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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角3 F  j  }, K9 n, ~# O: h' x- {
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著 : k$ F8 V! _$ r1 Z
就像一片迷霧
1 l1 u6 ~, h: [誰會知道
+ E5 [3 P$ E8 }; a" z" N那片灰白正緩慢吞噬我的所有' I" N8 W' Q/ Q* w; t
長久在這
5 D1 f6 ^1 _" J7 D7 E% g從未看見光亮
1 r% u8 @; s; p' D, A! T# M能摸索前進; W  p- q6 T7 l5 \8 P
冰冷空氣籠罩我% F6 G/ K. k. h* m* ^5 m' M$ w9 G2 q
就像陷入深淵 4 Y& A2 F4 a& P$ d+ o* ~
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助2 L1 P9 ]9 f' w- a9 u$ H0 Q
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,& B+ i0 l$ c4 q2 n1 Z9 J. x$ b
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
- X, f9 {2 V5 o8 e; ~4 y0 ^' M" Q* d8 B有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
7 n3 L7 C8 _/ K! I9 Y) R# I如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,- y0 r7 r5 Z7 d& ]& b+ b; t
運動的話,也會比較有精神。 , q1 d& u: y% U+ Q7 ~
也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
4 H: P* V" |4 M8 a; n@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
1 _4 x, {( A3 O" {6 [@@@如何解決自己的無助感呢`??? 5 \+ F% [* c2 s$ N' e) @, L
9 w7 `0 w* S. V- Y

5 K  y- A! U# S/ p! l3 j請告訴我你們的感受~~!


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這不算是成熟,, p: k( W$ v' t; B. o: ^- [
而是困在一種自以為的心境,/ a5 R! _2 v. P+ o
靜思一下,走過這階段,) D/ B* L4 d9 R' q4 q0 ]
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD  A9 q6 ^/ Q. ^& ]8 C
以上來亂的~
5 }9 T& ^- q# h& Z2 }找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
; O1 D6 ~. D8 ?- ?" `% A1 I先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
/ ?: x% `0 l3 J# L/ B. a* F  a說不定你們會變成很好的朋友!!
回覆 1# deathnote
' M& G' }8 |0 ?( p
3 Z0 R1 n' \6 r" K我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩* i3 |+ |  D3 Q: \% ?) _& {
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
" m0 i8 h! ^  S+ i' u  f+ V. `2 d             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺6 c3 h  Z; \* p# M% u8 _+ h
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
回覆 1# deathnote : \4 O) L+ z7 t3 o4 z
0 C1 S* J& D3 K9 F
8 I/ ?2 b& U7 d8 X1 x  D3 O& Y
首先,先閉起眼睛,
% R4 T, T4 h; a4 }2 ^7 K4 l# w: E然後,仔細想想你想要的到底是什麼?- W$ L- d7 [- F0 I
再去想想要怎麼去得到你想要的0 B  L: ^: q2 F; k) x
把牠一步一步的規劃出來
  c5 N( \+ H, U: I* s- L0 {0 P踏實的去完成
4 I: X; I; {2 {就不會感受到那麼空虛了# d% H7 J/ D! x- m3 \* Y

0 t$ G/ q- f* l: M感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
如何解決呢!
1 \' r3 `; Q9 ]3 @- h: z) N1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用0 U; ]( A" O7 I; r

; Q; `8 |3 e# C; G+ G! k+ V沒小孩的呢?% }& J: K6 K. P% v

, z& s1 }+ H3 {/ N# S7 t7 L4 \3 [2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死, |7 q9 }: n+ [3 ^' k8 R
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!& k! h: {% h- n' l7 `
# m" z* z7 w9 N
沒錢的呢?
% M; k& ]/ C, j% P9 o+ @: j$ c& z& n2 F
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
- v! m/ h/ h5 s9 X& u  k; D& ]1 _
以上!
要找到自己的生活目標去執行- e. E5 E) C/ a9 r% G. y* }
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義2 f; p& P2 N& l6 d! c/ X
加油吧 龍年到了努力往前衝
回覆 1# deathnote 6 _* a9 Y" b. f
% i3 p" o6 \$ h, Y5 B
- j- _+ Z9 n& `! d- [* v, B
    Hello( T  B' u6 o8 ?- J
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
5 ^3 n1 v7 r- }- L1 m- s告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己7 v9 E% g' I5 x/ I/ P
那還會有誰喜歡自己呢$ M6 G5 L7 [. P& q8 c: K
1 F3 ?" {5 ^+ I; I5 Z& ~0 G/ o" N
空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
* ]  d5 Y% ], E5 @然後 去抓住自己的幸福^^
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