如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間0 d. a* \& |8 R: x/ h
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來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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: z* h4 m4 f# c; e1 q扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多
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: s/ I, l' ~" z; a2 C要如何運用自己的時間呢!?! Z* T- b5 k/ w

; O" f* j$ d1 S% H' |6 R我本身下班後就只能上網了
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, C3 \. e* {, E9 l不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 9 }6 ^! f1 s3 `
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可以從事一些不劇烈的運動3 K% D0 _! i4 @6 g
記不會太累又可以強身健體! d* r- M( q  l2 F+ f+ U& u1 d
時間的規劃也是人生重要的一環