傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了
& F; d' F$ H/ m# T/ g4 Y5 u) }2 i% ^6 _2 I: v0 s! n4 @# ~4 X
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
% I/ B0 q, v0 Y9 ~7 Q
; r* x0 o! Y6 `& k體重還是差不多…0 R. Z4 V5 j0 U4 m

: v, ^( h$ g; i6 p2 F: A

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2013-3-21 15:47

9 _2 O# x2 `! I* L0 {" f/ I7 Y4 `% U7 p5 t$ c

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2013-3-21 15:47

( @7 W5 Z5 M& [% _; x' @: V

, y3 @! [% h1 @/ n( b  H, N& I

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2013-3-21 15:47

狂刀-28

回覆 1# Shadow29
) M: g+ q, |  S7 E% E  t帥啊!. p1 u, e7 p/ b8 N& H6 T9 U5 e# j/ y
身材真是好!!
( S% H9 m/ ?! z不用太壯又有肌肉的線條，
0 t& |" y' W4 W2 Y朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人
3 c: ]2 B  y# g2 b% N* O( s& C3 a* W/ @3 i& A( {, y
真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29 ! \5 z% x$ z* C# K3 H9 A  a+ t
3 [* ^- t- ^9 r. _# a
9 s4 ]" K) m5 b# B9 X
    不錯唷~!% ^+ ?* N% o- z! T3 k, x5 F
我比較喜歡線條明顯一點的~2 r$ B5 L9 f. l" \; w' p
不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29 3 P5 j, A+ a# |  k' d$ _
不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29 : h) z# f7 m$ N

5 S; C; {9 G9 [# q這叫結實~
: V" l) \. f# ~9 a& o* B" s* F4 t$ i; \
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29
% f; @* _1 f" y- K2 l
- Y* k$ `; T+ k) E, b* H% }: T" ~: q! W- Z% N
    還蠻壯的阿
6 w6 Y7 _6 |- O1 i9 w5 {9 Z- {看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai ( ~- q1 W5 E  j* o
* L9 S6 f7 i/ P! K- U

. c' \+ |+ m) s    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29
. u- |% O& B7 t, ~- Q3 k. w$ U2 j* `
( p2 g+ R! r5 I* i1 h: M$ T% C  `7 f& B* O4 n
很好ㄚ 這樣還不滿意阿& O, y4 U2 [, q* q- g. w- ?
我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29 ( \0 m- f) r5 W# {
. q/ v6 b4 }. w/ b: ^
應該要用很壯來形容吧...