話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ/ d0 L$ |6 e1 _2 T- I4 N

$ Q( ]8 e& q: @) l' _想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～% [$ f4 Y$ q0 e" t4 t7 E
7 I  @! y4 Q& l  }& r& o
附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27   h5 y7 G% e7 T1 M) [

* X: P8 ]* C$ Y' M4 d- V, a2 h) k" l7 \- Q: M* J
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
! I( g4 W# E3 |2 L0 v0 b, k# A+ P
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
: ]7 u$ c3 y4 x% G/ y! F  x7 V0 W我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些! U2 X8 d4 B4 N  C" b/ \. l! W
還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ; r$ e+ A2 F. X0 T) F2 u

' a6 e1 C; q% k! L+ n! C* v( o* l: ?0 N1 y% Q, n! S" ^7 \
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
0 r9 g* t: Z. o9 ^2 T& T+ D
0 O4 S+ ~2 s* l" D( d
0 t* Y! s4 W; }6 Z; {我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...
2 F) r. m3 p; j. S: ~! u4 k( a# X4 F4 }9 w8 o# v/ f2 Z
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27
' E* S3 Y; j  R  Q, `% n/ o! r$ `* [3 b1 g

" l0 U. ^9 U8 o5 p0 g; x/ M    我可能不行呢& p6 e* V0 }+ _0 b
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
  P; x) W8 s* d. O  O' ~' f& O1 }) P0 W
, G" m1 D0 A, G/ U! E
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動" t5 d4 Y: C7 t( A

2 V- m' S, N' d: @為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
: e) L/ |7 v0 T. @
) i6 t5 B/ s5 }9 O而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 7 d9 S7 D- D2 v( e% C
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, H( P+ s* t5 n5 |
    是好事嗎?!!5 p) `% G+ a' A

  C9 s. |+ `7 t2 W$ v0 R0 x. B2 d) r7 b
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
  s1 l% Z6 h0 W! t# p, s
: i( i4 I% f: t
8 F: L/ U9 r! {2 X. G    厲害  厲害 ! m, K% U+ I. G* i3 F4 {; r
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
8 J+ Q# U( L5 _7 k) o
3 p. L1 `% i; M# L3 u6 h' P) X* Z# V/ v( {
    怎麼這樣XD