多愛愛有益身心靈

免疫力, vision, 性器官, 女性

人家都說多愛愛有益身心健康，可不是隨便說說而已！1 K/ L* N) Z$ V1 Q# Q5 [# s
不只可以維持情侶間的感情溫度，還可以強身健體！

不信的話可以看看外國《Healthy life vision》的報導：: g7 [' g* G) t4 m
「如果你太久沒發生性行為的話，身體會出現以下10種變化，沒事就多愛愛吧！」

1.免疫力下降& v% n7 Z; a7 K5 m0 a- A
當人們停止性愛時，免疫系統也會跟著變弱，如果想避免感冒和流感，多多性愛或許是一個好方法。: w( l- g7 }" Q2 G  ?

2.「開機」時間變長
性行為次數變少，男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，會較難勃起，8 f! C: ]* _+ h7 H0 g: X* c
甚至出現早洩現象。而女性陰道可能較不容易溼，做愛會比較痛，前戲引導的時間也須延長。; s0 d% k+ G1 P% B

3.無法釋放壓力
停止性愛後，讓人覺得快樂的激素也會隨之減少分泌，人變得更容易焦慮，
導致壓力增加，同時壓力紓解也會變得更為困難。

4.增加罹患攝護腺癌的風險
長時間沒有性行為會增加罹患攝護腺癌的風險，但男性也不能因此縱欲過度，
性行為頻率應適度，太多或太少都對身體不好。5 b5 c5 S9 l9 T. ?. C2 {
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5.自尊受影響$ |& @: K! v2 |- u
可能會因此覺得自己失去吸引力並感到沮喪。性行為次數變少，
男性可能因心理緊張或性器官太久沒接收刺激，較難勃起。* Y, E6 U. U" X8 t9 n7 j% O
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6.性慾降低8 A" r8 [# Z# o% l& E
太久沒愛愛，面對另一半的邀約卻性趣缺缺？$ ~2 W$ p  r; A2 t( z: {" y: K
如果太久沒發生性行為，減少賀爾蒙產生，性慾會大大降低，這很正常，可別以為是自己身體出問題！

7.與伴侶感情變差
性愛是男女感情的潤滑劑，會讓你們關係更加緊密，是感情升溫的好方法。* _* s& P6 ?4 x# m4 B2 C' p+ g6 G
若是兩人缺乏性行為太久，對性事沒有共識也無法獲得滿足，親密度下降，感情自然容易變差。8 M) q9 F! A: |9 x7 `& p" O& R

8.夢境改變8 p$ k% T# k% r& G& x, }
從正向的角度來看，停止性愛可能會讓人做春夢，甚至在夢境中高潮，4 {& i7 `+ W0 I  y' e" s$ i
雖然它不是真實發生的性愛，但不失為性愛的優良替代品。  q- P* }' E' j1 L
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9.陰道壁變得脆弱, L+ B- T, h- q$ E- g
太久沒愛愛，陰道不僅容易乾澀，肌肉也會失去彈性，讓陰道壁變得脆弱。: [. k0 s8 `" i+ W9 |2 G$ T
就算沒有性行為，建議平時也要常做能讓陰道緊實的「凱格爾運動」。
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所以桃園的學姊學妹，快來找我吧& g! y9 P3 G/ l% u3 v  Z
我們一起討論研究一下!!