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回復 13025# FourFive
8 w  s8 z; t, M; o睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen
( Y( E! C0 {* ^% L5 Q
4 _& d, ~% h6 B我自從下了兩次基地之後4 a; V; U( S/ B$ P% E# Q8 A4 t
就再也沒跑過步了
1 y+ G# L9 [3 [7 h取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive & V% x' {* w: L3 R" C
我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~
6 |+ d! y5 Q' W- d: F5 y相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~
% [/ }8 k4 a- w; E牛郎店成立到現在也快三年哩~XD( \( ]" i% {8 `3 f" Y
回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~9 r* q( g) S8 W8 U  z- c9 I6 b

0 E( _: m( L8 \- f感謝這一路~老成員的相挺~
0 `3 y/ H# {/ L3 I* `# U7 x# v3 L也感謝新成員的支持~5 ~1 [  S4 O# }5 F5 \+ L: q
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~7 z. j4 B9 o0 h* k' `3 P9 r
3 e4 W3 C+ A- A% I- Y7 h! |
在這裡~祝福大家~8 x3 U  a% Z0 w7 ]$ ^9 q) j. T
: B5 ^7 g2 R7 V5 N
中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~
1 A8 ~% C1 A& S4 w
回復 13030# 阿YO 6 r4 ?% P) x8 F; ?
我還在澎湖呀,還有26天才能回到臺灣。
回復 13032# 馬力歐~28
; E& [% K, ^1 N) C* F; P: ]  V  V  z% L: Y3 `0 R
太好了
. d+ {) u0 I- {" y7 S我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 1# 阿YO / N1 c/ z6 ]* G
; p; {' D" }9 k4 _1 v6 r
    先來自我介紹囉
9 O- I( S: Y; D4 X    大家好- Q  \4 t' U: e* o# s" Z8 w, h
    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
7 \; o/ Y% ]: g- I% j9 N" u0 n    偶爾上岸來看看文章或發個文# z$ l% e7 _" l  l5 P5 q8 J5 _' @
3 z9 |9 T& I' {- X1 \3 f
    很高興能夠來這邊認識大家
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