傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了8 \2 e  O- [) |. _

9 X! E* h5 j% I其實我只瘦到臉而已，還有屁股… ' V2 S8 g- y" H! `' z8 w

2 `2 ]  ]8 m  `' c3 @+ j+ z; B體重還是差不多…7 y, G3 g0 Z' M. [3 f

- U( ^% }  V' I% q2 Z

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2013-3-21 15:47

- Y# X/ ]+ G7 X! G, a# Y* @6 j3 X  o/ y& `  z% A. Y, |

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2013-3-21 15:47

7 o' s( z4 E8 r3 J1 K2 x& h3 R, k8 [) Q& F  }

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狂刀-28

回覆 1# Shadow29   I4 ?9 K5 s8 X4 i! i, e3 x5 i; ^
帥啊!1 @4 `5 Q* M- I* J. T7 A
身材真是好!!
1 ^: d% b+ d5 |  A不用太壯又有肌肉的線條，2 y# }2 L( L; y. [- E! w- g) D
朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人
, f7 K6 Z4 Z* y0 w7 p3 G" ?% H, S0 m/ l! W
真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29
6 g3 N& [$ V+ x( Y2 n# \) h/ l6 L/ k  L4 s# W
6 Q$ z9 U! U0 E& L$ t
    不錯唷~!
  Z( I! n! t* K$ O4 D2 C$ x我比較喜歡線條明顯一點的~
9 O% @" W+ D5 a5 V& T( E' {不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29
- B8 n: l& d' @- s2 K& f( H, J/ j' m不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29 2 b. B& ?- l; M; ^

" _. N/ d8 s4 o$ h6 H0 A這叫結實~- h3 N( B0 t+ i% ^9 @
' P& H" s  W$ w  Z  n# U4 o0 q; y
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29 0 O. d) l- m5 W  E
) Y  m; g6 ]# C. H

0 w5 \4 J8 b+ n1 D( D    還蠻壯的阿5 E$ s9 f6 u. r* H' ~9 {' N5 _8 s
看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai
9 n6 V5 q: p: k4 S, d8 k+ w( Q3 y7 g
8 U: V8 b6 l, b& \' x7 T
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29
# T) P* T9 k/ p3 f% u& k8 S# h! q- x+ J8 O

# g3 A3 z6 W0 S, e) G很好ㄚ 這樣還不滿意阿
; g9 u) W5 v4 |' Q我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29 4 X2 R2 ]8 W+ D; i+ Q

& A0 [0 R( R1 b" e: ?% t: D應該要用很壯來形容吧...