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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 7 F/ E3 o' P, T5 ^( e% y* b2 U& n& T
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挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
. V! m9 \( l9 X Y5 A- A% R嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!5 h7 B/ ^0 x1 X5 m3 M
不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! 3 h" M) a' h, R0 s" X9 k; G! f }
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃3 w, x4 {8 R' ?
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
$ ?' ?3 v" C3 X* |! \對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!; ]3 J( {+ Q Q( _# G; a
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為什麼工作會壓力大到不行?業績?
A* Q. n4 x5 D嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
, P: Q2 s* n$ Y9 W+ l, |9 Y我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)! ?& u" o+ a' B% v9 S8 ]+ n
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如:旅行。
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5 _ u3 S% w9 q4 P4 j再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?& c% q) I1 m" O2 C
目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
3 q3 z: q8 Y- @. A) L1 G挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!( w$ f/ x5 ^( x/ y
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! % P1 s7 p. V6 B' D( k8 C
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒
, h+ V6 n7 G) ~) D, X5 b5 _薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠% [# X' C$ @; X8 B
, y1 f8 L+ ]2 Y2 [! z( M3 p
還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧
3 B1 T9 r: k2 }: }% A希望對你有幫助
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