很多男人夢寐以求的復肌練法 必看 男人

GoodSA

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- d/ y) S9 i% o; I3 D1 ]. n你還在為了練腹肌而煩惱嗎,小弟有一招可以迅速的把復肌練成喔!
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請看到的人別打我黑....! 如下圖  
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下載 (131.58 KB)

2013-11-3 20:57

5 [4 e  f: k$ V0 B
如果真可以這樣練成,那大家都有8塊肌了,還是按部就班的練吧 祝大家都可練成八塊肌,上面那張圖是開玩笑的啦!# U, S0 q- c! x; D  s
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Hunter-26

回覆 1# GoodSA 3 w2 f; J  C+ ^7 T8 c, _4 m' F7 L

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    這也太豪洨...

Nanapsg-24

回覆 1# GoodSA
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) D+ P* f" i, R6 j) Y) w# k8 ?$ S
    哈哈！這真是速成！說不定把他壓在身上綁幾天9 O, c! y# x" F3 q- D
會有「笑果」，因為是紫色的腹肌

GoodSA

回覆 3# Nanapsg-24
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    我覺的因該先用火把網子烤熱！在烤紅   在絡印上去就真的是最快速成發！