傷眼的福利來了… 朋友

Shadow29

最近久沒見的朋友都說我瘦了
" {3 C6 w! ~+ U$ C1 W8 J9 Q* X# K' X2 ?- P) J
其實我只瘦到臉而已，還有屁股…
. D3 p8 V& I3 Q2 {2 ?& V: T; r% w
體重還是差不多…! a& k: g! ?, _% ~, \4 `$ ^! o
7 }* J+ X5 i, M9 u2 K

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2013-3-21 15:47

* q) `7 Q' x; U4 n/ c% c

3 |: ~8 J" h! h5 r  N

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2013-3-21 15:47

( E7 k+ n2 x3 |! d7 i/ @, C' V3 ~1 T

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2013-3-21 15:47

狂刀-28

回覆 1# Shadow29
  h" |1 e: ^' W0 ~  Y帥啊!
% t1 ?' ^5 Q3 }8 v/ J身材真是好!!
) m  T6 s# m' j6 n9 L不用太壯又有肌肉的線條，
2 z9 n0 j4 x- N' d- i5 Y! k% S朝著賣進!

longxian

回覆 2# 鋼鐵人
* C$ c& y5 J2 u& x/ B% D' W
! `5 p4 L! T" m+ P3 x9 X+ i真好 我想瘦都瘦不下來

Jay9869

回覆 1# Shadow29
8 f1 F$ \2 k' [' v" A
& e  E* D: u  E* w) Y+ W0 F, x' E3 U! h+ A2 p: d, @" q. B
    不錯唷~!
- O0 c3 E( [1 p我比較喜歡線條明顯一點的~
: Y" D9 T4 Z  D% s! y不過那很難綀，體脂要夠低才行~

夜之守護者

回覆 1# Shadow29
& s; v0 g% q: b5 {9 N7 L$ c9 I不錯耶，怎麼練的阿

Rarck23

回覆 1# Shadow29 # |+ @0 w9 Z0 N! D$ E
( m: \& {  M6 G  d$ c7 ?& Y
這叫結實~/ h, X8 `2 y& {( {: r* Z
0 H; t6 h0 U, V8 \
虛胖的男生都會覺得身材很好了A_A

dake79

回覆 1# Shadow29
$ j3 j7 w5 t& r* z9 Q
- r1 L( V5 ]6 j, h; q4 G/ |3 u) b
$ y7 k! l3 L$ b2 F: X    還蠻壯的阿( M, L9 C+ m% R2 k( e
看體重不準，要看體脂肪

Shadow29

回覆 4# Chatpai ! d0 G# U, G" r' z
: a5 u5 e" k7 I+ i* U# X$ C- ~
) y; s+ ]; y/ o0 N8 R) T
    如果想練肌肉的話，建議先練肌肉，再去減脂，這樣才有肉練…

Chatpai

回覆 1# Shadow29
$ k6 s2 P7 M7 f. s1 p+ G% G2 d8 B+ i
% @) J0 n1 R, ?) x- L2 R
4 J9 {& T" q0 L: F* ~: W; r很好ㄚ 這樣還不滿意阿0 r( R8 X' r# `# D
我也正在練身體 目前想先減脂...

Apple22

回覆 1# Shadow29
$ z- `0 M; m+ Z- _' w% r8 j' [- e# x3 \  u
應該要用很壯來形容吧...