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按摩的妙用

很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了,確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足,但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然* h, Q+ m/ w/ N) a

. n5 B5 `& x; G$ C小弟現在教各位一個方法,沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?& g7 E: ], p3 m# }% P3 k
按摩能讓血液循環暢通,加速代謝  H* B/ O" c. t* B+ Y1 d
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
2 t  `7 E1 u5 S4 ]而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!8 z& f3 L& ^! K
7-11好像賣一瓶120吧! x4 I/ r- i" m* ?$ T
(個人愛用的是甜杏仁油,因為油質比較濃郁,但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)% l! N" m: V* E4 n

0 S$ c7 {. L+ C. N- k按摩以前可以先用清水洗一次臉,雙手務必要洗乾淨3 h2 _1 b  T- k3 ~0 B
在手上倒上適量的嬰兒油
2 w9 z7 w9 N6 m! G3 _  _1 ^1 s8 I, w先把雙手搓熱,然後先用雙手在臉的各部位畫一次,讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收! Z' k" ~4 l. F6 f
(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好,事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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, T3 r4 Q" m6 k從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具,會傷皮膚)
* F3 O+ a. x; l8 c# S3 C6 ^指尖適合按額頭,太陽穴,臉頰,下巴
* x$ _$ _4 r. z1 n0 H$ @: N手掌則是下顎到腮幫子  X: W8 ?: A. [
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲,眼睛附近少用指尖按): M  H7 x+ R, {
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力道請自行拿捏,臉部很多穴位
) ~+ A$ E+ o9 o+ v# S# p總之跟一般再洗臉很類似,不同的是時間跟觸感,按摩一次建議時間是15~20分鐘5 g7 O. p- ]) `* r  [; [

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& G  {" D8 J0 C" y1 A8 E* w文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法/ S# M- o& S* Q1 W3 G7 @9 ^. Q  s
有詳細要問的可以+msn 男女都可; c) G: @/ q/ D' {  q  Y# E
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這是小弟自己嘗試的方法,有不有效因人而異,但是目前試過的都說有效(家母,大姐,不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)


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回復 1# apctplus
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' `) P. J$ ?( j! \好文章!收下享用囉!4 |& O- _/ p: I$ f0 u6 q+ ?/ K
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下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷!
大大說的不錯, C* G( k( o- X1 n& a( H; ?% \. ^( c2 Y
現在的人不但壓力大,沒事也喜歡熬夜
8 ]3 S8 H- f$ w6 j  Q相對來說皮膚就會反應出來
% {. V/ f, Z! q" }* q8 i" X3 Q; h臉部的按摩不但可以紓壓,還能達到調節體質
6 a9 _- {/ e; t- R  y" U' T3 h& {0 Y畢竟臉部的穴道滿多的
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