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雨一直下
1 z2 D! a; V0 D" E* p. V懶得趴趴走
; w# J* j2 P. L# K2 f, a* D! i5 l開車到健身房去流一下汗呗... 5 S' Y7 d3 K% e0 a" {

% w/ q/ D: l# j# e3 N3 R按照往例7 q2 L: n, `7 x7 m5 X( y
還是有一堆怪人
) x" v$ {* w" E' p. m/ l8 G3 R5 W+ [* B) ?5 [5 V! S- z
-濃妝豔抹的大娘一直盯著健美教練的青春肉體吞口水1 ~  s3 z6 k0 }& p
9 T- G+ D, {! \; D, q3 v
-身材健美的小帥哥卻翹著小拇指跟旁邊高挑的帥哥討論香水味' I6 O! y* N3 Z8 ]9 s' p

3 n" J/ t: c" ?5 q4 |-頭髮短短的勁帥酷妹身旁依偎著長髮清純妹妹一起練習地板動作
3 i1 |2 C, j- X2 f% l7 q) X7 Q% n- ]+ i6 U7 k
這些都OK
% ~4 b& P# T! U4 E+ ~  p一樣米養百種人! l. V" T- r! K
大家開心就好了...
# R, r4 _  @* T, j6 K! M6 Y% b& `6 k5 i4 O6 `) n( W
但是...+ x; k, z& }9 e$ Z
有一種人我最沒法接受) E9 D1 O/ y* @2 k
就是會一直"ㄚ嘶"的人+ T* F/ I) K! B: W" F, N$ O
% I4 G. [" F9 c9 W  H1 G8 ^
啞鈴往上舉"ㄚ"% j- j4 [% [+ b
啞鈴往下收"嘶"$ f: _. e, [5 T: _/ ^  f
就這樣"ㄚ嘶","ㄚ嘶","ㄚ嘶"........整整1小時... % M; t  G  Z/ _4 E1 w/ K" H
4 M" Z6 |" w0 ~7 D
挖哩咧! ?+ O+ \+ k1 M& E0 |$ ?' A8 @6 v
你是...
, T& i( C# ~3 i/ T6 {不"ㄚ"舉不起,不"嘶"放不下是呗: ^5 e9 q! y1 |! W" R# o
4 b) N! ?) k& p8 Y3 ]/ G
搞得整個健身房裡都是你的"呻吟"聲
7 i" M* \# [7 |8 N! x別人還做屁ㄚ...
; X% D* n, I( d  ~6 }5 I+ ]5 f: J: V# o- e6 Q. D% I
算了
$ E- @. w9 g* y4 w; E6 P別管他了6 ]5 {  ?) o' s/ N! ]1 w
反正我做我自己的呗' `' ~# ?! `$ v0 u; z5 }1 h4 c) n9 X
向上舉 "嗯"
# c+ l' j/ r5 G! Y往下放 "嘿"5 ?$ B% q8 t8 B& s. c. k! y  w" j
"爽"啦.......


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回覆 1# San 8 j! d: x* D" L) W2 s+ }" D
8 A! d( I% D5 [( o1 D) ~
那叫做換氣2 J8 U6 W% U. q6 u4 s
正常啦3 A7 Z5 |+ c" B3 e9 r
我也會這樣啊^^
回覆 1# San 4 E/ }* |  O9 x* {" P7 _1 V5 A' J
/ I% B  j) _. \0 l
; H  I- L; n7 R( H) m# f* K5 N
看來閣下完全不懂從事阻力訓練時,在用力的過程必須吐氣以保護身體
7 l) i: A% l& M' P+ ~9 z"ㄚ"通常是代表嘴巴張開,並且自然吐氣的語助詞
- s0 s7 t% R  X; [; ?  t/ [# }"嘶"可能是在吸氣的過程中,嘴巴未緊閉所造成的氣音9 }' a% b  t9 }" u
# l# p# o' [$ e# |* ?0 n
閣下的向上舉用"嗯",代表你是採閉氣狀態施力,這會造成微血管內壓力升高
8 m9 X$ V  b" ]; u4 a若閣下膽固醇過高,很有可能因為呼吸不正確的運動方式而爆血管3 Y- F) i, f. I: Q0 o9 L+ c# m- }, |' W
因爆血管的位置不同,閣下的下場也不同# w- A+ }/ }* q$ O
若在大腦爆血管,下場可能是中風;若在胸腔爆血管,下場可能是心臟問題或是肺葉問題; R3 J) T2 e8 Y# w/ ?

7 g2 N; b. ]9 l2 v  e+ {0 P在發文之前,先了解一下別人為何要ㄚ嘶、ㄚ嘶、的叫
) I+ l) K6 Z5 t) A) ]這不是單純叫爽的,而是保護自己的身體!!
1

評分人數

    • LavaM: Nice!威望 + 10 威望
回覆 1# San 9 a' |# i2 q7 [& o' `

. Q$ @# l0 ?3 S7 o7 P1 q或許大大覺得很奇怪但如同樓上兩位大大說的一樣
& U% g- f$ @3 m有些人換氣時己使不是刻意也會這樣喔
回覆 1# San : ]% i7 \2 h; ]5 i
& L1 h0 h+ E2 t
看人吧
* j" Y1 J! k2 y( |9 K8 z聽不慣就躲遠點玩吧
0 T% a0 r, h0 j8 W6 W不好使力的肌肉真的是不好做; \0 g( g$ B6 m% A$ L
如果是拿個沒幾公斤的東一在那丫嘶
/ K! j' Z# ]' s  \9 n就真的有點誇張了
本文章最後由 San 於 2012-6-18 13:01 編輯 5 U+ B' \! B# I
, y; O& w5 ]( o4 ~
原來"ㄚ嘶"的學問這麼大咧2 w9 _: l2 j% F( _" a4 h$ Q* ^" R6 k
真是受教了...5 }1 l/ {/ i; c6 k- }

$ V% `3 X( u0 G- J' ~% y, p! L為了避免爆血管的風險
) G3 t! g/ y. c2 N以後我也來小小的"ㄚ","嘶"一下吧!!!- Q0 c$ g7 v) v6 W- c# P2 Q) ?
9 D7 w- z( D7 i+ ~8 y' z
不過如果"ㄚ嘶"這麼好用
& v& h% A" C' L7 ^9 y那我以後在做愛做的事情時
6 S; N) D: f7 V& u$ G不知是否也可拿來運用一下咧
: d0 A) A0 H5 p1 [& P前進突刺"ㄚ",收槍"嘶"...
回覆 1# San
, p, ?$ J* ?1 U6 T. w) l, }# I7 |$ c/ x* P

+ y" o" ^: w9 ^; O' \  h 這很正常
, [  k1 D% X( H2 k+ N' ]但是我聽過邊蹲舉邊ㄚㄚㄚ的叫的人3 l9 @' A, t/ Y6 |% B: |7 L
可是這種叫聲很誇張的人通常重量也很誇張
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