健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下
' k& {$ }! y+ M% @& a懶得趴趴走) I7 J* V7 a1 a3 T
開車到健身房去流一下汗呗...
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) }+ \$ V6 v* ?$ C) E& W( W按照往例3 \5 `2 j; Y' S: r! N$ v
還是有一堆怪人
) b* o9 H0 u6 n7 c9 V# W, E+ d9 K' j7 b" d* X# M2 K$ U  e
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
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-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
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-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
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這些都OK' y; ]( ^# {/ o+ f% y# X7 ?; O
一樣米養百種人; h2 d3 R* T1 w# a- X
大家開心就好了... 1 Q8 z, C" B+ }3 m) j; d

3 W  b: K* A; s' ~8 Q/ C但是...' H; ]  m% r* [& F5 k
有一種人我最沒法接受
3 @3 ]% Z# ?; p+ z: Y! h7 `% N就是會一直"ㄚ嘶"的人
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/ \9 Q$ A; X$ @6 h6 p- n啞鈴往上舉"ㄚ"
3 z  P  [& w8 s8 x  p' @啞鈴往下收"嘶"
1 J* t" W' x4 Y' L. \: ^+ ]就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
1 e. ~, Q, E4 A0 X
4 a4 S! }- _, n8 u2 w9 H0 b挖哩咧) i4 j, ]- h, U3 e" h$ Y5 d
你是...' T3 z0 q* u% e# ]. X; d+ {
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗& M7 O% B9 s4 q( G% _, Z

( J2 w  f8 U6 t3 T搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲2 J) Q: h2 B9 q  F9 `
別人還做屁ㄚ...
9 V' Y# n! n; y# n( Q: g( s: g7 \4 E3 k, S
算了
" h* t7 ?- _, |" q1 x別管他了, i5 }+ R! l) u: s& J: a
反正我做我自己的呗$ b( ?% Q$ b6 w& X
向上舉 "嗯"% `, ~2 n; j/ U
往下放 "嘿"" i. z7 v. o  a$ w* B
"爽"啦.......

taurusvv

回覆 1# San
4 D0 M" i% m/ x4 C. n4 w. U5 |2 J: h

' y  H5 ~2 b: C( }5 W! X 這很正常' _  T/ `  v( T: ]
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
& c1 E9 @/ @" v" i1 a" D8 g可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張

San

: ]1 G0 h( H' e6 F

) B0 y; I3 E! t: {8 v原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
' V1 `$ }8 S+ i* n6 ~真是受教了.... q# s7 q1 C" h/ e
4 _9 U0 I; R) ]- O( U$ A
為了避免爆血管的風險, m& n$ p. c2 `
以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
) N4 c' X! @8 v3 ~, S4 U- Y2 I
9 J" O; Q9 h  C: `5 G: ?不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
' |% K. M# g) l# O那我以後在做愛做的事情時" P$ T1 k' n: c7 F4 V
不知是否也可拿來運用一下咧6 P5 N  L1 `5 e! A  A% M
前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

derek0912

回覆 1# San
9 [, l* a7 `* H, G6 y# W( C1 d) B4 v1 @$ s
看人吧: @3 P& _" }( {/ l
聽不慣就躲遠點玩吧* E( p0 W2 p* O6 \; R7 T+ Y
不好使力的肌肉真的是不好做6 e8 d4 O6 A* J0 D' T7 V
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
% ^" b( J3 Z- A- ^' S2 g$ ?' V8 O1 y就真的有點誇張了

fu6mp69

回覆 1# San 3 }1 N: \9 S: k( Y

/ Q+ |& w  Q+ D3 Z或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
+ Z4 P" H3 j. |2 f% b, p+ ]- U+ I有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

jayshow0429

回覆 1# San & b" U( `1 B: M
% f* N2 L, `% e$ K
( z+ f4 s2 e7 Q5 Z3 d5 F& }
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體5 I7 j; R& @0 Z- V
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞+ f8 @$ T0 |- f/ Z# @" w
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音- b3 y, M# ]/ @+ m
0 j* G% _# h3 o0 U; K
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高/ Q7 s" G% z/ R: E5 z6 `3 J4 p
若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
9 T  P$ j' z( {  i( _$ C# i因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同! U, s& y" l' h; E3 j9 l
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
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在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
7 p# i% H' x6 K: M* c* T這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

Joji35

回覆 1# San 3 ^/ e- h/ z# O% k" _5 d$ k' t; A

8 X3 S3 h* C* o7 y2 l那叫做換氣
+ U' h) d! y% a/ L正常啦8 J9 v1 v3 c$ d9 m8 _, I
我也會這樣啊^^