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睡覺時,禁帶的六樣東西~

(生活百科)睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命3 x+ r* u1 Q$ l# m" b: z, m& z
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 . v4 h( _" M1 Z$ V: o% x8 X
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
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1 戴「錶」睡覺
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, x2 T+ N0 o  I6 f! a有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。 ) h  F% t" V  b/ {% ^9 p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。4 M; y; J- B. l' \5 ^
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2 戴「牙」睡覺
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5 @. g% d  o, p) J; c2 d一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
+ Y0 O9 V9 Z6 r/ l7 I因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。# t$ ?$ D  H8 V+ b" [1 l. _# i

. F3 E7 b" m, i' u! I1 X3 戴「罩」(Bra) 睡覺3 p6 e' U2 U6 ^7 m' W0 u( r

9 l' m' H, S+ v7 ?! W& Z. ]/ s美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
: U! t/ m4 e- X* M3 e女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。6 k& e( `* j! V/ M
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4 帶「機」睡覺
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2 s$ H9 d, H# B' ~8 F# u有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。 4 F$ c. l" u0 B) B- u
美國專家詹姆斯.庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。% p( P$ [% L9 y; q' l
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5. 帶「妝」(Make up) 睡覺
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! r# }$ H; k2 C' L' ?有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& N: t8 p( X$ A& ~, \6 L須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
, d# H, B3 i! t* i" O所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」
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0 ?- p: n& Q; l, r   想死的話就隨便你了!


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晚上睡覺都會把手機放在枕頭旁邊....
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/ R: ?  r. k$ V! u看來我換個地方放好了
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! U8 Q1 N0 f' E" O- {3 E/ C% ^謝謝分享@@
ㄏㄏ最後一句  幽默9 j- Z, @7 ^. A4 u
或許現代開放的社會
) X9 s8 q7 e6 f4 @$ `/ z) l5 n" J0 ]小三 崛起 真的無不可能喔
謝謝學長的分享!我會牢牢記住~
/ K: M9 _  F: ~不過最後一點好經典!
3 V6 o& g4 R* I* ?0 @* J: j+ D4 I生活百科~讚
帶妝睡覺到早上會是很恐怖的一件事....(經驗談)
" u7 u- V# r& J) Z  r& n$ I+ _至於帶別人的老婆睡的經驗....- g1 R. e3 d' o
人家老公沒意見我也沒辦法..(攤手)
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