比較早睡了~要乖一點

LbBoy:5

前陣子~~去整脊椎持續了10多天 其實還蠻舒服的耶
( g4 U, w, @) N6 L1 A重點是~~身體好很多了
( C1 Q$ X9 U) L; g# p, g' |" D9 e: i疲累感漸漸消失了; a* h+ W' Z5 k4 p8 F; m2 v" u+ v8 g$ R
肩頸也沒那麼重了
8 j) M2 n/ {$ M6 G/ ~也不知道是不是熬夜影響
$ A1 Z2 G, J# M- Q( k( R" c/ S) F現在都比較早睡了~~要乖一點

思戀-22-

回覆 1# LbBoy:5 * S" S( f) A3 T) i* D" }

" _! W  L4 M; w" G4 t* r醫學報導中說睡眠能做深度修復治本，而不管如何按摩等等的方式都只能一時治標，早睡真好

LbBoy:5

回覆 2# 思戀
. u: b# w) v5 q; z* {4 Y( n) G% Z謝謝你的關心,睡眠是門學問,早睡早起身體好1 D$ c; p- A7 Q
: E1 M# G5 Z8 Q/ ]! H& |/ ?
長期熬夜對身體來說等於一種慢性自殺