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健身是為了?

有人說 為了苗條一點 好看一點+ b0 ~0 d! Q' X4 ~0 h; [2 S7 `
% o5 P  x% z& _9 Z
有人說 為了更MAN一點 肌肉等於MAN!3 |- O) C' E, H
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有人說  讓自己流流汗  維持健康  |0 Q7 Z2 V* O! z- B( ]6 }! f! }9 w
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健身的理由百百種2 x7 |- L. V; H% T5 s. X

/ o' v% R. [0 _" }/ J+ F自己本身 是為了改造身體  實在是因為本來是瘦弱體質 在女性友人站在一起 總是比她們來的瘦2 N0 R% k  K6 G- C' p
% T3 k1 w" ]8 T( Z: t
因此發憤增肌 這幾年也增加了不少  也算少少的結實有肉= =
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+ A) w# C& g* a6 h- F嗯  發這篇不是想問大家的理由% k1 K. q' `2 m- F: f
, e* ?6 X3 f# ^! A0 r  p  B
而是突然想到很瞎的一件事 記得每每碰到新的健身教練 每每談到健身增肌 9 }4 O/ ]; A- e

' Z* q( D  G1 X& S0 W& r9 f一定都會把下半身增肌=為了性能力.....
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每次聽到都笑而不答= =
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心裡想  打炮行不行 不干肌肉的事好嗎(至少我得過來經歷是...)
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以前瘦弱時 該餵的都可以餵飽 不會因為多了幾公斤的肉 而突飛猛進
& y" Q4 J8 v4 u! w0 ?
! W! A9 U& c! a頂多就是壯了  可以很輕鬆抱起女生吃便當 不然就是想把女生撞飛時顯得游刃有餘而已(別當真)= =8 Q5 \# h6 t6 O6 I' l, `. s6 d
1 c  s$ g( \" K+ i
我覺得性是私密的 有問在答 不要搞得我跟你一樣   p- E" Q) L( B

/ L. o% c2 A0 M. b' G; F每天用腿撐起幾百公斤的槓片 就代表 高超性能力好嗎& a. F6 |" v- `  L& z2 o( a7 `
( M. r4 {0 k' a
講句文謅謅的  甚麼運動都需要協調性  打炮一樣需要  渾身大肌肉 動起來像生鏽?! 能看?


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回覆 1# Felon27   n' g# @4 w3 Q1 j! ~2 `
- M* N+ N9 a' a5 w1 m  U
# x# s! L' S7 e) `; q  e
但是有好身材真的可以去誘惑害羞的女人,
2 f' c" z' N  N% @: ]) O( _1 k他們會笑得很開心@@+(恥笑?)
( u- ^+ p' p& y7 P6 B9 L5 g. Z% r2 j, [" a9 A

8 \' _: T# Z! z5 f6 f! B0 F
3 q: R( o! n( @9 S6 H9 {我的教練是說,
$ D3 d; Z- ]6 W5 \4 j* \* J# T2 W3 t5 y' k: n3 T4 I. n
不論什麼運動,都會用到核心肌肉,
: g4 M" M9 P  {7 W/ L- w/ \# U
$ a$ r8 I; }# p9 A. A而那就是我們的下腹肌,& v1 Q1 y  @) f( o) G

9 O% `! ?9 D) t7 d7 \# i* D所以練下腹肌,也許真得對於把女生撞飛(誤),
1 M7 w+ d$ k3 r1 a6 x5 w7 j1 E! z2 K, ?5 ^5 N/ T
會帶來更快的刺激和快感!
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% @# }. _; q* T; P+ n( u' k有個女生曾說過,
0 |: Y5 P) v2 B3 i7 G$ s0 V7 l; I: H4 M& |& h& h5 ?
你用力硬來的時後,
; O' r, S: J, J
$ `" t2 H7 p! n會讓我覺我好被需要(雖然不太清楚是什麼意思就是了,但大概就是這樣內心的感覺很好吧)
回覆 2# 功夫貢丸 ( x3 {$ M( Z' M1 {
4 ~* \2 B4 L/ P

6 A5 z- i% s4 y這教練的說法  我認同
' U3 F3 c+ {/ d) u8 D! f. O. v+ P7 X2 [: l- |$ N
我只是沒辦法接受  一開口就說  你是不是為了那方面.....
! c/ \0 V4 H5 g* ?+ g# t# M" p7 I( d8 O. E) |! B1 Q
還搭配淫笑.....
; J5 q9 `& m$ j% M  G
! w$ R5 S5 D2 g! B1 U0 A1 x真的很想問  有事嗎?
回覆 3# Felon27
3 v3 q! i" F' u9 X0 D) y/ W4 x0 r

5 u% U. S9 O* f/ P" W% P如果我的教練這樣問我的話,- L. H# o8 c: M' B' l% B
我大概會很直接的反問,
& c' L2 I  i% {+ W$ Y
) U' I; L  ?1 F& `; L) q這樣有效嗎然後開始默默的狂練
回覆 1# Felon27
+ a4 x6 W# ^9 V; P/ j, I9 u% o$ J/ y# v. n- ^
- P' ]1 [& }' F
   
+ y4 C: x% g* j" L8 _, g- |我是為了自己高興- q, H% y1 D- V/ T4 ~( c$ Z
至少我不想全身鬆垮垮的6 R3 G6 U, C2 r
雖然有部份也是為了運動而做7 z/ c" |# z+ i* d# N; S
但是這方面給予的動力其實不多# A" V+ N& w; y
最主要還是讓自己照鏡子爽而已
健身或運動因為會增加男性荷爾蒙,在床上的錶現會更持久,
( ]# Y5 B6 f0 ^; U; E* ?更何況有些動作其實需要肌肉支撐才不會累,
; H- h& H+ H: _所以健身跟性能力還是有關係的。
回覆 2# 功夫貢丸
. E0 T9 q' n" Q' R& e8 ?) f健身是為了身體健康跟吸引女生的注意吧!- c; z$ J# }6 b( P
至於增加性能力的話,應該是指增加體力跟腰力的關係吧
回覆 7# 馬力歐~28 4 o& \' C( k" \7 f# h0 Z
6 H2 G+ Q" C% r9 W9 T

% }' l+ h7 e$ y 原來如此,7 A, |, }3 R% }9 G+ C* m

- G& w+ T! C3 M/ z+ A% J腰真的會很帶勁就是,- x6 ^$ B2 h$ K7 e
" L/ p( ~' a; Q9 V2 G: I$ X2 Z0 |
以前很多做不久的姿勢,3 {" V8 ^0 ^5 U, f! y2 I

$ G" @& k+ _9 N3 m或做不來的," U* Y& h: \  |8 K" `( U
5 ~3 g% B! ?+ a* W8 f
都會比較ok了。
回覆 1# Felon27
: {; [4 M# r+ w; P1 A
2 Q/ d* Y- P4 h9 i- f  ]% t2 Q雖然沒啥在健身 頂多 伏地挺身 跟大小腿簡單20下蹲+墊腳
% c, g) R5 h9 q可以增加些肌耐力 跟體力/ H. b7 b1 o* G
; H  h9 X5 Z+ t
要說做愛有沒有差 某些姿勢 還需要一些肌肉力量跟肌耐力
回覆 1# Felon27 ( \" J. J5 [9 e
健身房很多人說練大腿可以刺激男性賀爾蒙
7 @3 j0 E% ~/ @增加你的性能力,所以我就瘋狂的練
; M$ s! Z7 e8 w9 E9 m& J6 X感覺好像有差 可以試試看
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