按摩的妙用 按摩, 油, 清水

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很多人為了臉上的荳荳、粉刺透腦筋洗面乳保養品痘霜面膜...等等的東西都用了，確沒有如廣告般的神奇效果
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會長痘痘不外乎是火氣大跟睡眠不足，但是壓力跟不均衡的飲食讓前面兩項似乎變成必然
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- x, h7 }0 @  a) \* R0 b8 G小弟現在教各位一個方法，沒錯!就是按摩臉部!. q3 e& j3 k+ C' W/ V
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為什麼呢?  j  b  r4 {: N# h5 `. u
按摩能讓血液循環暢通，加速代謝
, v- G' R$ z, _甚至於還能達到雕塑臉部線條跟緊實皮膚的功效
, Z, O2 b4 N3 r% f- O8 _7 N  p5 }! {而且嬰兒油還能溶解皮膚髒汙
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必備物品是嬰兒油!
9 a; M2 D. o! B- _+ q# X  W( X7-11好像賣一瓶120吧
( B5 C9 A# w0 d4 i(個人愛用的是甜杏仁油，因為油質比較濃郁，但是價格稍貴。有興趣可以跟我問訂購方式)% k- M* u, l  G* p

+ M5 q$ H  h- Z. L+ g% Y6 Y按摩以前可以先用清水洗一次臉，雙手務必要洗乾淨
& m! W3 }; \5 ~; M! U# i5 k在手上倒上適量的嬰兒油  u) Z* E1 X+ t
先把雙手搓熱，然後先用雙手在臉的各部位畫一次，讓臉上先有一層嬰兒油可以吸收
& f. f% V3 O6 Z( f(用嬰兒油按摩其實清潔的效果比洗面乳更好，事後不喜歡油油的感學就再洗一次臉即可). n5 B! U6 U: a( ^+ P9 A

) @# F7 F- m- v, t從開始到結束都必須用緩慢而有力的方式(不建議使用刮痧板等工具，會傷皮膚)8 N) r7 o$ n4 m' L/ w' S9 J
指尖適合按額頭，太陽穴，臉頰，下巴
2 P8 H- v/ Q, \% S2 M# }% M' m手掌則是下顎到腮幫子2 ]( ]1 ]! E6 t! V5 b. |  o. j1 M
眉心到鼻梁跟鼻翼則適合用手指關節(礙於有指甲，眼睛附近少用指尖按)
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力道請自行拿捏，臉部很多穴位2 ]. d( q. r; Z" |/ t. ?
總之跟一般再洗臉很類似，不同的是時間跟觸感，按摩一次建議時間是15~20分鐘
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文筆不是專長...真要把整套流程完整表達實在沒辦法
% V0 H0 U0 [# W有詳細要問的可以+msn 男女都可& D9 F! ~0 a8 s" }

, K! e: a. S/ C# l/ ~6 k0 a) }這是小弟自己嘗試的方法，有不有效因人而異，但是目前試過的都說有效(家母，大姐，不親密的女性朋友跟不是很熟的學長)

chenleoric

大大說的不錯
8 C' p& e# b' U# `現在的人不但壓力大，沒事也喜歡熬夜9 _; p1 A7 G! F% D0 c0 [9 t0 R5 F
相對來說皮膚就會反應出來  ?, i2 _& r+ ]7 L+ t
臉部的按摩不但可以紓壓，還能達到調節體質
+ I! T+ G6 V; S5 m' @" g1 @畢竟臉部的穴道滿多的

future

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好文章！收下享用囉！
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3 c$ V5 W9 }1 v/ m  y下次換我分享消瘦大腿、小腿的按摩法唷！