如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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8 ?, @7 [0 L" @9 c1 ?3 e5 Y* ]0 m來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
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扣除上班 睡覺的時間1 {+ D3 [+ Z5 o+ A; J, X9 y; @8 q

( @, O6 R7 K  p剩下來的時間真的不多
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% b( A% U8 d" M; p要如何運用自己的時間呢!?+ M, ?  s- d/ P' C* M

3 ^" u) j, s1 x; d我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709
3 X$ I' ]2 r6 G2 J& F2 o; O3 H1 e' ^0 l8 ^; O7 x
可以從事一些不劇烈的運動
' }) g- x& I1 ?- B8 {記不會太累又可以強身健體' c. r1 H: R! ^6 q: n
時間的規劃也是人生重要的一環