天天熱血跑步Ing..... 台北, 健康, 男女, 男人, 天堂

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總算當完兵了  真的當兵是一件無腦又無聊的事情
8 G  n, w& c/ |( j不過也讓我養成了好習慣就是跑步
. f& g4 W1 r  j% C- D# k天天跑步  天天健康. }- T) {& T% u
小弟我現在晚上都會在台北的河濱公園跑步
6 p9 R" n8 @; U% r9 u現在可以一口氣從景美跑到華中橋  真的跟沒當兵差很多
  k* i: W' I3 c3 c' k; x1 l大家也知道男人做那檔是最重要的就是心肺功能' k* ~0 _+ I  X+ F8 d6 b! x5 R: w7 _0 _. J
好的心肺功能可以讓你上天堂  不好的讓你被踢下床
0 |# E) k! q5 W7 H, j" ?0 y: y所以小弟我就天天的狂練功  順便練身體  以免發福  就不太好了
- l* I6 M9 d- i- w7 ~不知道這裡有沒有愛好者9 S8 H5 ^7 d+ F/ H) u
大家一起討論吧  有空也可以一起跑跑2 M  C1 b% C6 K# ?9 V
男女不拘**~

relax15937

回覆 1# f5555939 0 Z$ \4 O# n$ F8 a

/ e8 A: H: h# c* m, @  A: U同好，跑步跑久成習慣，不曉得大大有沒有再參加路跑活動，邀請三五好友齊跑挺不賴的說^^

f5555939

回覆 2# Yeah21 / t1 z; ?0 N/ Z
慢跑真的很舒服
6 Q/ M$ _4 E' a% v而且有時候還看到蠻多正妹的
# O2 W. v5 ^, D' E( Y- Z一舉兩得很不錯喔

Bear57

回覆 1# f5555939 ( j" S5 S7 R1 ^' c! l8 D* V/ L5 D' g

: O5 b, p+ k/ g& u' ?! Q/ K8 {其實河濱公園晚上跑步還不錯$ H- R, Q. A" ~- O
以前在台北也常常去跑或是騎單車2 N$ G2 I9 W# V" g9 f& Q. S
但是自從有一次被狗追過之後( S; P6 h3 N, x5 F8 \
晚上到河濱公園那邊就都只是騎單車了( u) L/ {  E2 u- d
跑步的話會到小巨蛋,至少沒有狗會追我
8 D# W8 u8 ?, W5 F但是跑步真的是很有效的運動, I7 t/ Z" b0 s: ~
至少不會花太大經費只需要持之以恆3 e% I( s+ R2 y1 S( p
加油啦

Wangr24

回覆 1# f5555939
8 Y* y! B+ p1 |5 t2 R2 G: C, A" N/ V; v8 d! p$ K! j
慢跑真的很棒!!~自己也是有再跑!!8 E1 c: n5 N8 g/ E+ }3 Z% J% J
有跑有差~不容易胖!!重點是要持續~( N" j$ c& i8 f+ U+ D7 t
推薦另一個好運動~游泳也不錯!!

Yeah21

回覆 1# f5555939
' Z7 D1 h4 W# @( }8 n5 m; F/ M  T0 S: q: N) x! x

. k% c8 q) s& Z3 E- ?. n  K! @8 K0 N- q    養成跑步的好習慣真的很棒^^..
# P& `% _  R5 G& C6 M( ~( a0 y! u小弟我住的離那邊蠻近的..不過因為工作 上課的關係 很久沒運動了 哈哈哈
3 G+ s# L/ K9 R, P9 i) J
% @: h  g, ~- k9 B& F7 u1 A希望你能繼續維持下去~~ 加油4 @3 S' p- I. q& u# z1 c
有機會能聊聊