話說，想在桃園開慢跑團 慢跑, 而且, 健康

Newyan27

一直以來有跑步跟運動的習慣，可是帶著耳機一個人跑的感覺實在有點孤單，而且一個人很容易說服自己偷懶ＸＤ) \- @2 ^3 p/ \& K
* {: v- [; j& N0 `! \9 n
想問問桃園眾，有沒有意思開一個慢跑團～可能固定135或者246，甚至是天天一起跑步的～4 s4 O+ c0 C8 i# x6 Q5 w

5 H& F1 I3 ~: e' C: `5 P附帶一提我的運動時間都是晚上７點過後，７點前的我不行，或許大家可以約個方便的時間一起運動，健康一下自己的身體

Raphy2975

回覆 1# Newyan27
1 p2 W$ \4 E* E( M7 V
2 k. Y) d1 J4 K( A, Z8 }1 O2 s( r% p+ Y& M  \
   呵呵  我也是 有在 運動的~~愛好者
5 H# U* @% I$ u1 Q2 Y3 k5 g8 v( S+ o/ J# s& Q
不過我是新竹人耶!! 不過希望您能找到 些一起運動的夥伴
  a7 K! C! o( F" ~. U我都是在白天 工作上班前去小小運動  喜歡游泳 健身 ((最近被人催促  所以認真了些
6 P) C& e3 u. J5 P1 ~6 e 還有 小小慢跑

K2sh

不錯喔! 我現在每天都當個晨型人慢跑喔!  習慣一建立精神都變好了! 請問台中有慢跑習慣的朋友嗎?

Newyan27

回覆 2# Raphy2975 ' I4 B, p6 {; ?/ l5 A0 j+ b
" O$ R( T9 V9 n- d
/ g. h" a! f; J+ K& J' r! M
    有人催促有動力是好事，不要像我都一直找藉口三天打魚兩天曬網XD

Newyan27

回覆 3# K2sh ! N1 h5 ?, T- Q0 O1 T- O: e

% d" v# J, G; V' O* i9 j" ?6 D4 d; V- x( Z3 k( P
我也覺得早上跑比較好，不過我爬不起來呀orz...  h  T$ Z: b2 s4 T' G& r
' L. P$ g0 t- v/ ^- U
加上跑步的地點是附近的國小操場，所以晚上去比較適當囉

Skymilk

回覆 1# Newyan27 * H1 j3 ^( G* K$ y  a( V) P
* ^1 O: m8 s/ T* d

0 Q/ l" q4 x5 M    我可能不行呢
  s, T8 R$ o7 W    我工作時間12小時...

Newyan27

回覆 6# Skymilk
( x' z7 q' [; C$ o1 T/ k5 ^1 Z% X! Y. L: l( A+ ]+ f& H0 [8 ^4 m  U

5 J1 W4 }" y( I2 ~/ T  R+ [我加上通勤時間，也是１２小時上下，有時還會超過，但是就是偶爾會強迫自己去運動3 [& o3 x/ p6 U# C& w! R

* {$ I$ R2 c* q: h為了健康嘛~而且對體力也是有影響，像我整天都在外面跑，回到家還要東摸西摸不肯早睡，沒有運動的話，身體真的會受不了哦
- y; [: C) h$ ~. B7 |1 o/ L( ~
而且運動流汗一方面也是強迫自己多喝水促進身體的代謝排毒，有好沒壞啦

Raphy2975

回覆 4# Newyan27
5 p1 {! B7 b, _( {
$ d& [- I' I" O- E
& G, }% L! {# A4 F6 R5 f    是好事嗎?!!
% i% o. F8 g1 ]0 W
& `( g; S6 Q/ X
: v; N' c$ m- C. z6 U; ?% R我怎麼沒感覺得出來..

Skymilk

回覆 7# Newyan27 / s3 }5 b$ @9 ~9 ^/ y4 |4 S" l

8 n1 ~6 S9 N  M
1 U: J, ^! T5 {: W- O3 W7 [    厲害  厲害
. T5 {/ l" n& p    你都去哪跑阿?

Newyan27

回覆 8# Raphy2975 - |! Y/ v, U3 D

: r6 d1 v0 ~9 S' b5 y. f$ F8 K4 L1 j1 T* g& y
    怎麼這樣XD