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一位經驗豐富的婚姻顧問在他的退休的歡送會上,應邀發表感想。8 p3 j+ E' T% U8 m9 {! S3 I" k( y
他要大家猜猜看,今天的婚姻問題中最可怕的殺手是誰? - R& Y' ?/ N) {; U! o5 M" G# e" R
有人猜是「溝通」,有人說是「個性不合」,有人覺得應該是「經濟壓力」,甚至有人說可能是「對配偶失望」,這位充滿了智慧的長者看了看四周的人,慢慢地說出答案:「這個殺手的名字是『沒時間』先生」。
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+ U* ]/ e+ u5 K p% A當一男一女結為夫婦時,他們就進入一個全新的人生階段。無論在戀愛時,自認是如何了解對方,但是等進到婚姻中,才明白經營婚姻的挑戰,遠超過他們婚前所能想像的。 , d1 \, N1 P2 M& R7 \7 Z2 N
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現在許多家庭因著經濟需要,夫妻二人都要上班,等有了孩子更是忙的不可開交,別說有好幾個孩子的家庭了。接送孩子上學,下課後去補習,學藝。有時週末比週間還忙,參加各種活動、比賽。$ s* y+ }# `% k* [/ Q8 |8 i( c
3 T3 L) R' J# L9 w, ~/ L2 B* 婚姻食之無味棄之可惜?
/ K4 n7 L$ Y9 C8 z0 j# ^夫妻之間,因著「沒時間」單獨相處,「沒時間」溝通想法,「沒時間」討論說了一半的問題,甚至「沒時間」表達愛意。兩人的關係就在這種若有似無,無可奈何的情況下存在著,雙方都有「如食雞肋,食之無味,棄之可惜」的感覺。喝過加了太多水的果汁嗎?說它是果汁,太淡了,不像;說它不是果汁,又有些甜味。喝下去嘛,既不好喝又撐肚子﹔放著不喝,沒多久就發酸壞了。淡而無味的婚姻就像這個處境。
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" i) @* Y8 b) \0 ?* Z; d* 步步下降的夫妻關係 諸位有沒有經驗,遇到一位多年不見的好友。相談之下,大為驚訝,兩人的想法、價值觀居然是南轅北轍,相去甚遠,不再像以往那麼契合了。為什麼?因為太長沒有見面,太久沒有時間溝通了。 一對只顧著忙工作、忙孩子的夫婦,縱然是生活在一個屋頂下面,也會像前面說的這兩個老朋友一般,「相見等於沒見」,「對話卻非溝通」。夫妻關係非但無法「正常化」,反而會降級,從「夫妻」變成「合夥人」(一起供養小孩),再變成「室友」(已經各行其事),更糟的還會降成「對手」(彼此看不順眼了)。 ) o0 s6 s4 H* K; U2 E4 _4 C
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0 N( r% h9 F* @* 吃一頓 補一年? 有的夫妻打拼一年,等待的就是一年一度的休假,希望藉著全家外出旅遊,培養夫妻親子關係。這就有點像一年只打工不吃飯,等攢了錢好好吃它一頓補一補。行不通的,這種年度出遊有時反而變成全家惹氣的時候。夫妻在旅館中,午夜夢回時,一肚子委屈,想不出來為什麼變成這個地步,辛苦打拼到底是為了什麼?問題出在平時大家都沒有足夠的時間相處,若是寄望在長假上,效果准會令你失望。 5 @- V) R9 b" N" N* @
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年假的相處固然需要,平時的相處是更為重要。若要婚姻幸福與長久,夫妻二人就必須學習經常安排「單獨相處」與「優質溝通」的時間。 擊退「沒時間」的法寶只有兩個,大家看了以後自己去體會體會。
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頭一個是「積短成長」,其次就是「無中生有」。 : w' g- A/ \$ j8 f+ a5 k& { {
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1 T% {' r E( L' h/ P$ n5 K* 積短成長
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「 積短成長」就是學會使用零碎時間。舉例來說明: ( L2 [: Z4 [ X
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. q# ?0 A) H! H& e' J# J1. 晚餐前(庖廚之樂):下班回來,太太在廚房忙,先生就不要在客廳等吃飯,看報、看電視(兩個人都累了一天,(為何先生有特權獨享休息?)。陪著老婆在廚房,一面洗菜、一面切菜、做飯。這樣每天至少會有三十分鐘到一個小時說話時間。先生也不會因老婆一人做飯,等太久而餓死(說不定還能學點手藝)。 " U% X" |9 h- \0 ^8 r
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2. 臨睡前(卸妝之樂):夫妻二人要協調睡覺時間,通常妻子要卸妝,梳頭,沐浴等等。先生若能此時陪侍,既能深得妻子之心,又有優質溝通時間。每天又可以多出十五分鐘到半個小時。
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! q7 v. s+ H6 y$ P, S# {: W$ ^3. 起床後( 畫眉之樂 ):夫妻二人可能因為上班時間不同,或是遠近不同,起床時間也不同。但是要盡量調整到一起起床。在梳洗、上妝、更衣的時間也有十五分鐘或更長。有人說老婆七點就要出門,他八點半才要出門,怎辦?簡單,陪老婆起床,一起梳洗,吃早點,送老婆出門。然後再回來,撥好鬧鐘,再睡一覺。覺沒少睡,溝通任務也達成了。
