各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
: W6 T2 {+ T3 |不過我還好沒事也很少生病
9 [. e+ g1 D* \% u4 k6 ^所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好% n' p, Z. @; \/ H' m# }% ^6 a
但是我很少得流行性感冒1 P, Z! n$ O% C1 U1 ]# V! G' w
但只要中標
3 p$ Q1 E2 F& V5 `就很嚴重9 s7 M! I: t  C) B0 x/ P8 E
跑步是一個很好的運動
8 M) e! d/ N' i% G" [" u但也要注意
9 ^: ~- H7 r9 P不要運動過量
' U& k7 Z8 R# d0 n8 U' c也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 ' b2 l: ?- z: P/ X
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362
& K9 d/ I5 U% ?' x# c0 j7 Vㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體) r# S: C2 B- j/ T6 i7 r
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
& @7 k% D( T7 O8 t# Q" w" A笨蛋不會感冒9 T9 `3 `& n/ ^+ R8 ]5 D
所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身
  B  @% H6 V* V0 u# Z% P) s! d( V% M, d2 n
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的
& S9 B' o! O. r早睡早起身體好

我該每天運動了  
( e6 A( `  E/ h
2 ^& B) C, Y1 D" a我是常生病那一種的