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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! # l8 N1 u( j. H1 h

, b/ ?6 c! Z) v* ~: ^: h  m不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事" ^; y# |8 j# Z6 a# L2 {; k* J
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。7 E6 r- z# A% l$ X
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~
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% C% V* [0 d' i, ^8 x$ G! x一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說, o8 y* q' X9 L7 M. P

9 m+ y7 S; d  g4 Y% \' D! q) _但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍

9 i: U- T4 U, U如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害4 I/ V/ L8 y" n3 A8 }4 B; T

. H$ S! C& r3 m' r所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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' f" ~4 q0 c  K( A5 S+ x5 G4 _8 r& c3 g; [5 z" ]
簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於), Z% B( {: R- y  u* g' d+ T% e

- X$ {9 }: ^6 K7 X2 ^) z( d1 I3 u2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    0 [% O; H! c5 p+ n- l
            布刮除髒物)8 {8 p+ ?: ]6 Y
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
  W" P( C9 ?3 ]6 d+ p: ~6 ~             幫助)& S1 `/ h8 z; o4 p( J- H
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
' t9 |4 H6 N) x- Q             是較不會使傷口與紗布黏在一起)( `5 A' x% p4 ?/ p

0 O! q) J) t. u( v; P* U5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口" U2 T) ^3 ]/ e. s1 p8 B
            及讓傷口透氣)) Q4 g. x- g; \6 W5 }: N

  @+ h. T. w8 Q/ q6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)8 O+ x# R' \4 h0 |

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+ k$ l/ p0 [) _( q" g+ g/ H某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合+ H6 p# D- f8 R
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
4 j- z* o0 D7 B/ T$ B' u7 w; ^# h; w所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作
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& B; |1 O, D6 H8 G( E好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題7 U7 r8 b  C0 m; B+ a' {* H
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
/ ^5 o. b# ^- d$ r  b知識,而且也不用掛號費(這是重點)# F! ?$ ?( l% a/ X4 C

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1 C1 z2 h& a  i' O% i不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)* k8 |& P/ U5 t

+ n8 @; {  ~4 n0 _# w" W
1 i6 l( v. Q6 X, p0 S+ f6 t' E在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
7 X) I9 c4 v6 g# [! N* u" ]% [# j0 g欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)8 e& a' h2 z. i$ H+ h0 _4 S# j$ X: `
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& E, t4 a2 j9 a6 Q1 `
受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!, j9 }- X) O# p; C9 ^3 V

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------痛痛飛走不可靠------
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