按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果' {- {8 ^  y6 J2 p
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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. q0 K2 o' K( W5 v小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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% P8 }/ \: Q% N$ w" A$ e+ K6 p3 k3 I; `. L為什麼呢?
. `9 S* b. a* i, _$ p. t' I" ~# K) t按摩能讓血液循環暢通，加速代謝  u0 W* j) m+ u  h. n: b/ N
甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效- x% b) |& z0 c) ~# `
而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!) }; X: y( v5 l2 J  T
7-11好像賣一瓶120吧' Z, B; L" ?# r8 d% L
(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)( f( G8 Y0 o. [0 Z5 U

# B+ @( T) ?) p9 r! F6 h* W按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
+ L, w8 X' g) Q# w; z+ w; \在手上倒上適量的嬰兒油6 i0 u) f+ R$ H4 r
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
; t/ j3 U# T) h' X5 W. L; [(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)
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從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚); {. e1 a1 a4 e# X' J
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴! X; z; ~- n0 }6 r  M
手掌則是下顎到腮幫子$ l' @/ d8 _8 e
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位
0 _& |/ V6 J; t總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法& t8 T0 @  ?2 }! X" s1 L
有詳細要問的可以+msn 男女都可
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; c! K* m" u& j( e+ K+ }這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

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: f. o# A! Z! p/ e好文章！收下享用囉！
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1 b& L* w7 |5 w- r6 L% b- }下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯
  \2 P( B7 s" k5 f現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜, X+ o0 e6 p6 L9 t; C) x
相對來說皮膚就會反應出來  s  m3 |% i6 T6 ^" T
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
% H0 U" i( Y  V: E( [6 O畢竟臉部的穴道滿多的