如何抒發身心 如何, 上班, 心情

Ambush0709

再下班過後大家如何運用自己剩下來的時間
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. L; s* H( w: a- U來充實自己內涵 並且抒發自己得心情
  L* S, T0 D/ K& \+ l' h
  ?! g5 ]7 Y& ?1 z# ^2 Z扣除上班 睡覺的時間
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剩下來的時間真的不多
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要如何運用自己的時間呢!?4 h1 ^; L& H  u9 R3 M3 X
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我本身下班後就只能上網了
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不然真的好像也沒什麼事情可以作了!!

FourFive

回覆 1# Ambush0709 2 e2 ?" C2 t5 S/ J3 q# o+ {* V
/ p3 ^3 d; k9 S0 x$ W
可以從事一些不劇烈的運動5 O+ o8 ~, P. i' f) `
記不會太累又可以強身健體
5 i3 E1 v6 J. X7 Z" G! I時間的規劃也是人生重要的一環