健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下
4 t3 v" w! M$ \4 F懶得趴趴走6 N2 T0 N$ N6 R  k) t
開車到健身房去流一下汗呗... 1 c# b) u  J& G) D4 d# X1 T: |

, l* F$ Q' ^3 l. d$ t按照往例
9 U2 a2 w2 \2 @& e- h還是有一堆怪人
$ K9 A6 u, f. w( {$ m0 j7 S  F# @/ x
6 F; k4 ~* C. l6 Z2 C- r- b-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水4 O$ D4 f! i) k) p3 D7 o

5 T9 |/ z1 |" \" i-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味
7 }! [/ K0 }( T6 }, t+ |) L) L' d% K: _, c3 S0 Q
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作& U2 v9 e& q% i4 `% ]; ?/ `0 g# B

$ g9 g7 v* q8 ?( {6 k  F8 B這些都OK
7 t2 ^! `+ T- o一樣米養百種人/ z3 {# l* I& ^  x# ]
大家開心就好了...
: d8 ?! B3 L' P6 q1 f  @7 T/ t, }0 y: W
但是...
* Y) @" k: Z1 _' O' W有一種人我最沒法接受
8 ~! M0 x, p1 X: r: j* Y就是會一直"ㄚ嘶"的人
4 p5 t& F3 h* p1 k' Z0 B& O5 d9 J9 K- Q+ C
啞鈴往上舉"ㄚ"6 s' T: p$ F( p) [: Z! V
啞鈴往下收"嘶"2 c6 M1 s% z) A( Y4 a$ A
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... * Q. Q- y, m9 E3 g9 p, r7 G
3 ]/ C" F' f/ G5 b+ \
挖哩咧
6 S7 S$ O1 E4 n: {你是...
0 O& B1 ]' J0 M- l% I# x( n! q8 }4 F不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗
# t# D! Y- ^7 W2 T) E8 H, S: y8 }6 _2 y
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲# v$ R9 f2 J- |0 H+ @
別人還做屁ㄚ... 7 E7 J& F3 ~' y
4 o9 ?4 v3 K& H/ s; Q, `
算了
1 r" g9 V7 M- [( }! Q別管他了9 z2 N; v/ q7 Y$ D$ b! r
反正我做我自己的呗
/ n: ?% V7 ~9 s  K. o( |. I向上舉 "嗯"' O! k9 L  v. t5 e: W# h: F
往下放 "嘿"" ]7 \, R. M# O% h2 ^# T
"爽"啦.......

Joji35

回覆 1# San
5 ?, f/ g  ]# B7 i' m" [/ j8 ~
4 K3 q; W/ t! {! g! b" @" ^8 B那叫做換氣
9 U& z' b+ S8 }( U, G* A/ E正常啦; D( y8 N; B2 x1 {
我也會這樣啊^^

jayshow0429

回覆 1# San : F+ e7 n& i7 g' g' X* n$ {3 H, W. ~
5 Q& I) |" D3 E8 d/ t# R
% ^* j! h. c: S7 n- }6 ~7 t- ^
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
  ?1 g. S0 b+ U& k5 v: o"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞2 M3 s- S0 R, S( a4 [% V5 T
"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
: e% V. `9 _0 H- a* `* h2 Z, p5 i$ m
閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
! T. `2 m+ V$ X& z: `& \  H2 h0 Z若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管
  m& S. C# L3 _$ L因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同
' G  \& ^5 y( q* n/ a若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題2 L7 _  n* A; P5 Z/ O

( j* ]: A. s- f在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
) T0 G4 B2 P1 |; x  Y這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

fu6mp69

回覆 1# San 9 W/ I1 N; d0 X" B

$ X" j! P0 P& w* T  x2 ~0 e或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣" F- T  A; P5 @. `% J) `1 q" ^8 a
有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

derek0912

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0 c& B$ s) |  N" L4 X
3 P3 F0 O6 F: e" W看人吧. d! V# \7 Z% ^+ X3 e# R
聽不慣就躲遠點玩吧" S( \( K" m$ I# W: w2 u8 H# S5 a
不好使力的肌肉真的是不好做7 _, y9 p; J! `. Y. r
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
  T0 e" }( U- E7 R就真的有點誇張了

San

" M# L& [8 f& q
% |$ \/ H9 u& M2 u3 v' _% S2 [原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
1 X" ^7 F6 f# O- d0 d# t0 Y" Q3 S0 I真是受教了...
& z& n6 t, f0 r2 p# V9 K( D' ]2 l  y5 u. b
為了避免爆血管的風險
9 B+ ?  T! T2 E1 `6 z6 d以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
) ^. |- r9 u+ N3 L' n6 s
9 Z; _% y  A8 p! m" U! N不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
/ E% L$ C# F- T- n* r7 [2 R  V那我以後在做愛做的事情時
6 V$ ]) b& C; S5 a" K' a% p不知是否也可拿來運用一下咧
2 C* f2 w# R. h' ]1 I( i前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

taurusvv

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3 m" X$ q0 u0 w$ S; i3 Q/ `, [& B5 t$ t; a+ C. {- q, C

7 G& C6 }% h/ R 這很正常
2 \6 c. Z# J  q, g5 n/ b但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
$ |9 u1 M: q/ j1 H6 Y可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張