動起來吧 男人 男人

magical

[youtube]5ycipB9HJOI&feature[/youtube]
  ~8 [1 J/ r( b/ O/ C  \5 f$ I8 E! R1 o% U7 i
如果擁有這個身材，何畏沒有Ｄ罩杯

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD9 q; p7 u6 U9 U  R% W

$ O+ t$ g5 _( e! j6 U; c不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
3 x; L' i9 K; K- F+ [1 ]* P這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
- C, v. {; U- m
: ~! Y' F1 c& ~之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
% ]! P3 Q# Y6 q. I/ _1 R6 n+ w: o/ g有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平  m0 d5 Z3 F+ G* e5 }+ v% P
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

magical

回復 15# super13313
0 e+ B1 N; G) v1 \. ?1 ?! Q4 F/ N1 B* i) T* j, c# q( I, J1 Y
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

super13313

其實看久了有點噁心耶= =6 J" f: ?+ k- c6 r- l6 E

  g9 a' o# x4 N. u; s: [女生真的會喜歡這樣的身材嗎?& J2 o& D) i! E9 x) D4 ^

0 y8 l) o5 j" q/ f0 p! `6 {這給我100年我應該也練不起來XD

the123tw

回復 11# magical
1 R/ p; @! ~( a- E4 U- Z' Y
" h+ L' M: a' i0 X- a
/ v& I7 j* S9 |) D嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
( m9 {6 R% T0 m* K* ^4 c: l只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

sean5918

哇~這這這...   
$ x3 i. {9 G( V* s* X4 J+ t  @! a也太猛了吧 !!                                                                                                + K  i$ Y2 [! b$ Q: T$ `
: O" y2 B" H3 E# }: \
用力過度可是不好的...

tomew5892

回復 1# magical
9 _/ m! {5 A1 k1 d4 o' \: G; W" S
! Z% a* K$ a# G# Z) A$ Z0 k! v. ~" B# G( B4 d
真是雄壯威武啊!!
- u" Z- r) i$ {4 J, ^1 F0 S" @不一定要那麼壯
  R4 N" t3 {" G% N只要健康就OK了

magical

回復 9# the123tw
6 n, X' S2 b; U' f
. n1 g: o; |# p2 c0 p3 Y# I哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

LOVEYOU

回復 1# magical
6 e" a1 Q$ @1 @. e4 r# v1 q4 u& }. Z# a2 W3 U# w

! P. \( l$ ^. }5 e0 [& U( X我最推崇的還是李小龍的身材！小巧精美有曲線！(而且小龍的肌肉超有彈性，動作超靈活。不像健美先生的那麼笨重，想想若練一身肌肉，結果速度像龜，有危險的時候，等於是廢肉)# Y2 V3 H$ i- _( `% L3 S
從來我都不覺得健美先生的肌肉何來「美」？