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睡覺時,禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命 ! !

睡覺時,禁帶6種東西6 y- I2 x0 D& {" M9 U5 W1 W
1 P1 O; l  E. e, }+ ^$ j

0 x* ?2 i$ `  m- D$ r' j****最後一點最嚴重,可能致命****
* H: `! i5 j1 M; g' f! [* K, b( w/ J2 ]% \7 s8 X- K
睡覺時,禁帶6種東西1 b/ p, l8 S: S) N5 J* [8 M  y4 Z
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
$ H: N- D& L& Y也是科學養生的重要內容。
0 U/ P, q, H( K5 {) m# Q) W7 g1 ^但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,6 p4 P5 Z: H- m* v* @+ |$ }% u! T, ^
會對健康不利。
+ R5 E7 F' Z/ g; P4 }* d1 o7 }* I
4 |7 Y' U7 ~! x8 T# \- e; j> 1 戴「錶」睡覺。! R( A& ^7 _, Q3 h$ [
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
5 A; D( d' A0 {- \2 r這不僅會縮短手錶的使用壽命,
; z' n7 u3 ^, R$ M& B更不利於健康。4 b$ F3 H# v: I* o* n, P
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
$ N% }# z4 V+ I! V& N但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。: E/ [- n8 e5 [* x6 K

  y: Q, l4 j* {1 e' u+ T> 2 戴「牙」睡覺。) c* J3 u9 a3 t
一些人習慣戴著假牙睡覺,
4 X4 P9 L1 j( [8 O往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,
& E" e0 J% F, o6 B假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,
! E! I, B* ~! T2 K9 [引起大出血甚至危及生命。
+ F4 q3 k3 L( Y. z7 }0 \因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,
. i6 E- R& R1 [, S既有利於口腔衛生,又可安全入眠。- Z. g7 `: T) l% T0 O
3 Q: r6 ]$ k$ b2 O. a- [" Y
> 3 戴「罩」睡覺。% A$ [3 Z: C8 @/ N. q
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
3 z; ~& X. H7 A+ c' S% ^5 W: f每天戴乳罩超過12個小時的女人,
" }+ q+ n, g- o, o罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。1 O" `. P. k: O0 [
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,( Y( K9 R  f0 ?# p4 ^' b+ B' o* e
而晚上睡覺就沒有這個必要了。% `$ O0 d5 C$ Q# L: o

# ^$ y& L* {# a! d9 @> 4 帶「機」睡覺。. q, ]( e. g2 i
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! p# W* F) M2 R美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,; z4 I' `& D. K& ?$ Y: }/ d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,; U. k( p5 I+ p0 |! k
都有大量不同波長和頻率的
/ @$ V  x6 L1 R" U+ ]1 S( ^1 h電磁波釋放出來,
& c! H, t2 s: ?. z0 n) {9 M2 i形成一種電子霧,
" z7 y' |0 v7 n' w0 Q影響人的神經系統和生理功能的紊亂,
7 Q/ \" _: l/ Z" D, l  _$ b0 P: g% _雖然釋放量極微,. i/ y& W4 J/ ^; n) j/ P
但不可不防。: L8 X1 H5 \2 @7 b' s7 R& b

+ `; x. ^1 O5 N; W> 5 帶「妝」睡覺。
9 n! t6 O. ?" Z/ V" H7 z- L有些女性尤其是青年女性,
5 i: W( S! B- A她們往往在睡覺前懶得卸妝。) T4 Y2 S" w7 `" ?$ B1 ^6 `
須知,帶著殘妝豔容睡覺,
0 x1 d( B9 v) c7 o& W會堵塞你的肌膚毛孔,
$ Y$ _9 \7 \* M- k) d3 k; W* X造成汗液分泌障礙,! [3 ]) ^4 V* {; L8 \
妨礙細胞呼吸,
0 N1 j% v, d  j) _5 O0 ~長時間下去還會誘發粉刺,: n; O% d  b; B) V! U  L
損傷容顏。2 k; V6 o3 w# V& X" N6 z7 g$ `: m( b
所以,睡前卸妝洗臉很有必要,; |- c8 G- u: F6 u, l; S/ {9 v/ E
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,8 l7 _% e% A2 f
讓肌膚得到充分呼吸,9 @* u9 c3 K% a: o5 e5 g
僅可保持皮膚的潤澤,
, Q: o8 L8 \  L  }* Y" l: ]/ b3 h% X還有助於早入夢鄉。/ \# a4 \! g6 b; T
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> 6 帶「別人的老婆」睡覺。0 M/ k  n: D$ t$ w9 t

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/ l9 P. V. h, L- @7 N" P# B8 F7 t可能沒睡醒就被別人打死  -_-|||


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呵呵
7 ~9 @, k, `4 X* o( E- R) q6 Y; N想必大大肯定有此經驗# B# ?1 Y( r4 v% I
才來勸人為善是吧
3 z" O. |) r) N! T6 h哈哈~開玩笑啦; P- ^  `+ V2 @* V
謝大大分享啊
哈~真的是很危險,
# ^( z% r5 O/ d/ }! B小心駛得萬年船,. C( G- ?4 e+ A& \* O5 P1 m
要注意才能避免危險發生。
哈哈哈哈哈哈.....4 \( W! _: ?1 W# p  N3 }  t
一直只看文章很少發文的我....看了版大的文章一定要給你一各讚
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回覆 2# derek0912
, U, B6 \7 Q6 N" U$ q; Z
# H1 e- M; d: K  e8 V7 T/ r沒有啦
* n' W$ C% _+ E! y只是因為這篇很不錯才發的
% W9 c& K+ [1 A' H並沒有親身經歷
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