受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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( a. ]$ j( d+ u: n4 M不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事& F/ K3 G/ x, D# e) e) n
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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9 o" U, d5 ~- ]2 o5 O0 ?5 [推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~1 J( M( S0 R  I, N
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說, ]/ t' z. u( r$ G& k
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
8 e' X* U; r9 d0 N如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)$ u6 D: X6 u3 t7 i5 {; a

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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步% R; v0 k+ v  @; L% u; |0 b6 i

; f4 Q. O- s5 S) W1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)8 c1 k6 S0 ^9 Y. \9 N& G

5 o0 g, i2 K* c6 K' ]# d2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
" L, S4 [3 @! F6 g% d! y6 D            布刮除髒物), m  {! F7 z5 _
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有- ~# I2 l  U) T3 H- Z/ t7 d2 d+ O
             幫助)
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
/ [' r5 k2 w5 Z& S             是較不會使傷口與紗布黏在一起): E2 q6 U: W# c8 f1 x) w0 X

/ u! K' X' v6 E8 d9 x9 B8 A5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
% Z& E+ F1 C, ]7 V2 V7 n$ |# H            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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5 b, |9 w5 u; L! ]/ J& Z某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合& G5 x+ {* _9 m# s, [
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
5 }! D: M) I$ E+ q% M1 }( ?所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題3 [! Y+ n! ]" r! i7 ~2 ?" A
其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學9 C/ Z# c. M6 K6 \
知識，而且也不用掛號費(這是重點)' A, }, J7 D* O' F6 [$ T
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- Z' _0 S- J% d) \不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)) y% k5 x1 W$ Z  s! D9 k" P
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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說
9 a! T! P3 v1 n欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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( x- P' P+ ^) e. L% v------痛痛飛走不可靠------6 Q8 q" u( x; }1 d, \4 ~' _

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2013-8-10 18:07

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