話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ
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想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～
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" S9 N2 Y+ t, s) g4 T附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
: g  c0 n5 c/ a9 t7 B" C1 c
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0 h! Y% ?4 D. M/ P   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
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不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
7 F" y8 m! w. R3 V6 l; U0 ?我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
, T3 r& N8 o& v 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975
3 E  }* z" S& T$ N  u5 _) q  I) ^  Z4 {$ U

7 Q$ l% Y1 H( h- e3 e9 m    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh
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& @) g( i, G" t; C5 H: d6 M- d) l1 O( U
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...2 q( w9 x; V0 b9 ~* J
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加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 : @1 K% i4 _) j' b9 u* P8 ^; @# B  i

( f: @7 x" A% K: j2 g; c8 s9 b, @' Y% l8 [/ v
    我可能不行呢
& M& ~% P0 v2 T5 W- g; L    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk 9 E2 U0 Q/ C- y# m0 M4 [/ }

9 J% `/ `% x% s& J  ~# A/ J: w1 ]' i3 E' D3 i4 _) ?: i5 ~: x2 i- c
我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動; u, g4 d' E5 ], Y( P

9 }1 I8 x( s( i* h, n6 K為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
4 {0 B0 ^4 m+ U( W
4 x+ J+ \- O& U' n/ f而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
% e. ]2 o6 d4 M5 a; @1 @$ C( L) I) w" `" O" v: c
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    是好事嗎?!!
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0 Q* M6 w1 `7 y- Y
" |7 e7 B  G" B  Y' O5 I我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27
" T% |9 v+ T+ n$ _& d
; H: r% ]4 j1 G$ X' P2 p) L: p( H- _' s9 ]$ k  O' s$ T
    厲害  厲害 ) U9 K0 {6 F5 b, Z3 i3 ~$ [
    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975
2 A4 T0 j% ^! p* T" _1 O0 h; \- a. Z' f) |. ]3 _

3 f6 w0 S* Q. j& ?& u  Q9 Z" L    怎麼這樣XD