受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! : ?0 W) g8 J) q  t: d
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。9 G4 i$ q, U" {% y' m+ |  `' X0 O
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~
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一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說1 }8 h' e" }% w' G9 Y; k0 p

! r: N/ o3 |  W. ~" I+ \4 u但是這個觀念反而是錯的。
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9 h8 K7 U' j, [0 Q) F; |. y8 {為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍9 x) d$ G" d2 \5 |, G; O
如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害) H' N( U$ c5 n; Q( q$ d8 d4 k1 N

% r, ~9 Q) f% |所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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  g  C1 H- Y% U$ {- a0 y簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步4 E4 \  ]  t% O- c

' e1 k. ]3 |2 G$ j1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)
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! Q) d& x4 p3 |4 m& [2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
* o" f: |2 h1 P/ s            布刮除髒物)( _$ i# u+ l' `# @6 [

" X2 a+ _  _1 s3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有5 X8 s0 G8 I# K0 W- T# K4 M
             幫助)% h5 e9 a' [6 n& U4 s

5 `* H) x3 J+ e9 J- D: n1 f" J4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處' k5 b: e4 |; s. M/ b4 N
             是較不會使傷口與紗布黏在一起)6 j! p7 G+ Q; _5 ^3 b! a# z
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
$ G' ]# v0 F) O- x/ }$ ]4 f. U            及讓傷口透氣)0 Q/ q3 X* E7 y+ x) N; D
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合9 p2 \! q1 s% @. a) h4 W+ H1 F
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
/ @& t& M2 f" I- V% ]) K. `; U9 F$ a所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
8 z' n5 B4 O* o/ f: ?其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學7 p1 O* W, S" b: g5 i4 g
知識，而且也不用掛號費(這是重點)- V0 C$ P- _5 X8 x

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不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)" d' S7 \4 e; S4 D' i6 k

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  ]$ ^) e' \% c" o在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 6 N9 m7 P& Y5 c6 c% Y- r  z
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)
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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!" D0 W& w" d7 j  j5 B
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------痛痛飛走不可靠------
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