {
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6.托起睪丸: i* a2 u8 }0 a8 g J( k
男人在射精前,睪丸會自動提升更靠近身體,增加噴射力。; |) k% l E5 y: ?! M# A
所以Arlene Goldman建議,男人高潮來臨前,輕輕的向上撐托睪丸,能為你帶來更大的刺激。* i; P) d9 [# X. o% t( h: f0 w+ u
: E5 y0 M8 h' S' K7 [& j7.聚焦身體感受
- O9 T7 {- `& J# l: T4 b男人在愛愛時,有時會不自覺得走神,認為女伴是多麼的熱辣,. v t, B% d4 a4 }
再回頭想想自己曾看過最刺激的A片;為了獲得更強烈的高潮,
! K, H/ j8 r; R! k. e2 ^4 d @應該聚焦於身心的感受,才能發現自己的身體反應有如此大的改變。. I/ ]- q9 M0 d1 J# ?
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8.呼吸放慢' s( \$ n; y' b
Arlene Goldman認為:「男人可以按照自己的呼吸頻率抽插」,從中找到節奏並試圖放慢呼吸,; R0 |' p: n# k" {
直到高潮來臨時,會發現呼吸會變得急促,但仍要秉持著放慢呼吸的節奏,
' q6 W! L# ?+ O% t. C& I如此一來才能讓陰莖獲得的血流與氧氣輸送量更大,更能感受到高潮的美好。
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