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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角
+ F0 |/ c. Y8 f! Z% J就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
4 `7 }& E, q& J; X! k就像一片迷霧& x( L  ^, _0 X6 x4 N1 x$ h& ~$ f
誰會知道
& e* @% S5 r% Z: s5 t& V那片灰白正緩慢吞噬我的所有
, T4 J( Z( U; q! l* Q長久在這
  ^& F. I' H$ S  ^& B5 d; S從未看見光亮
8 |( r" N6 I/ A( X% e4 P: `8 ^1 K2 f能摸索前進
3 k  u7 s' t% B+ n, n) n冰冷空氣籠罩我
& [( V8 a! h: @: i# j3 h就像陷入深淵 ) H6 K2 X. U5 f
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助8 |. ~* H' a+ j- z  B0 [
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,4 c/ [: T" Z( `' U
或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!9 ]* S* V3 \" i( K/ i0 t4 N
有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
" e) N: l" L/ D/ F6 Z2 e如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,* i; v: o$ P, f* n! z
運動的話,也會比較有精神。
, D4 B; j1 b( f5 R也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了 1 i- J5 \2 K) l4 ^8 j
@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???5 T/ R) i9 ?; q2 h
@@@如何解決自己的無助感呢`??? 8 T5 K+ X8 x: r- {- G9 N1 Q

% x4 R* }$ n9 H' S# i9 ]# P1 V7 Z: _( s/ t$ V$ o! R
請告訴我你們的感受~~!


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回覆 1# deathnote
$ B3 `% |+ s! j% B9 y; N% n6 b- n3 G

2 Z  K& Z) w6 {  k4 R/ N    Hello
: Y2 v( j, F! c' o3 E  I. `, b我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適9 j) ]/ L7 E5 A8 U5 c
告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己4 |9 I' Z3 P8 a; |2 e. c; N3 S
那還會有誰喜歡自己呢
. `2 M0 ~- l6 Y$ D1 y
: a) s. L2 K+ H/ w  u! e空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
/ {5 j/ L& W  @+ E) j: [然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行/ c0 J- O% o0 q) y6 e; p
不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
3 ~4 S* `+ B* u" d' g' `加油吧 龍年到了努力往前衝
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如何解決呢!
3 v- e! h2 e& z# c- z2 I3 w1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
  p8 V( x" H* g$ O4 `. J; @( ]7 @& ~
沒小孩的呢?* M% A0 q4 l8 A0 B
7 L% f# u" a% p$ I
2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死2 m+ i3 \: t% C+ y% f9 _
3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!3 y" c0 S) E3 ^; t- Y

" U, [  w% C+ Q3 T- I沒錢的呢?
" c9 d* Z4 W8 v. i$ D
! M) C7 W0 Y2 Y) F1 S$ o4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!/ z. b5 S) h9 [* T- f% p
; v2 g9 ^1 z+ ^  w+ W
以上!
回覆 1# deathnote
0 x8 D& N* n1 }3 f3 j8 t/ c: Z/ |, O5 G* k

- ]; E: y) J" @, h首先,先閉起眼睛,- c) p* R, \5 o# r; D
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?( S1 e# {! q  h& o7 ?5 J$ a
再去想想要怎麼去得到你想要的
& `0 _3 I0 O1 d) L. C* A' A把牠一步一步的規劃出來
' r2 z8 L' r3 i; v$ D3 c踏實的去完成$ s5 X+ P. y% {, d+ d
就不會感受到那麼空虛了
  E; A, C( p( W6 i
/ v2 ~' o; D  b- _' K感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
回覆 1# deathnote
' I: ~# p- W) @  Z! `
" O9 ~0 \1 _) E& m* c+ f! C8 F我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩1 p1 G2 _# Q/ ^6 B
真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
" z, M: R+ G& u( A$ G             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺2 O, |0 N1 t* T" m4 F- h; c
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
. E1 m: `! v7 x以上來亂的~' |7 U3 r5 j" ?8 G, S
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人4 D5 O# l- @$ g2 [& B
先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧
; e5 |3 O4 h- |說不定你們會變成很好的朋友!!
這不算是成熟,
; {2 }5 ^) m9 K) j2 H2 f- p: m而是困在一種自以為的心境,& r4 D/ ]* b4 c8 R
靜思一下,走過這階段,1 W( \( k1 m: d, \: N* M
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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