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4. 抓住其他零碎時間:並不是鼓勵成天膩在一塊兒,而是用點腦筋,注意每天的零碎時間,五分鐘可以談談心,五秒鐘可以送一個吻,一秒鐘可以隔空送一個微笑,走道上擦肩而過時,來點「肢體接觸」。# }5 `' N$ `6 [+ l% d9 t; J- S
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總之,運用之妙,存乎一心。
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夫妻二人願意為彼此付出,不會恩愛才怪。
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" p! i8 h/ o- j( d. s/ a* g. p3 U夫妻都上班,週末還有活動,但是「每天」都可以累積一個小時以上的溝通時間,你相信了吧?若還有問題就是「非『不能』也,是『不為』也。
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% x0 G. q/ M: n7 D- i# d* 無中生有 / J1 [8 H4 z Y- X4 d6 }
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「無中生有」:就是把原來不可能相處的時段,變成可能。
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% k! }1 ?' B8 J* f, S& ^. L0 B1.雙人司機:通常是夫妻倆人中的一位負責接送孩子上下學或是去上才藝課。若另外一人沒重要的事,就可以陪著去。有時上課時間短,要在附近等,這樣兩個人就又多了一起喝咖啡的的時間。
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2. 用用想像力,每一家都會有不同的機會。大腦是看不見的,若是不用,配偶怎知它的存在呢? 1 y6 e; x& H* {0 J% e
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( r3 `# z( ^+ Q( N& |2 P# b* 沒時間招待「沒時間」 $ r. T' m' c7 K1 O+ K3 k
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機會是創造出來的,時間是調控才有的。兩顆誠摯的心,加上採取行動,就是經營與強化夫妻關係的關鍵。信不信由你,「沒時間」這位殺手通常都是經過你的「允許」與「容忍」,大大方方地走進你的家,長時間地進行破壞家庭的惡毒工作。主權操控在你的手中,只要你願意,不准「沒時間」進入你家門,5 ]3 r% l) A1 M" h6 A$ y
不要給他留下任何「見縫插針」的空間,就可以把平淡的婚姻起死回生。+ \: z* { ^9 k8 g z+ U* Y
% _+ c, i1 e' x( L" _相遇本是緣 要懂得珍惜把握
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好的愛情和壞的愛情是很容易分辨出來的。
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* Y0 Z. `) I3 r# u u, C好的愛情使你的世界變得廣闊,如同在一片一望無際的草原上漫步。- I4 Q4 e7 u2 Q
壞的愛情使你的世界愈來愈狹窄,最後衹剩下屋檐下一片可以避雨的方寸地。- m+ s$ I) ?) s4 k7 r5 I
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好的愛情是你透過一個人看到世界。4 R. Z2 M8 b/ R: u, D1 }( P
壞的愛情是你為了一個人捨棄世界。
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% [8 M- c8 Y3 M" L" O1 V好的愛情,最狹窄的時刻也不過是在床上的時候,是最擠逼的了。
- r* i& g$ k3 B壞的愛情,最廣闊的時候也衹是在床上的時候,那已經是最大的空間,人於是變得愈來愈狹隘,愛得死去活來,也無非是井底之蛙。
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7 G- u0 {. E" |" z5 J好的愛情,能夠讓本來沒有理想沒有大志的你,變得有理想和大志,本來偏激的你變得包容,本來驕傲的你變得謙遜,本來自私的你變得肯為人設想,本來沒有安全感的你,變得不再懼怕。* o5 Q* _, b; U
壞的愛情與這一切全然相反,你唯一可見的將來就是愛情,沒有別的可戀。
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好的愛情讓你時刻反省自己付出的夠不夠多,使你不害怕老去,因為即使年華老去,你也不會失去對方。你不會擔心十年後,你們的步伐不一致,因為你們攜手漫步在草原上,而不是在屋檐下避雨,當雨停了,也就沒必要相依下去
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