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洨之

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發表於 2011-11-20 17:54 | 只看該作者

大家沒事~可以多多參加戶外活動喔

朋友, 沙漠
本帖最後由 洨之 於 2011-11-20 17:55 編輯
0 t& H) m' ^3 V, C4 b: W7 D
' E, @  K6 w* H  V/ ~2011/11/20
, C/ I2 n6 E7 ]) z) `' A8 X9 m  n3 A" g  p" L0 R" p
清晨5:20! K# a8 B/ k3 [  p( B+ m
& U! L" E8 R; I* ^- h5 l% f% g
朋友打來告知我台中沒有下雨
3 c; O. p; T1 G% A
* F  t: z3 z* x0 X4 ~) m並詢問我有沒有要過去- a5 d- Z. a+ B  K+ d; k; _4 _

# ]  {# l% q9 h起床換成運動裝
2 z' j: G# c+ b+ E5 P5 F5 C1 M& i- s1 _- F4 L! o1 {
趕緊出門去了
3 x+ }# }' |" h2 ^3 C, u) z: X( B1 B+ ]/ ~& X" ^
一路上
/ q7 P0 G6 V" f/ U6 ^7 a/ p+ _& T: Q( g5 h; R' P
我那有靈性的MP3以很HIGH的音樂開啟了我的一天
1 ^6 j: F6 k( m; U/ C  V9 ~, t$ j7 l
首先是' A5 ?9 S2 P! x6 t
& O8 O/ |( q0 ^  l& ]0 d. n
歐陽菲菲 -《热情的沙漠》
2 N4 [, i8 T4 M, }/ I' h1 w% H" i4 x4 N! R

5 f8 _) c0 H  g$ n6 w% W 5 ~# w+ {2 K* x' {, j
跟朋友會合的時間快到了) s3 m' m' k6 n& R6 E( x
4 @5 j) r9 ?, K# K
居然放起了大家耳熟能詳的, D8 X& j; g' e* u- G

. V+ j/ K1 I5 Z2 kEurope - The Final Countdown
( H! L8 k7 v& ^8 u2 f3 P1 D) N" W3 {# Q  Z" ~
2 k; L2 L6 b' @3 O  ?

& K, l2 ^' a! T# k0 e% A真的是讓我緊張得不得了~
- Q' A3 L) K0 j1 ]7 x0 ]
: M3 {& H+ C% V- n1 e  t$ Z; ]1 q/ D還好還是趕在時間內會合了
1 W4 m0 |$ M& _, o3 r# C& x: A
- U" W0 g# y2 [# Q+ _- ]) N, \  B想想前兩天~8 z. a: C+ l! y$ m3 _. H

4 h" i' j; j8 ?7 @3 L2 `/ |8 P# v我還是個掛病號的病人: V5 Y% a+ w  D+ r% {. Y
7 H" a4 t& ^9 {) i
前一晚又摔倒去撞到膝蓋舊傷
% L  p+ k9 a3 F% F0 y4 p: J# j6 _- q+ _% {: q' V* h# m* q
一整個很擔心不能跑1 ^/ H3 c+ u# s& P8 d- H/ {' m( d
# H" h) I2 [/ Q( C3 H
還好一早起來發現狀況不錯
* s4 b4 J; h" A5 O7 \% C4 k, N& e: @5 X$ c) P/ R8 C+ s
就是氣管的痰多了點
/ Z( b3 n8 n- M$ w' _- E; l( D- i- ?) X* _
開跑了~
. ^' K9 M' R# g
/ m: \+ l" R8 F" [9 z& I/ j一堆人看著安心亞
6 H  g# C) M/ @7 V4 i9 V$ z7 K6 g; f$ ]! M
恩.要看到旁邊
2 d8 Y7 o0 M. T% L, l- Q, z" N3 L
* ^* x* ]# `  S- R. }; ?我要跑步阿~~
2 E) J' m" I$ k: W7 B6 E. Y) Y5 T- Y% _" D
一整個塞車塞很大~
0 t+ o2 J  ]8 R6 `
- g, {, v2 h  }7 i跑一跑~一路上很難超車阿+ J, H0 w# ?9 z- q0 ?1 [

