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習慣是可怕的嗎?

人家說一件事情持續20天就能變成是習慣
' x9 U, l" _# U那如果152天的習慣該怎麼去戒掉呢?0 c; B. G) D/ Q7 L
拿起手機習慣的位置,習慣的文字,卻不能習慣的點下發送
/ _: N- H: x- t' F  @( Y0 `! j! yhttps://youtu.be/xWTiOqJqkk0


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回覆 1# Zero810 ' t; ?4 F+ ?; a( [$ ], `$ T
! z) ?/ z# ^2 s7 w

6 E  {, m1 b4 @) K/ K1 Z要習慣," C. u) }4 ?5 I' c9 s
習慣不等你的訊息,
8 S1 |8 ^/ _5 d0 V2 ^/ e2 p0 @, _習慣沒有你的晚安,( g$ n  z8 k: u# Y& s
習慣胡思亂想的夜晚。2 i  a( V; v; B3 m0 \0 ~2 O

, m/ N9 o* k6 F8 d/ j關掉手機,# L, V; w; |9 S) `
關上了燈,
& h' s  ^# k$ \7 _7 A* K  m" O學會找一首歌陪著自己入眠,
% q& A. X2 |  N7 L; Y7 I7 T( C學會停止等待,
. a3 S8 ^4 ^9 [& N& `' `! v學會沒有期待。
' x2 \6 S  \8 {6 ?8 ~5 O3 q4 w習慣孤獨~
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