話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ6 U: X6 c) a9 \

- |! |6 D. e" F5 P  a想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
% `% |1 R+ a6 I* d9 Q- k
) Y$ {$ m- R, T% Q附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27 ; o4 F* o6 I& v8 O* a% [3 L8 V
' S8 V) {2 [- m- A$ Z, g. ^( ]
* S& D: ?, z- ]* `. A, x7 J
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
4 ?1 L. w4 d% |: @, C
. L  M: m/ J2 l8 t不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴 / S( B" U! o! F* t6 M! `" q) X
我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
$ }2 h* ]/ i. s& d' t 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
6 q' n/ q2 A7 i- O2 H0 F- P7 ?0 b' Z

2 h+ {: _: |! V) R0 J9 ~    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
- ]( D! ^2 H; h: s' w! R/ c$ R( b; K* F  M& g/ M* K

2 Z% i" h' n$ v$ _0 m  I+ X" v我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...! U+ r* q* l' R# N  _$ ~# g

$ `) O" @1 w4 k* v加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 # s8 M6 N3 }0 Q4 d. ]! Y

+ @& t( ^8 M( l. [+ k' g6 [+ a. J* N  w& B- H
    我可能不行呢/ u% K. l2 O7 B7 |$ }
    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 5 w1 _3 i) Q; f" P( Z6 R9 H

0 h" j$ L$ j  A+ z2 u' X) u
: o4 i+ A( h+ \我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動
& |2 i' k+ f0 v" m# C& U
- B! R$ S0 f4 O5 J9 Q為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
* g! @7 Z; F* P) v* I& l
( g1 f5 v) O. e9 a3 ]1 {3 h5 f! n而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27 4 V  d* ^- X9 D  [! W
; @; k/ T( T# g) g( L0 O$ M! U$ X: w
; @( J% \$ ^* k6 x
    是好事嗎?!!
, [  s) l% G  i6 ^! w; M
$ E: \4 v0 D) ?0 g7 C5 @+ M  p& `$ n: a2 b% R2 N
我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27   L9 x' C+ x, u. n% e" v
4 D. I/ V! ~! @2 ?& a

9 k: V: G& a1 l- n8 M7 N    厲害  厲害 2 v0 [  `( Z& E7 \! x
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975   q( Q/ Z! M# F! q9 u% f

8 E. V6 w" j# D  d9 I4 Q/ [! {
: k0 {' ?# j, a    怎麼這樣XD