話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
& x* W+ }- {- ~2 F) x; b: D. h* s
/ B  s. m8 _: u- K, x- j想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～$ c2 L! T4 s( ]! h. b- k

$ Y+ o! \; D8 o  U  I- H' p4 |- q: L附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
8 @6 w8 }5 P- o9 I$ i: x+ r0 F: E5 ~& _3 `
; |4 D: N  O- @) a: T- U. L2 o
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者, i2 J0 U3 r$ r8 G! y

. {+ J4 x1 J8 p: |( S) F  G+ A9 o不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
3 w+ R1 n+ X6 i! m我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些5 x: j' ~5 c6 L/ J0 s% q
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 " [& x1 i" U. ~, {; A' t

+ V, D6 Y& R0 V. N8 Z" t7 Z5 j& ~& S: z
& y6 s1 U- G( H  E, i+ |, D! n" X    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
; B; i8 I" [5 R/ J. h3 p- y9 d4 E5 |% W* f; r
5 X7 W/ N( e% h. o+ j5 D
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
1 ^# s  J" j2 K; w$ u5 @3 I9 F; q" b" Z4 Y- {8 v. q2 Y
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 7 Z/ ~+ G9 j  U  J% u

( m1 T; ^8 L+ K' o6 k, R( q; U: U* `) [8 m- N. N) O
    我可能不行呢
" H$ Q9 L. H9 ^! f+ \    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
& s7 b' P" J# R2 Y- Z! ?6 N, O7 `- s! H4 K5 }2 Z5 b0 q

9 K1 r5 l/ v; n4 X我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動1 y, z2 N: d' {- }0 c; a& |

5 i6 Y+ J: Q4 B4 U9 S# E- [為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦# {. w  \5 g0 F! q4 ^
& R: O/ r- ?5 h7 A- [
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 ! F4 b4 w& V: Z  s8 ?5 L+ J7 x4 y( c0 I
8 i3 U: J% H1 M

3 E5 @5 L3 E' ^. Y# V! x7 K3 D    是好事嗎?!!
# C" W+ L2 v  C5 R) u! z8 Z7 E

# l! _! X1 U- Y7 f' }. L# B# j我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 5 ]6 N0 e0 \$ X  ^

. y4 t. x/ V: [6 b$ I
: g' O2 U$ A0 V/ A3 M( U6 i* l* Z    厲害  厲害 3 X. F3 n  O% w* J0 M+ {. Z5 ^9 }
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 3 [8 }1 o: |0 W8 `1 d& f

, n+ t* F. C6 h8 k
7 a8 N# O- T' x1 y# ^6 R    怎麼這樣XD