很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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" f. @" x, F1 T) J$ Z你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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6 X. I' k  Z  L: q" `請看到的人別打我黑....! 如下圖  ' r+ T+ n$ c* ]: J, T% ~# c" s- }

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2013-11-3 20:57

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如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!" k9 u+ |6 i) o1 z; \4 e1 O0 R
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GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA ! t3 p9 Q! ^3 s( [1 l1 C
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* j8 [9 q& w. F+ G0 l' U  v) K    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天6 C; m* s/ \) G  f% \( g& L
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

Hunter-26

回覆 1# GoodSA : q: M- U8 S8 e+ z6 `: N
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    這也太豪洨...