健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下
' I) n0 [" V8 d0 {. }' M% w懶得趴趴走$ F* P* g  \% [- w8 ~/ C
開車到健身房去流一下汗呗...
1 S# e0 V7 |1 [* t4 }/ J) I1 f# `
按照往例
$ t4 X, e5 W! ]% u* B: b還是有一堆怪人% M0 Y9 W3 e2 |) P& C/ Y6 x) H
1 c& M/ Z: ]1 S5 D( y- H4 E
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
4 T" N' r3 r, Q* A+ B- L
  Z+ z# ~" A. M-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
  @& ]/ R& h1 A$ A( [' r) ~8 Z% b, y0 l1 M1 Y/ [
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作8 B' \6 o9 `4 s% U$ u# \! a  H

. H7 _& M1 N( N* b6 }這些都OK; }. i$ Z5 Z0 F0 s& h
一樣米養百種人# s1 z9 n& s! R& V
大家開心就好了...
0 A( d1 {9 c+ e. M+ n& n; ~2 J- P* z* H1 V
但是...
4 [/ @: o0 ^$ d- N! s" O2 G7 i1 q7 X有一種人我最沒法接受; Z7 ]* {( z: y& a6 F+ ]
就是會一直"ㄚ嘶"的人+ U) M( I% L  x
( U1 ]3 ?* X+ H( [! f, s0 l1 {
啞鈴往上舉"ㄚ"
) a* R4 P9 F, c# B9 ^* O( z  z啞鈴往下收"嘶"- V& |/ m6 Y- D! G. R
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... : H; ^# v; p. b/ h* m

! f- y! ]0 Z0 k1 j$ d' b, r挖哩咧  E' Y2 h) W5 X* y7 v3 O) Y2 m
你是...! ?$ [! H( u+ Q. U8 G, M% w- v$ j
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
# K! i( f% \+ A( {" b! P1 o% I3 O" _3 l* z
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
1 ~9 A4 I# o+ T. h' u別人還做屁ㄚ...
1 U8 [7 R1 o* W  {( P, n. Q2 G1 t, P8 x
算了
9 I) K  X) e% Z, U別管他了! P3 Q/ z( G" ^/ u: ]
反正我做我自己的呗
" j4 U7 @* A$ ?6 R6 O向上舉 "嗯"
* y7 V. y+ [5 `& \2 ~往下放 "嘿"
  R# O, g9 ?) m& y. V3 Z" W6 L. K* v"爽"啦.......

taurusvv

回覆 1# San 3 U; ~( l% r* z5 g! p" e
3 I! @- f- `( T& c% w
! [8 x: O8 s7 b
這很正常' \5 f; w2 \  Y4 R% d
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人+ D' N% c% f& k! b
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

San

! x% _& m8 f1 j$ M) j
: I2 w6 O: K4 }  j原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧1 o2 F6 {; G- o3 G2 p
真是受教了...
$ K4 M9 b' q% e, \- V/ u, D* E7 T0 M; i  x- n! t  f
為了避免爆血管的風險
( \/ w1 r, F7 t, `以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!/ L5 n) U& x% a, W- x, s( ^+ c

. m. O" [, G7 ]- x3 S0 v不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
# K1 w9 K4 |7 @那我以後在做愛做的事情時
" I! y) H- O; g' F& }$ D9 e* y不知是否也可拿來運用一下咧
, L: L; y9 n* ]前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

derek0912

回覆 1# San
9 T1 F1 Q: X* \
2 `4 j+ R5 S, H( S% O看人吧9 a0 `: b! ?- \0 W( Y- S
聽不慣就躲遠點玩吧
, Y6 Q0 h5 g0 @+ k* O不好使力的肌肉真的是不好做
- o7 W9 x* n) [如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
5 q7 D* g7 r! W8 Z! b. L) {就真的有點誇張了

fu6mp69

回覆 1# San
! W7 B* J( r+ V6 T; z7 r+ r) E
+ ?- v; M5 O" |2 p7 b2 o" ]" o- B或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣" q# u7 E- L' K1 D5 O
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

jayshow0429

回覆 1# San
4 K! I% o2 [5 F* l; n, K5 i2 K4 ]9 g8 h! L8 w4 M, G
6 {/ ^) V- h% y# y
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
9 E3 ?, a8 S5 S9 @- W"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
8 w5 [9 V" }* C6 t& y' g"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
7 I" s3 h, a+ ]0 l  P0 W) L( o+ ~6 ~9 M2 v+ V5 d
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
: o0 P& \# [8 Z4 t若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
! h! y$ U' u9 @4 f9 z因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
* b8 Y( p( W( s: L6 ?若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題: z% s! c9 Z% V" M/ a

* d* \% P1 i- m) M5 h在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫( _" x1 ?+ e( B* Q  \
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

Joji35

回覆 1# San
& Y" X" H0 a( y2 |: n% K+ z
6 W2 q2 p3 Q+ a& z! m那叫做換氣
* s3 E4 D" m# B) `; `正常啦
) \3 R5 s- {- T0 _* C8 G# W+ z我也會這樣啊^^