健身房的"ㄚ嘶" 雨一直下, 高清在线, 健身房, 小拇指, 地板

San

雨一直下+ E2 T* @1 Z9 R6 v( i# O
懶得趴趴走
8 w3 Z. \  H# A開車到健身房去流一下汗呗... 2 ^" M7 V0 W3 {' i% b9 R3 j
3 j; y! t  u, Y) d0 ?; @
按照往例
' U/ f" Q% z# ]* E" N) C  k! R3 E還是有一堆怪人
( W- O# [: m5 y
7 b, e3 o( W) l' F! g-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水
* k# @6 E' g$ d5 W7 [4 a. w) F
* s+ s2 Q7 {" ?, x-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味, z9 H( O7 L9 ~) r1 ]' {' s
7 m2 ?- j$ Y1 V* w2 D& k
-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
( B$ ?6 o- Z( S( T/ ?" `  i) T1 N, _: [; I. y  d, p
這些都OK4 ?) I* z/ i# N3 O* I3 B6 F5 M" g
一樣米養百種人
, n$ H; }1 G* ~; d+ C大家開心就好了... & O6 G' k# T  f/ r) h& i" H- Y

# u" Y# A  r( I但是...
+ @4 Q6 Z( }* I* u  S8 B* g有一種人我最沒法接受
, Y. g% |2 f! F6 c0 m就是會一直"ㄚ嘶"的人9 o% }- o6 j$ z' \: u9 @
3 v: S- V6 W8 O& p3 m) H8 D. N) A
啞鈴往上舉"ㄚ"
, c( f; m, Q& u$ C0 I啞鈴往下收"嘶"( R- C; ^2 e- B
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... # i: K. B- D) L0 c
  J. D* f+ x" H' c
挖哩咧
: u$ x8 T9 Y. z你是..., l) v3 t' N8 C! I
不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗. r4 D" A( T: h/ f5 v, l
  t1 t( W+ E1 m4 g
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲, |$ i+ P" L0 k- d
別人還做屁ㄚ... ( b; n+ O$ G5 N- d+ @$ L* D1 ?

& D* V. b$ |% ]; Q( ^7 @. c算了
" j( k6 A& n  U3 ^6 ?別管他了- d9 W3 N8 Y. G
反正我做我自己的呗! Y# h  K: {' c+ A4 {! g0 g; K6 G' d2 }
向上舉 "嗯"
  P+ j( t7 n' j* ~* {* A往下放 "嘿"7 M, t8 B( b9 i  p
"爽"啦.......

Joji35

回覆 1# San
& K$ F" I" t6 A" m- z
' s% {. H- @4 U  ^7 D7 J4 p, u; H那叫做換氣
  H$ R- M$ W& S3 b/ C9 l正常啦
9 [6 s4 v2 D; o) U6 I0 Y7 l我也會這樣啊^^

jayshow0429

回覆 1# San 3 ~0 Z) X1 A3 Q5 E: H7 l3 ?
5 k7 ^$ K5 R/ C# J! s6 N1 U

# Q) x( U; ~  d看來閣下完全不懂從事阻力訓練時，在用力的過程必須吐氣以保護身體
2 R1 {' K% L3 ?7 u; Q9 Z7 J4 T"ㄚ"通常是代表嘴巴張開，並且自然吐氣的語助詞
( z  g& V- q; Z9 l; n! b"嘶"可能是在吸氣的過程中，嘴巴未緊閉所造成的氣音
( h9 O4 f# n; t0 q' l, h: t
: l" f; s* Z; {. ]5 g2 X* \, M% y' N閣下的向上舉用"嗯"，代表你是採閉氣狀態施力，這會造成微血管內壓力升高
6 r* j- V/ f9 T/ s若閣下膽固醇過高，很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管5 c: y% @, F" [' K& [4 `
因爆血管的位置不同，閣下的下場也不同3 h3 r2 U* ?  F) p
若在大腦爆血管，下場可能是中風；若在胸腔爆血管，下場可能是心臟問題或是肺葉問題
- S) Q& [' a8 d# |( w4 ^5 n  G3 |# G! p1 Q$ Y
在發文之前，先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫+ r: M  r% B* S9 N! A3 y; p! G
這不是單純叫爽的，而是保護自己的身體！！

fu6mp69

回覆 1# San
' i; [/ Q$ l, l. T* {4 g
0 ]' k- r  `- S+ V2 c; W( v或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
! `$ ?; Y! M" K' b  L1 J有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔

derek0912

回覆 1# San 7 X$ b/ O  n" i! O, b

* U. T# ^: u6 u7 G3 o0 W7 `$ n看人吧; J; k( u2 ^- K8 z  b: _
聽不慣就躲遠點玩吧% x5 g3 h  F: k8 E( W8 V
不好使力的肌肉真的是不好做
$ U# q; q4 b' }如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶- K5 g# w  W! w
就真的有點誇張了

San

0 d( `4 d9 N' T* E  Y

- k# E3 o( q1 Q' b& {6 C. p' ?原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧
$ c' T) x" T4 L9 y7 ~0 v" ^: A真是受教了...# I7 y; N" e: m/ B9 a- a! [- Q

& \+ L$ Z/ j( C3 N; \7 ]' e為了避免爆血管的風險
/ A1 ~- Q7 {/ a% G* h8 n以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!
- U, W/ s  V, x0 _- A' J, i. N
7 A. P' H+ `4 s$ C5 }不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
0 a2 Z* g5 P, v' Y8 p% ~那我以後在做愛做的事情時
3 v6 q7 Q4 R2 m: N5 N不知是否也可拿來運用一下咧
  \6 X5 y- k( x# \" D前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...

taurusvv

回覆 1# San 3 D1 U5 o2 C0 M$ p8 p

4 X% l: _  q  o/ L+ `$ h4 B
; a+ b; I/ d5 O: l2 s& D 這很正常: D$ N: P+ m7 E% |9 \
但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人' j2 Z+ C) ^- y6 A7 ?
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張