很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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& L. d* P8 W" P" j你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!# c5 a4 g* x. U7 |

( u. ]' \8 A! `# j; ?8 v請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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2013-11-3 20:57

+ ~6 Y5 _6 j/ M8 M7 [3 Q* e
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!6 N6 b8 C1 T; u/ J- ]

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GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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3 z+ M, Y" q5 R, P    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA
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; b& x" c( W1 x    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天
' b' ?0 \. U5 ?$ |2 G會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

Hunter-26

回覆 1# GoodSA ! J$ P. c2 L2 G
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/ e, O8 {  T# V( C    這也太豪洨...