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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。, x3 m: Y# b+ t. o3 {

8 B1 v4 t$ D! ?1 X6 {推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~) y1 I) J: a, m/ w# N& c- d4 E( c
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' [! H! V+ v% y* y1 `一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)

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9 c! a* _# X8 h* \! K1 I+ D3 R簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步
  {$ G/ Y, V- D( _6 ?# ~0 u- j0 i9 S% z( Y0 e5 [
1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)) d2 }* t* K3 F$ E4 H, G; ?

& P& ?0 D5 \  m1 n2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗   
' S& u/ q% _: X( ^8 ~            布刮除髒物)8 B$ T6 h% N9 y4 f2 v! l+ s
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
- K6 x- L4 a2 n0 e' Z! {" h/ Q* b             幫助)& w- l3 d# u# z$ K; V. r

( Y  X6 L- {0 A+ t- T1 [& L4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
( o! P* j- V: m# x: F8 q5 b             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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. }! I( Q% T) i2 A5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口% S* h& m  D. b0 i7 O3 U( f9 X% B
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合
5 i, l  a5 }+ L2 G9 H/ x而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
' i+ R" Q( V4 I7 k, Z& j所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作8 b: O0 D0 O& d3 O. e+ B
' H; m5 k& ]8 ~8 P4 Q+ h9 r
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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
6 ~; p" m# J# {其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
$ j6 M* q6 F9 X8 _- j( j知識,而且也不用掛號費(這是重點)* u8 e* j/ W" m$ m0 |1 L7 R  I

, S4 z" g1 }" J! P" L* z" _7 K# U& j+ S  R" Y
不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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! B! [% ]" {' g$ i, @) j
- o$ o; C7 F& c* f) ]! j在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
/ K) v2 x% A  d( M; O$ b8 \欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
/ e! Q' _5 _. O) [' d$ e9 s7 l) A' N( ?# K8 E. j
  [0 S! V$ j; D0 E
受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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% V& ^1 B  R. U9 {9 Z$ u5 n* @2 v------痛痛飛走不可靠------7 C$ \0 U, V. N' s& |& V: N+ A
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