我戒菸了 心情

Jeff:32

這一段日子因為很多因素導致我心情不是很好，睡也睡不好，所以睡眠時間沒增加反倒煙的根數增加了! m- C& Z1 `2 e6 O. E% _
原本的一天半包增加到快兩包，真的是有嚇到所以毅然決然的上星期一就把它給戒了
# P2 H) \: Y# I' Y3 t1 |! D. g戒菸的這段期間居然沒有強烈的慾望想抽，這點我還真覺得奇怪，
5 `, E1 E3 M8 L% o. p7 U我想就戒了吧！

粉紅魚

回覆 1# Jeff:32 8 L& ^# P* {: r. r0 H! c; j7 K& M
也不是那麼容易,像我哥說是可以控制住不抽了,過不久就受不了..., Y; P& x5 o# z, t' E+ h
看個人毅力/ M' P! \4 P! f% U
你讚

Jeff:32

回覆 2# 粉紅魚 4 ^! ~) U  C+ n1 s

; h4 X. \' K$ }8 n% P
& m  t$ M* q" k3 _8 B9 o    現在一點感覺也沒有，朋友一直遞給我也很堅決說No

Scott-33

回覆 1# Jeff:32
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我的經驗是 只要很難買到煙 自然就會戒了* U* j) K- p: k2 X% ~
在美國三個月期間 一根也沒抽 ! z0 U- H  J9 I3 u% t
因為買包煙要開個十分鐘的車 而且很貴 根本不想去1 M* H) A# a% w  e
回國後 自然就戒了

PPN-22

回覆 1# Jeff:32
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    哈哈，不錯阿~
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最近這幾天我也開始戒菸了，也在慢跑運動...: I% R9 Z0 T3 O/ L. W
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應該持續一星期多了...感覺身體輕鬆了很多阿.....XD3 U% _/ s& E6 M) c, M% W
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堅持下去，就會成功啦~

Jeff:32

回覆 5# PPN-22
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; Y6 V; C" Y5 C" Z$ Y# D& w; ~    真的是無煙一身輕啊！一起努力共勉吧