受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! 7 E2 D& y+ h, h

3 B! w  Y# P7 i6 T! r/ F  x不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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( g6 q" Q1 o$ p況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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7 f3 b1 D- B& E: }0 s推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~. a) G# X- A, ~: Q7 @! h9 b
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$ B; B: K+ U1 J; S  I一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說6 |3 }# ]' T' G4 Y) q' p- T, M: [

/ n1 E4 i  f0 i8 r/ X  ?* C但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
& Y1 t" W9 y+ U8 X! U$ L2 J" Y如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害+ D) Z! u) W3 a2 [) P

5 i& \  Z1 i& \( n/ |所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    5 ]! Y$ J- Q* |6 D% h
            布刮除髒物)1 {# e; ~8 ^; h* k# V" I
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有4 H- V" x2 B' y( w% S8 v
             幫助)
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8 }/ N, N( D: a9 V+ {- ?- F4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處7 T' k5 L6 g) V" s
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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! S' w/ v3 ~5 q, X' Q5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口  i- X! u0 x0 o% ?# o" n6 [
            及讓傷口透氣)6 H  z7 J- e" e) F3 _4 t$ x
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)' K& I% }9 Y3 g' G  a% n6 X
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
* \, ]( q8 @1 j3 L7 D/ G) J4 @8 J/ F而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)* D6 F9 \8 W$ g; H# S8 A! [2 c
所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作' B4 q. z. c, M% x, N5 P2 H9 M+ B$ e
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0 T+ }3 F: w# Z) f( J, H好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題) i6 v/ e0 A0 R5 H- i
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學7 h% U$ g' ?5 i
知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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3 N, S0 `5 H5 z$ ]- e在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
. C" T" ~1 l7 q" Y0 A$ r欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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, I9 C2 T# o2 q受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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; n( y& Q# o, n; G6 O+ D------痛痛飛走不可靠------( @0 `6 V  d+ w& G* L5 t
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