傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了
  r" r- a- I9 v
* K7 Y9 S$ V8 T: b1 m其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
; P" {7 E' C6 n) Y# o/ |  m. e9 l3 R6 d) m9 e
體重還是差不多…( j# ?+ B6 w; c9 r
- p8 I& A! F8 q! }' ~; k( @

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2013-3-21 15:47

- r& `4 x* c8 U& n1 @! R$ S7 e9 K( D0 }5 @

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2013-3-21 15:47

8 i8 i+ P" K2 r$ j
! s" ]7 L' J6 ?# C1 {

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2013-3-21 15:47

狂刀-28

回覆 1# Shadow29
8 }+ {( f3 o2 S4 r% a帥啊!. a6 e9 H2 Z" d+ @
身材真是好!!
$ k8 B4 |' a+ Q8 i" z1 I  k不用太壯又有肌肉的線條，+ {$ R7 w! w6 e- H' D
朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人 0 d- P/ P6 x' `7 t7 u" Y

& `. n9 [: O- k真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29 - r* F! A( T& \& G; i$ L

6 y  n6 V) }% H1 O3 B/ U5 l
# m, l6 i4 n; x  X  I8 f8 ^    不錯唷~!
. p0 @8 }* _$ u7 L& n9 u) M我比較喜歡線條明顯一點的~, C6 r7 Y. J  N" b& n4 `
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29
) O( P& ~% h6 e, ?# ]4 b0 Z5 r不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29
% X+ e. z! ?; A% {# b, l6 J" t6 w# s& K7 B; Z% [; q8 N* P3 P
這叫結實~
! ?" B3 w, Y0 N# J9 m2 @
2 C. H2 E1 i8 k. u4 J3 U虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29
6 t" N8 Z* z/ U; j+ A5 A0 M: L3 V& r

1 K! C5 y: `6 @! l; I. `8 m: d, C# {    還蠻壯的阿5 V, R! R: y$ y7 R  {
看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai   u. f- u& u' L" y" g) m

4 l  F+ Y' i7 G! X
% H, g/ L# s1 y3 a( j    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29 * v5 r* U6 o2 K) h" r& o# _
& w  V# l$ u9 ^+ A# d
2 J. k( @; P% s: o1 a4 v9 p  \4 G
很好ㄚ 這樣還不滿意阿
! u8 E# }  ~2 s+ z, K3 p2 H我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29
9 U1 b0 w  [+ E2 E5 [7 G  L% `  |% K: _& ]( Y7 y
應該要用很壯來形容吧...