話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～: n- y# ^' W! o
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附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 / A$ m# I( B% ]: O

, _1 ]- j' Q. N; E6 P9 C
6 s% G' @8 q: C% \   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
4 _; F. c% u+ t( @4 I/ I5 y
) }) z: ^& X5 C$ [/ Z9 D不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 5 m) S( U6 V( t, |, Z! Z1 h! S
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些' k) y# f  c" C/ d8 W
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 1 e$ e) c5 Y2 d$ L- N

) B. @2 S( H) J& J' W7 R5 y$ l8 o. `- }) [. y2 w2 {# `
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh : |# M6 U6 M) t) X: F# c
. N, J' E) U& h: C1 v9 N) \

1 p2 `; T& w+ D3 _% Y我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...) ?: _: _4 u2 o" T: A- k
+ h1 [. Z1 U$ W
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 ( c5 P; N& P4 T
- I( m, J5 {" e6 q  R

. Q5 ?: M+ H/ D" r2 x    我可能不行呢
! @* g& y0 `% Q8 r$ d    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
- {* p2 ^! R0 x$ x2 {1 `: e, r  l) i7 q4 {# m$ {3 ]

& V2 K/ x/ v' w4 h2 }我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
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9 r  S3 x+ B4 `& c為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
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3 s& I3 H. p5 s$ ]而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 1 P" O6 K, V2 K& n

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    是好事嗎?!!1 b8 j- N! e3 q4 V. p/ ^
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1 F( s( o9 [. I5 G9 N) e) o
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
5 Q# Z& ]0 Z& n% l8 [/ m% j  ~4 V) `! o7 D- {
! Z6 C& p8 f3 v8 q8 ~) v0 \2 H
    厲害  厲害
* U4 D. [1 M* k) G    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 1 t  i6 v0 [  h# O
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& t& D6 w$ Q+ S# o4 R1 _4 j& u
    怎麼這樣XD