1 J9 G5 C9 k6 r8 C* @$ ^還不時有要過馬路的車硬闖
9 Z/ y; ?" e7 m- m' T
9 B: w3 _8 m* x真是有夠危險
1 |5 I1 {& S1 T! B- _
5 c  m( w  d) W9 E& c大約走了快1公里~# [- Y2 [: u/ P9 X

* ^3 b0 F# u  v又跑了3~4公里
, B) `' x0 J& r' w/ |- ^
9 E' R& @% o2 e/ I. E7 _我感覺沒辦法維持同樣的步調
' J1 r) D+ E/ ?: {% o: T5 x4 Y3 N+ e% i* C, G2 _, @4 j
請朋友先長驅了" r" D2 O9 g$ _& R

2 H3 x3 O( X$ g結果當我跑到最後, U4 G9 q8 t$ i

! D( I, ?' k. {' D2 Z咦！？
  O! O" m* E, Y. A( T/ U# [; F6 I/ F# q
怎麼前面一堆人
# a3 B" k' u8 @5 |( f- Y- A7 x% W  a: j0 K3 J
結果是大家再走進會場
5 b1 t3 o' q5 Z9 a/ J1 K
7 h- V3 k% g1 h+ _什麼！？
+ Q6 e) H% ]4 i* [3 k( M2 M
1 }. N2 K) Y2 \2 H已經跑完了！？& X# ~* l. u* y4 r. q9 {4 X' [
  x' f5 g- L- r* [5 {" [% h( q
這樣怎麼跟朋友會合= =|||
9 ]* H4 a5 S$ a
/ d! u  c( b$ N! x4 \) G- O看看旁邊的分隔島~8 ~, {6 [8 r" [8 l7 X) X

  g/ j0 T# B2 s, S* U' h2 A天真的以為朋友會在上面找我6 U) G) g6 o& |  l# M+ W+ N
7 c1 O1 p$ m: ~7 d; H2 n
轉頭想說算了
* @) d" \5 l" N& Y# J: F
3 |. S- k  l1 a4 G( h) D咦....右邊的就是我朋友= =|||
, H* _- Y& r- O" ~6 P7 V2 a  v. E+ |' o# V
領完紀念品回家後2 {" U+ G1 G3 M% W) e3 H4 U" L
' ]! `. x' F0 B
可愛的MP3替我為此一早的活動做了收尾
/ M1 P) w' X) [) g! l
8 x# ?- T( {' C9 |變形金剛3 - 主題曲 Iridescent
7 \8 X+ Z" B, a8 b
: M% k% o! u5 d" H. A' x% v7 a
7 b* U  P/ a, Q9 i7 O
, \2 X3 h" @2 E: j* v' ]' @8 @像是在跟我說了7 |. T) N3 o5 d, b  v

& G5 N1 ]% F3 l% Y  l0 m: N我帶著病人般的身體
+ r$ L7 ?7 t0 t+ K* h/ l. M9 D# M
完成了這小小的壯舉
( [+ M; u, @& A9 Q1 l: I1 \' M, s% K7 @$ b" o& H5 {- G% J
中孝介--各自遠颺 / g5 l' E( I# \) }+ L

4 [1 V7 ?+ `2 t6 U* B# A2 \% P- o* b, ~
$ I" X7 q$ h# c5 s
這首像是在跟我說# }, x& k$ l5 q! @! L' N; H

9 o! `) N" W: O/ c  G天下無不散的筵席) L3 ~8 V1 i9 `

. |/ v) r8 D6 |" a' S8 E" C當大家閒閒在家沒事的時候  U# m: |% [% M7 w5 M: W( G9 W7 H

' Z+ V7 l# m2 n' ~6 \  l  m. `也可以多多運動喔~
; Z" a" {. z- ^- F+ q- R" i4 t$ [6 `( g; M  J9 t
平時工作~周末累了~更應該往戶外走
1 ?% ^: _$ _: P4 ~6 z% x7 Q0 E4 m4 J$ U  }) z) [  f9 f
這樣才不會越來越懶
5 O6 P! C" L. s/ y( E" b8 R
/ J8 g# `+ l% L" f人也才不會越來越胖喔~


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發表於 2011-11-24 00:19 | 只看該作者
很有意義的分享，幫你推推3 t# V& P- R' k+ f  U
閒暇時也可以到山上走走1 e' T" Y5 a9 |
樹伯伯和花奶奶會把我們身上的碳酸和二氧化碳吸得一乾二淨

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