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受傷也要懂得自我護理

有感覺被騙了嗎!? 以為是講述心靈的受傷嗎 !!
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不不不!我沒那麼有智慧,自己的傷都還沒好就去誤人子弟,那是罪孽深重的事6 p- ]- G( i" [0 Z3 Y* }4 q

" r2 Y# [7 e  n/ T, U* x  ?況且心靈的受傷可不是簡單的敷敷藥就能好的。
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推廣簡單的外傷處理方式,還能做的到~0 c( Y4 O. W5 g; v. S
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" u' I% P% l0 w- \3 K0 o  ^3 z- Z一般年紀稍長的長輩都會說,傷口要讓它保持乾燥才會好的快,連我媽都這樣跟我說
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6 b0 e$ e3 R; {9 p( ]2 g但是這個觀念反而是錯的。
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為何呢!?  因為傷口在適當濕潤下,細胞的再生能力及游離速度會比較快,可以高於乾燥傷口的一倍
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如果你的傷口乾燥反而容易撕裂造成二度傷害9 n/ U/ p# P4 ^" ]- E  ^
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所以如何去護理你的傷口是非常重要的。(正確的傷口處理 能加速傷口的癒合)
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簡易傷口處理步驟:    視情況處理步驟會省略如: 並無大量流血直接第2步4 `+ S! ?9 B6 t% \
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1.止血  ( 通常需要止血都是創傷程度較深或大面積,傷口直接加壓止血,受傷部位能高於心臟就高於)* Z1 V+ e/ ^/ f9 I

" Z3 h' s* x# j3 c( y2.沖洗  (請用生理食鹽水或乾淨的水(礦泉水),沖洗傷口上的泥沙髒物,視情況使用乾淨的棉花棒或紗    % n6 e% P- c% w
            布刮除髒物)
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3.消毒  (用優碘在傷口上5-10秒,再用生理食鹽水沖洗一次,因為優碘主要是用來消毒對於傷口癒合沒有
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4.上藥  (用於急救及預防感染滅菌的軟膏,藥局都有賣,一條大約120上下,最好平時就買好,另一好處
8 ^7 B4 e7 O3 y) Z# A             是較不會使傷口與紗布黏在一起)
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5.包紮  (用滅菌的紗布包紮起來,可用透氣膠布或彈性繃帶包紮,切記不能包緊,畢竟只是為了隔絕傷口, P9 d' q  t6 s. f5 f+ v7 D
            及讓傷口透氣)
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6.就診送醫  (就算小傷口最好還是給專業的醫師診療較妥當)# V5 B& D" c. Z; E. I+ ~
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某次的傷口有一個比較深(算是擦.刮.撞傷合體),傷到真皮以下,在新的肉還沒長出來前傷口已提前要癒合/ W, t/ r: Q% g. b- Y
而壞死的組織卻沒去除(俗稱的死肉),也就是傷口還有點濕潤時呈現白色(一層),當傷口乾燥後變成黃色(硬硬的): p3 E$ s/ ^0 T5 G+ M
所以沒處理的之後,那裏就會一層硬硬的凹凹的,會在關節處會稍微影響動作5 ~) f6 Z8 a! o7 x- e

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好在自己在換藥時發現顏色不太對,但假日醫院診所都沒看診,情急之下只好到一般藥局去詢問上面的問題' t$ U8 Y6 ^5 g- ?( G! y
其實有時藥局的醫師反而比較好,會很熱心替大家解答並給予更適當的建議,畢竟他們會比一般人更懂得醫學
- z# p1 W8 i: E" f2 G知識,而且也不用掛號費(這是重點)8 ?, ^& q9 B) Q7 B

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不要小看這些常識,當哪一刻需要自救或幫助別人時就知道有多重要了。(形象大加分)
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在這只是稍微簡述而以,網路上有更詳細的流程步驟及解說
+ X' l- H3 i+ Z$ u3 o, X! I欲進一步了解可收尋(急救、止血、傷口處理)相關字詞,所以就不貼連結了(我很懶)
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, e& A) s. h% i+ X
, ~* l! F0 d* ?5 n: m受傷的同時也可以學習知識不是很好嗎!
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------痛痛飛走不可靠------
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