按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果; Y" w% `9 D5 q6 Z9 y4 ]

" G, p& l: i( @+ ~2 v會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然) h0 o% c2 z0 X8 d
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小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!
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為什麼呢?
( i9 ^" C/ @6 o. C7 D9 X按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
+ a, j# g3 \; k甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
" {3 W+ t' a; ^5 M) P! r而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙- E6 S9 x- A4 V  M0 @6 N, p2 s" l% S

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9 m. r2 }, W" w2 u! \必備物品是嬰兒油!9 u3 Q: h" X& d, Q2 b/ W; y6 y& s; u
7-11好像賣一瓶120吧
6 @; w' {3 l0 \5 P(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)4 X: ~, ]# t6 I8 y8 |9 [; T
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按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨) c' [+ s5 F5 a2 q0 t6 Z: z: d
在手上倒上適量的嬰兒油
8 M* a7 q( P" ~: S4 c) B& p先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
2 k# _+ E% S2 T2 V(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可)* k# J8 c  l6 m# z1 p8 C0 C

2 Y" Q$ a) v5 n從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)
5 n3 c" V! k/ A$ c指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴$ w4 ]. T# t$ p9 m, E! o! ^
手掌則是下顎到腮幫子
* d* ~( u4 F6 Y眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)( E, v2 f2 H, t+ D& g3 u) s

  L$ O1 ^; a5 n( b& s力道請自行拿捏，臉部很多穴位3 h/ \6 B) c* V
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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$ s! {" L! R' Z1 A! l; T文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
, j6 ?. `' u# N) F  h有詳細要問的可以+msn 男女都可
4 T2 g: I+ g9 f7 i8 p8 R" v. t5 `) e, `! r4 K
這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

future

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! Q& }' l5 g  i0 R! Y4 w$ ~好文章！收下享用囉！# w9 R; C5 h3 `' K
' z9 k2 j  J( n4 U' A/ R2 l4 u- k
下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！

chenleoric

大大說的不錯
, T" }' T0 |; ^5 E5 u* j現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜) h) v/ ?) z  p! V+ H% o( y0 v
相對來說皮膚就會反應出來: ~+ t9 F! x* Q0 A& E1 e  M4 C0 @
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
7 z3 |+ A: ]% g9 r( c* u/ L, l畢竟臉部的穴道滿多的