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如何解決自己的空虛/無助感呢

最近常常感到心裡空虛心中缺一角! W! U6 _: \$ c
就覺得很空虛~~沒有實在感~~看不清也摸不著
0 G& `3 |5 Q% S& N; n- ]就像一片迷霧, I+ F& w+ g  M! S# D1 Q. V- \
誰會知道
: q8 s! |7 r6 t' M. i" m/ [6 J那片灰白正緩慢吞噬我的所有
8 c% z3 g  V) M( [長久在這- p( B' y0 z" R, ^2 P
從未看見光亮
5 N0 {) d  j) P6 N% E9 q8 o- c能摸索前進; k4 I# D1 n1 L& T6 x8 z. O
冰冷空氣籠罩我
, w4 @& S  a- B2 q# e$ n0 Y' h/ H就像陷入深淵 8 z! S( |3 e+ U  G" |
當事情以決定就不知自己是否,可以做到最好~~而感到空虛、無助$ w2 ]' h4 I* E! f' o9 A  J
就當一時性起做了某些事,到最後我也不知道我會什麼會這麼空虛,
" x- X" l% ?2 t0 a+ `" ?4 {' [或許我想被關注關心或著是需要溫暖跟溫馨的關懷.擁抱.一個吻?而不是滿足自己的慾望!
  ?% B/ f; Z. {5 x/ s4 g有可能這些事,就能讓我把目前空虛的心填滿
% V- a) J) y7 x! j+ u, l如果只是發呆,會越來越無助。逃避也躲不過,
. v8 d# w/ k, p6 O% @+ L, F運動的話,也會比較有精神。
: _+ I/ j/ O9 v7 ?# E1 g也許是, 看到的事情愈來愈多, 思想愈來愈成熟,所以漸漸的不快樂了
& U$ Q  c* }& o@@如果你感到~~空虛~你應這麼辦呢`???
# G- S$ ^) y; \! _& C$ `- `- }@@@如何解決自己的無助感呢`???
! d; K$ {7 `/ |6 Z( O9 j5 X! D( P
: Q" |: k! j7 |4 r+ {1 R( o. N' {( N7 s9 Z. k& g
請告訴我你們的感受~~!


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# ]6 @) q8 d4 v- {$ \: S( @. G: B% M; y6 S; k% q  A5 z

" e% k( _* g& m! N: f    Hello1 K: \5 C; Q4 Z9 I3 Y
我前陣子也是這樣,不過後來慢慢地自我調適
. ~  Y8 G4 f9 R/ A3 O; ~' Z' y$ L1 V告訴自己,連自己都不喜歡這樣低沉的自己- F& m4 m  B& z8 m0 E
那還會有誰喜歡自己呢
/ ^+ w0 Q! m% R9 P6 _
/ X7 J+ a' h7 c空虛寂寞的時候,吃點糖吧,會感覺到幸福
+ W2 m( l7 e$ G8 n然後 去抓住自己的幸福^^
要找到自己的生活目標去執行
' i. Z9 b( }$ }, M3 [不然這樣下去生活會很空虛而且久了會感覺很無意義
0 u1 l+ a' P8 ~; S* C3 ?1 V& u加油吧 龍年到了努力往前衝
如何解決呢!2 {. K+ o9 d" L
1.打小孩(推薦給人妻 人公.但是請少用
( V: P9 |' q! G$ r- d" Q7 C' g: w0 Y2 f( |1 s: F; v3 \$ Z
沒小孩的呢?
8 L# D5 }# ^5 Q% j4 x3 U; X) D
. q$ n, @! ~) ^5 `  x- P2.狂花錢(推薦給比較好野的 賺多少花多少阿 當卡奴=生不如死
, U& [  i4 j' W& k3 B. K" N4 z3.狂吃(吃完再來憂鬱怎麼減 挖 又低落了!!!
+ b& x. G( W- X6 d* }3 t( L0 ^& S
- [7 ]" h4 V1 ?; ~9 W* j沒錢的呢?
8 a1 s1 j/ c6 g& i6 z  }2 u7 t7 ]7 {0 G" Q1 Q; ^
4.現實一點 去跑跑步 去海邊 狂奔大叫吧!!!
* T9 c/ _0 O' Z; w' e0 O* Q  o( y4 x# U# ?3 g
以上!
回覆 1# deathnote
0 J1 B/ W) k5 F& o% w
6 q% d( e0 C) c* s8 R1 y
& m5 {( {: Q/ I1 ~) A3 k7 \首先,先閉起眼睛,% x" G, z4 U/ m  m0 d
然後,仔細想想你想要的到底是什麼?
! ~0 }0 e& w2 |" u4 P+ O再去想想要怎麼去得到你想要的8 q6 q; o! s" @; x7 E7 a! Y! K
把牠一步一步的規劃出來
6 w. I: {/ }+ Z2 M踏實的去完成4 l9 ?3 [4 G% a3 ]8 s; ]6 M
就不會感受到那麼空虛了
3 R8 S/ w. ^4 i' w7 G% W' t6 r2 C6 C% F  Q
感覺到空虛無助的時候,就想起自己的原點吧
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4 I$ h% {- K& z2 S" q3 x  s. [1 c; n# ~2 |6 ]/ w$ N3 P8 R
我的話是找朋友喝一杯 或 跟朋友出去玩
1 W1 M7 S* F9 t) P真的不行 就去誠品看書 上網看人品小散文 或看室內設計
! ^% I8 J! b. ^' g! @             因為每個室內設計風格不一樣 能夠思考你對於家的感覺9 w+ i) z0 }3 _4 _+ ]2 p
             就會努力工作買房子 我就這樣制定目標 煩惱就不見ㄌ
其實發洩性慾是個好方式(手槍ㄟ片女朋友XDD
% l! B9 n4 O' J8 J# U/ G以上來亂的~1 U+ L+ ~# `0 F# E
找人聊天還不錯 有的時候去敲敲不太熟的友人
4 ]* \/ s# w: ^4 X先聊聊不相干的事~如果投緣的話就把你的空虛心煩都告訴他吧  ~! `. P/ h+ @* b7 E* v: p
說不定你們會變成很好的朋友!!
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這不算是成熟,3 l3 o, g6 z: A3 |; A7 S
而是困在一種自以為的心境,
3 [) |" Q+ \8 w靜思一下,走過這階段,% U* A. K7 ~9 T9 j- o
另種領悟會讓你自己覺得這時的煩惱很可笑。
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