受傷也要懂得自我護理 能力

william-27

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !! / {8 ]/ g5 V+ h! y/ A
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不不不!我沒那麼有智慧，自己的傷都還沒好就去誤人子弟，那是罪孽深重的事/ k4 V( ~8 `$ r# i/ ~; H6 {
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況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。8 U1 x" |$ a- e. Q( X, k- Z
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推廣簡單的外傷處理方式，還能做的到~- K1 m) T- W7 U2 o* ^) y, o8 e. S
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% \- K: ]* G- I/ X* q) C7 ^一般年紀稍長的長輩都會說，傷口要讓它保持乾燥才會好的快，連我媽都這樣跟我說$ d* P/ B7 n; c, n: Q$ u

3 s! b$ b$ A1 |7 E但是這個觀念反而是錯的。
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0 M$ u2 O. O/ n為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下，細胞的再生能力及游離速度會比較快，可以高於乾燥傷口的一倍
, x% z( p8 `1 n: r% [如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害
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  e/ m. G+ A/ Y4 x所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)( }; N: t8 x8 b5 n

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( g+ a3 B8 J& O! J, m2 u& R. g! _5 X( t簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步  b6 K" L( s0 n7 p% [# p

( o) N! x( ~" x% _% h- h- u  {! L1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積，傷口直接加壓止血，受傷部位能高於心臟就高於)$ S# W& q! |. F' S5 q, t
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2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水)，沖洗傷口上的泥沙髒物，視情況使用乾淨的棉花棒或紗    , b9 p& [/ J) _" e& x) S3 |: y
            布刮除髒物)+ F) R  E! w; C7 I

. v: K' J* ]2 P. G5 u" l. O, t9 }1 v4 p5 I3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒，再用生理食鹽水沖洗一次，因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
. k: |4 ^2 H6 p# d# g- ^/ b3 i             幫助): Q$ j4 G$ U$ X3 o

' V0 J& u0 {: w1 [5 ^4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏，藥局都有賣，一條大約120上下，最好平時就買好，另一好處
/ d6 s4 v$ o  C9 V1 R) E" V             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5 ~4 x0 x! r7 u6 a2 k0 r5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來，可用透氣膠布或彈性繃帶包紮，切記不能包緊，畢竟只是為了隔絕傷口
* D" V0 W9 w3 N5 A# ^& b            及讓傷口透氣)$ W8 z2 p2 D# ?) k
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)/ F& h7 [8 e; g: O6 o% O

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% S6 C0 r$ X! d某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體)，傷到真皮以下，在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合7 m7 y+ Q2 n4 g; ?  N2 H7 K
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉)，也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層)，當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的)
  y" [* L5 U3 w; Q3 b% H7 r$ b& {$ M所以沒處理的之後，那裏就會一層硬硬的凹凹的，會在關節處會稍微影響動作
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好在自己在換藥時發現顏色不太對，但假日醫院診所都沒看診，情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題
: T( I6 l. D" F0 Q6 E, j其實有時藥局的醫師反而比較好，會很熱心替大家解答並給予更適當的建議，畢竟他們會比一般人更懂得醫學
& r. K" R" R3 T$ n- b, t( g8 F- ]# m知識，而且也不用掛號費(這是重點)
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/ a1 p# X+ h  y# h  w不要小看這些常識，當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分); T( J( b5 b& K8 T

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在這只是稍微簡述而以，網路上有更詳細的流程步驟及解說 7 G$ \( g5 E0 N8 X5 Y3 k' k; J
欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞，所以就不貼連結了(我很懶)( C. p; K. z+ q& L- n

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受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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