受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。; f" S8 r5 l1 `. z

& [$ j; Y1 E' L1 X推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~( i4 x& O! \" [2 J
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。( q* t" _; Z- |( p$ P
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍- k) a+ \0 r+ H! A5 y
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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8 Y& c& a5 T' }" b8 ?' L所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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0 S9 j5 O% R* L: ?/ u, p9 ]  k簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步" _( t3 R2 ~: Y4 Z& F
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)7 y1 K& q/ S$ g' e* j; h

- ?; W* e7 P+ z: P5 i  n2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
4 J- v2 R! O5 P/ o) \            布刮除髒物)
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, k/ w: ~3 S- u6 }! |3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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- f. J  M  k2 M; P( O) j; ~# n4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
: u. H& d) O3 Y             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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0 M: j: P$ _% T: U1 X5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口4 \9 S/ T' K# g
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
  m6 }6 z% h; M3 T1 l  u而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
: Y& j% D% j* v8 o' M9 Y: _- \所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作/ l+ p& d1 b) v/ Q9 X; Z: |
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題; H+ U2 ~5 w- b
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學5 q: Q/ N: `7 b! ]! V: b
知識，而且也不用掛號費(這是重點), U. t# t, ]2 B7 E3 a2 G

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" W9 F+ r& _) D4 v% H- K不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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) x) J. S6 P* c7 h3 U" Q) z在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 8 t' M8 o, ?+ n
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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% |- Y* P" x6 y& T& u5 W! Y受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!2 x4 w0 V. Y2 M  z

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------痛痛飛走不可靠------( ]. N: g9 ~5 P4 }

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