超70

回覆 18# Daniel-Jen
1 q  j; l0 W" E- _/ ~: D$ a: r- B2 f7 q. A& T5 p8 w3 J
) g$ B/ P+ t' ^0 t5 f8 F5 E
    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26
% [" e5 [$ U! \: \/ J5 c! s0 r- T
- q$ Z3 Q- V* I6 z, r" N! @- }" I4 M  Z: t/ w" ?
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 - ]( N7 M5 I3 U$ E/ H1 B

' _5 C5 G% C! M: h) W+ k( C" {) `' O, v5 K
    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
2 y0 E' i# d: R% R- Y. s0 z( }
& G" s. a7 s' F: I) Z$ f4 w9 q# e1 m4 m
    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
* h' w! \" l4 u. A1 a; r* t( d  C% c$ g
# u4 J& }) ~/ ^8 ~- j7 u) i5 B
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 2 e$ {9 H* ]5 N2 t
1 L& w! q' ]% A6 z: m5 `, N! z

1 N4 L; ]: H0 U) Q7 L   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 9 v( Q" x2 a0 Y1 q6 S( c

; @' o7 {5 ]  ^4 x3 _給你一個
  z" a4 B0 {  ~, E+ W" ~
' I3 _0 _9 e7 W小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~" s  W7 X+ k/ J' U+ X

/ ~4 O( P8 u3 P2 e2 B! {) t小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28 ( P1 O1 Z) b7 r# I2 I  z

8 m; {" [% x( t2 B8 b# Y8 ^& ?! B& @( k: d- `
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 0 `6 I0 d8 q! y5 e/ m7 C3 e

- J# z7 R4 f, Y9 A: T# _
! G7 J" }  R4 W( i. V    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了