# o- z z4 P P) T. x 更新日期:2011/10/10 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】 6 w6 m5 }5 d% }& e, c+ c- T# T) h/ O5 u/ p; @$ j9 {
肝不好，是否需要限制咖啡因？中醫師陳玫妃表示，從現在研究，咖啡具有蛋白質、脂肪、菸鹼酸、咖啡因、生物鹼、丹寧酸等成份。有抗自由基的功效。但副作用會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題，也會降低身體的含氧量。建議肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。7 `) A: b/ p; f
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7 ^( ?* ]3 t4 A! B中醫師陳玫妃表示，咖啡所含的熱量較低，具有抗氧化的作用、預防身體的衰老；亦可以減緩肝細胞纖維化的問題。中醫觀點認為，咖啡具有活血化瘀、除濕、健脾功效；有擴張血管的作用。 4 A8 M K% U( S+ Y' a r- S; m- H) M- T1 L
+ A$ b0 M8 V& u3 F! U1 F現代研究認為，喝咖啡對身體有好處也有壞處。好的生理反應在於它具有抗氧化的作用。尤其，它含有咖啡酸、綠原酸等成分，有抗自由基的功效。此外，有提神醒腦的作用，讓人精神振奮、愉快、解憂的效果。促進消化，幫助排便及利尿的作用。+ ]3 {3 z; Y7 t3 I
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陳醫師表示，副作用則是會導致鈣離子的流失，有骨鬆的問題。咖啡因會吸附血液中的鐵離子，降低身體的含氧量。肝功能不好的人，不要過度去飲用過量的咖啡。如一天超過2杯以上，造成精神過度地亢奮，便無法適當地讓肝臟休息。因此把咖啡當做開水這樣子喝，過度飲用，肯定對身體並不好，且會有成癮性。 & w% D1 z% A! H. r$ o* X0 o6 \0 f* y+ a/ k- W! c
$ Y2 G4 d4 ~) G$ g; d1 G醫師也提醒懷孕期的婦女，少喝咖啡。或者有胃腸方面的問題、潰瘍，及精神方面的疾病。有服用鎮定劑的人，也建議少服用咖啡。 1 A, _7 ~6 x( e. p& q3 W. @2 E- n% N+ [& U
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藥膳茶飲方保健部分，醫師建議，可準備柴胡1.5錢、黃芩3錢、丹參3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可疏肝、幫助肝臟血液的循環，顧肝、降肝火的作用。 `3 n9 D; R& `/ l0 a
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剛好廠商每次來都會請我喝咖啡 7 t( o+ I# o$ z6 n7 f可是我喝完每次都要蹲廁所+ Q1 H6 U; L3 x1 e* S/ P, O; O
我以為我跟咖啡是過敏 * [# W# V' @# n2 ~原來是真的有助排便阿= =8 P5 ?& W2 R$ z$ N' X! B
肝不好的人不要喝太多唷^^
發表於 2011-10-10 19:59
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