各位，身體真的要顧好，健康真的比什麼都重要 流行感冒, 抵抗力

大家好，我又來提醒大家了，最近在我上班的公司，出現了很嚴重的流行感冒，有兩三位同事相繼感染了B形流感，整個人看起來就是給他很無力感，如果在您上班的公司也有人感冒的話，您就要小心一點了，這種B感的傳染能力很強，我也在保佑下一個不要是我，所以我最近跑步跑的更兇了，就是為了讓自己有個強壯的身體，以前我也是超會感冒的，連夏天我都可以感冒，因為我是敏感體質，很容易感冒，但是經過長期騎單車跟跑步的運動後，我發現我的抵抗力強很多，所以奉勸各位，運動雖然是很累沒錯，但是真的可以強壯身體，不要連動都不動，打砲也算運動啦，但那個流汗不多，跑步吧，跑步很有用，大家一起來跑吧，有健康的身體，才有持久力，有持久力，砲友才會更喜歡你，我很像扯太遠了，總之，大家要保重，身體要顧。

a123314874

我朋友一位也嚴重生病了
) q" B9 w+ Q) A; V7 q不過我還好沒事也很少生病' w& G+ }% y4 G7 [. ~
所以我是笨蛋

APO#26

雖然我身體不適很好
  s! v3 ?  T* d5 x  j9 _但是我很少得流行性感冒
! M2 M& s, V6 q0 A但只要中標
. m! W8 P% i3 Q% Q2 G  }. W# ]. l就很嚴重
2 P3 g5 h9 e( M2 [2 Y1 L8 a( f跑步是一個很好的運動! Y" ]% C8 t5 Q1 a' f
但也要注意
4 h% m: `0 S0 k. b不要運動過量3 ~: J) Y5 c" O8 i! ?
也要注意運動完的保暖

回復 2# a123314874 3 z7 h! m- s% [) a4 v$ {2 N2 `+ f
為什麼沒生病就叫做笨蛋，好奇怪的說法。

回復 3# apple1362 # P/ r( D2 Q: B
ㄟ，現在是炎熱的夏天，跑步完我還要保暖的話，我可會中暑直接暈倒在地上，應該是保凉才對吧。

多運動 生活規律正常 就能有好的身體4 }5 J8 J2 q) I
保持健康是肥常重要的

a123314874

因為有一句話是這樣
6 ~4 |9 x4 D- v9 z笨蛋不會感冒
9 M4 z, s) [: d$ `+ T" U3 h- V所以我才如此說

h94ru8jo3

睡眠足夠+習慣運動=感冒不上身# |4 |1 S% R/ N, W$ X$ o- w
7 M7 p' r& a. i
多吃大蒜也很有用Orz

體力重要 大哥是對的 7 d9 }# j/ c7 @& G9 e& j8 v: J* d
早睡早起身體好

我該每天運動了  
) r$ c& k' W& s# S. O- `8 m* R8 K  R% ^8 b* W& }# n. T
我是常生病那一種的