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1226#
發表於 2012-11-4 00:09
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回覆 1223# 乖乖 4 @7 ?& E1 P# Y9 p, c% K8 e/ v
0 m L/ ], q( [
挖屋~聽起來已經嚴重地步了,有沒有去看醫生?
3 L4 E% e1 R: R' i9 m* i: x嗯...這方面,應該是...先心理醫生,再來精神醫生!
( {9 i2 ?: a9 R9 D; d5 a不是說你哪裡有問題,最怕誤會了! ; S0 |$ T; {4 o6 S; L8 _
其實是..壓力會影響精神,再影響身體生理導致神經緊繃 X; a7 ^0 V8 i2 X, @
待尋求方式從緊繃放鬆下來,應該會好睡很多(我猜的)
4 l& `. r4 T6 J/ j6 v! I對了,感冒先醫感冒吧!建議好好休息,先將生活習慣調適好!1 d) }) M) @1 [4 H* G r% I( y
, ^3 }- W. C E
為什麼工作會壓力大到不行?業績?" o, d! `9 H# A1 p: m" D/ p- Q/ \
嗯...建議休假一下吧!看你這樣挺辛苦的!
p# l0 @% |. A# y @" v我要是這樣,我會希望撒手什麼都不管,所有人leave me along!(讓我一個人)/ K6 I; [' S8 @, ?9 ]& F! y
跳離原有生活圈,去個新的輕鬆的地方放鬆例如：旅行。
' n, X" p: \4 x, ], Q; x! o( T) K4 i3 _3 [
再則,重新考慮當下工作真的適合自己嗎?自己要的是什麼?健康?財富?
8 j( }1 Z$ G+ O: G- u目前的生活是這樣朝目標去嗎?還是經濟雖然不高,但也剛好,每天穩定踏實又健康即足以?
; p: F! {5 R; @3 k0 ]7 `) ?9 P! ?挖~建議趕快去看醫生耶!醫生周末不休息的...趕快去吧!- T7 V" u; c9 c6 H ?' Z! H' B
想吐也是感冒+壓力的徵兆吧~___~天啊! ) `# k' @( I5 ]1 O9 o0 s& R8 W
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感冒還有喝薑湯,加點糖會比較甜,甜度的東西也能舒緩一下精神情緒+ m" _4 i: |+ [) F9 \" a3 a
薑湯可以去寒讓感冒比較沒那麼嚴重些,經濟又實惠! a# o0 K) C. a1 Z4 i
* s0 z2 |' |" G9 R& j還有開心花花生活作息也應該會讓健康較有抵抗力一些,盡量休息吧% Z$ g! s, \* B2 x g& x
希望對你有幫助
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