受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。3 U7 f# f  x1 H4 ]7 i, _

7 ^% g: R  L1 f推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~+ a, A/ F. O: N% a
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
, S0 j8 J( r+ [- {' \. H, \8 U" Y如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害% K& M6 o' ]6 C& I1 X% k6 G

' W. P9 R7 V# L% {/ e* k! P所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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# G9 o4 Y# B: H8 M( t簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步3 E' s' ~* u# ^% C8 N; r& J

, U$ [  K% W8 e0 @; E# q4 I: I1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)4 z5 @# @6 q+ v) v0 F  T  @7 V9 p
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
* S* W  W/ @7 Z) ?) |            布刮除髒物)- C% Q' i( i* i2 G, K. n; ~

/ A7 C! o& B" d# N- r) Z: ^8 C, @$ F3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有( x, }7 w8 Z+ _" j) M
             幫助)* n% g* p  [' u! a! I  A: L
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
* \" Y; G  y8 s3 t# J5 q+ }6 z             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口) C2 N2 O/ n* @, Q( r8 j
            及讓傷口透氣)8 t% v( w8 O5 u( R$ Y4 D

! K1 A' x  g& T( k. g) D6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)' E& Y) Z; c6 V! d2 g$ G# ~

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8 j( y$ w& i( j0 `( [$ r某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合1 f3 m: Z( i1 ^  J% ~& O& K
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)6 {' W- N6 e1 y4 _! t1 @; G! \
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
3 n3 B+ K/ K& C其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
" C  [' g% N0 g7 ^; k知識，而且也不用掛號費(這是重點)' \# |. D/ v4 h6 N7 ?4 f

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)' z, ^1 a' y& t' s
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
- \# B) M1 ]5 O5 V0 f/ k. [1 Z. k/ x欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------7 C/ L  }9 k' H
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