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雨一直下9 P- G: z3 h7 I5 w, {
懶得趴趴走9 s) c; y; B- O  D" L. Z$ C
開車到健身房去流一下汗呗... ) w' E0 n  `" I4 ^
! k5 r. c8 r3 R4 h1 a
按照往例
. a5 F/ X& i. n1 k" K1 U. W還是有一堆怪人
3 s# v% v+ [/ N5 n7 r+ ~1 w' V$ @
2 P1 }: T3 Y% d9 s6 H( E-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
3 B+ G: \$ v9 M* M; x& Q7 _' d$ J/ O! c' F
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味: ]9 @/ j/ \1 X

6 {. X6 L' e" H' x# i-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作4 |1 ~: A% ]1 D( j" A' I8 F* S

) t. `# q) Y, f這些都OK9 F7 e: S; N4 A- m. f! O, N
一樣米養百種人
9 Z2 h! t  B( k% p, i" ?0 ?$ |大家開心就好了... . \% Q" L1 Q! M) {

# G4 [& w# _. O- O6 N2 B$ T但是...
( {$ e; J9 o$ _6 w有一種人我最沒法接受
$ O; b# f5 [4 B0 J. n, Q2 _就是會一直"ㄚ嘶"的人# f( l  j. f* p$ J

" q7 f7 n0 [1 N. }啞鈴往上舉"ㄚ"
9 w; @) _! }. _啞鈴往下收"嘶"
* z' z1 g$ t$ R; R7 h就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時...
, t3 }9 l2 o5 v" ^' z
9 L( T& n: h# Q  ?$ m1 P7 z挖哩咧
) d& F" R" T* g1 J你是...( j5 N" |. B! K3 c# g
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗* a* {+ R+ C: `) |- [4 W
7 h! ]) U3 s: u
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
/ M+ Q, F$ j2 P別人還做屁ㄚ... % v# ]( H2 c% o' H* @
; |5 O; ^% C" Y- o9 K
算了
7 e7 s# ]1 `% c; H  a, Q別管他了  Y) {9 b1 T7 z1 @6 o
反正我做我自己的呗/ M+ ]4 z5 Q3 S
向上舉 "嗯"
# ]1 F4 h1 t9 x8 F$ Z  B! M( X  x: k往下放 "嘿"0 g! ^, R/ v0 i: T/ C" U4 k: V
"爽"啦.......


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回覆 1# San ( |) \# B/ t+ Q& l% }4 f# [2 ^. ?
" j$ ]4 R! u- `* V5 d% h
那叫做換氣
  [" q- \( S, U- q% g正常啦9 L, \& U7 K; X# f/ G
我也會這樣啊^^
回覆 1# San & q) ]4 J! N& n; Z+ {
0 ?+ x, S& d( E1 K& G  R4 C

5 v7 v+ u  {8 e  [8 c% g) R# c8 y看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體/ Q7 g8 K! n' e& |/ T2 ?$ A* ?! B
"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
3 l: B# r8 f5 D8 H+ ^"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音5 I, w8 d8 s+ {% d
" {8 J7 ^3 m5 P) o! X. C2 H- J0 u0 e
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高$ q. i( J  P; [0 j* v2 L, q1 h) @
若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管2 S; j' n; Q; t
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同3 e* H/ U! g5 F' b  {
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題
1 m9 G1 i- b8 h7 g8 {9 G0 {) i' Y) i! X/ R1 t' f2 K/ L
在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫+ Z$ H4 \* d8 c, }' G; _$ d. Z
這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San
( ?  }7 C6 j+ }& e6 k1 ?) L$ v6 g: t7 ?2 _; Q& _2 d
或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
0 d: u# `" @! z( d有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San ) Z1 i! z) U8 o2 [5 z
) a2 }9 ~! H" k; Z% N: R) _
看人吧
  `9 r  r" a  f# p9 H) M( q1 X聽不慣就躲遠點玩吧
* `/ e* s4 \+ {8 d+ I2 \1 ~不好使力的肌肉真的是不好做! F; |5 c' q! _# M% y$ u
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
( F( Y% Z& @: Z4 z- d: s1 _) ^' b就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯
! h4 {/ s, m8 A3 k7 q6 P. ~; a' V9 b7 K+ W4 A
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧+ f' n8 S" i: Y7 g$ u
真是受教了...3 D& ]% S) d! C0 V; V1 x  D( `
7 A5 E1 x" ~% D4 w/ c+ c( d
為了避免爆血管的風險
- Y7 i1 X4 r& \/ `6 A" N4 |( ~9 b以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!# s/ m* Q& s& |' @7 O: c

& J" H2 Y/ M+ J* `/ |不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
, q) S5 \  Q4 [! {* z那我以後在做愛做的事情時
9 W; w& k& g9 o% f  p$ u, f* A不知是否也可拿來運用一下咧
0 X6 C* w6 w' }8 |; g前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San ( {8 s8 R0 J. Y+ [+ Y6 h
: B2 ~9 {( L1 [" k& M
% c( C* Q4 n' t5 u6 E* j& G; ~* S
這很正常0 U) m5 Y6 c' g' @* u
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人
. q/ w& U& w; R1 e( I$ M% _可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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