潛水、換氣 減肥藥, 會員, 運動, 食量, 防曬

franta~28

潛水了好一陣子
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期間也有加過男會員聊天
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' C# l, j( u2 j但是大多都是剛加當天有聊一下
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後來就靜~~~~~~~ 0 J# z" g6 Z; T& S- |9 K( a: |
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有點一次定生死的感覺
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嘛嘛,話不投機半句多咩
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當然也是可能剛好年末年初比較忙拉
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% o5 j. h, [# c! M不過還是決定先清除掉一些
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上次PO照片時有提到我在吃減肥藥
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那是看減肥門診醫生開的藥 7 h' }% D1 P# u" J* m- g. n
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目前有根據密友的建議再做小運動 ; a2 l/ G! C5 {8 W! W
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食量也是有根據醫生建議再減量了 ' G6 g/ @% s9 F  B) x! Q1 Q4 k

+ K! z: Z# f0 b! K2 H+ `也謝謝大家的關心悠~~~
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最後根據學姐建議的前傾拍的照片 + w' W6 v; s0 [' D# C; a
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以及沒防曬的黑手臂對比
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2015-1-15 23:03

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2015-1-15 23:03

tom#23

回復 1# franta~28 5 o1 X, ?! _: g

5 C1 s2 |( n0 A: C' z! m. R0 D$ C) L! l! p* T
加油^^# S2 b% s/ ~% h- f
這是一段辛苦路途0 Q' h8 f! ]. V3 r2 S
撐過就妳的囉' d. a8 t. ?3 F9 ]. H
加油加油 & w* A& S( Z! s, M0 M, |) ?
有空找我聊天啦^^

義大利麵

回復 1# franta~28 2 |" d7 d' X; a% P+ F9 c9 i1 L
減重真的是條辛苦的路
' i$ e* n$ Q$ ^$ P/ M6 g但天下無難事，只怕有心人& _4 Y1 J# w$ G$ z2 x
想當年我大一時~一個暑假只靠著跑步便瘦了15公斤5 P. _: n; X0 Q) j) x3 J
但現在又....+ m3 b4 k2 E' Z. F; P  G8 o/ A
相信妳也可以成功的

mind#31

回復 1# franta~28 哈~好久不見+ u. B+ {; h0 r6 b1 S: i! C

Sam26

回復 1# franta~28
; G; i0 o4 I3 T4 \- |8 T+ B  @4 i: x* N4 O  c& {
加油唷，每個人都是會為了美而努力
' V% q: [+ ?5 H" U$ u# f& y( X共勉之! S# w9 k- O1 M" |2 _& k. L
看了這兩張圖真的讓人眼睛為之一亮呢

ifs74

回復 1# franta~28
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哈~好久不見! z% n" a9 ^+ O5 P2 Q
繼續加油阿!!!