按摩的妙用 按摩, 油, 清水

apctplus

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
3 o* v3 \: k* H0 H! _
8 C  b4 E0 \  Y% j6 F8 u會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然  ]) P5 U* i' \* f- A
# c, w# n9 j/ U6 H1 t: X7 a
小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
0 T" y7 B0 ?6 i7 ^- ]2 k# S& d" s  S; n& i, i) Y
為什麼呢?$ J3 x9 M# J( b- r
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝( K& ]& _4 D* E7 x+ P% t/ @) P
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
+ a# Y# `6 s6 D3 X  ~* p! J- A而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
0 G) X; n# ^7 p7 m) }% N: U6 {
: K+ |' ]5 M$ I) _$ |. C. |) K( d2 `; b2 q9 F$ v) ]. Z
必備物品是嬰兒油!
( Q& x" u& M; [% ]  d0 b1 _7 j7-11好像賣一瓶120吧7 H* U6 p" c6 C' f% L1 |) U; D% e% x
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)
9 l  m5 e, A/ _! |$ r
  n0 S5 a9 \/ i3 g) ]- T. Y按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
) P. B7 _- E4 z1 j1 `( V* w' v在手上倒上適量的嬰兒油
4 y$ W8 r, V- |. V6 j( ]* M先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
. F* o/ B: l' X6 _( q0 H3 @(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)5 s" z( t5 B0 P6 f  j

) M4 C/ W1 N1 M' r5 D從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
/ v, F) r8 ]* F# D$ r, Y指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴; k% d$ n  r( B
手掌則是下顎到腮幫子/ U8 @+ r! p1 E' X& D% [* L% y( K
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
5 S) M5 n& l$ C6 |5 y3 m) w+ Q8 f) K" f, H: N5 L
力道請自行拿捏，臉部很多穴位
; @0 X/ n& O+ T: ?總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
9 ?% `) A7 V" ~, t: h5 X9 O/ W* u: m

! o8 x  i* q7 x; C4 T& v$ V# e3 K( d8 r& V
文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法- E: f7 ^/ Y& m* @, b+ J7 U
有詳細要問的可以+msn 男女都可
( f5 Y$ H; X6 i4 A  U$ v2 m) E' j3 M; E
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

回復 1# apctplus 8 z! O  t% C! t
) g# e0 T6 m/ R6 y2 L9 d; m
好文章！收下享用囉！
  @& V' T8 L0 _# M# G9 h9 y9 C0 P* L2 K2 m
下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯
6 a$ I$ D' C0 u6 [8 L現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜) t1 Z( Q: I/ c7 F9 d/ o
相對來說皮膚就會反應出來
9 d" b- d% _0 T$ ~9 O4 Y臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質, r) G, Z. H( ]* x* C/ U
畢竟臉部的穴道滿多的