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回復 13025# FourFive ' a7 u- O/ J$ W7 u6 ], A8 s
睡到爽應該就是之後的事情,頂多幾天而已,現在愛上跑步,線條要一起嗎?
回復 13026# wenwen ! C: U+ P/ h" _# b& ]; \

5 P, p- F  Z# H5 v/ M我自從下了兩次基地之後
5 v+ h' u. O* p# n0 }就再也沒跑過步了
4 a& x: m* K3 p$ z/ Q2 @8 Z, o* \取而代之都是用打球代替訓練體能
回復 13027# FourFive
( W/ Y  x  g& Y. j5 P& Z我表示:從來妹有下過基地,我這兩天卯起來跑,前天五千,昨天六千六千,今天早上一次跑九千六左右,之後每次放假都要利用一兩個小時好好練體力,也差不多準備要閉關了,哈哈哈,敬請期待囉
中秋節難得放三天,看來應該也是閒到發荒,只能在家整理家裡或是看一些書之類的消遣="=
中秋節啦~~; A# y- j4 k4 n! r1 m
相信大家烤肉的烤肉~約會的約會~凹咖的凹咖~一定都過得很開心~" P# v9 M6 U! S2 y% T
牛郎店成立到現在也快三年哩~XD
0 _% g+ W% `! V/ X8 \% q; Z3 G& l回憶起以往種種~還真是像在看連續劇一樣~
  f* w* e' g* \( x* @% t& e& z! h9 P
感謝這一路~老成員的相挺~
. O$ ?" Q3 K' T9 f. Q也感謝新成員的支持~! V1 I. V9 n. U9 a8 B. F. K
更希望未來有更多朋友能一起來我們這裡聊天打屁參與活動~
- e8 H$ L6 k+ d0 ?! G, T8 k2 F6 L" M" b( `5 L. O2 J
在這裡~祝福大家~
3 t8 ]/ Z- [- x* `
! F7 l* k  B) K+ _" J中秋月圓人團圓~找個好伴性福圓~& f  j; O3 c3 X8 P( o4 f
好久沒來這個版浮水了...是該出來呼吸一下了.............哈哈哈
回復 13030# 阿YO
8 O9 R# K; ^6 k- ?) R% \我還在澎湖呀,還有26天才能回到臺灣。
回復 13032# 馬力歐~28 ( Z4 t  u' g/ [5 n: m8 U8 c
) S2 [1 M/ a  R# y: q
太好了
+ Z6 U- I6 Z7 n) _6 n4 A我只能開心我終於脫離了澎湖
回復 13033# FourFive ( A) b6 |% M2 e" M+ K' i
在澎湖就是無止盡的釣魚和浮潛呀!
回復 1# 阿YO
9 D) L5 Y2 C+ R. K* Q8 }6 P6 X6 v5 N4 I* P5 A# @# f, H& y
    先來自我介紹囉7 j. o6 m' y8 d6 K' m3 `" |/ j
    大家好
& @- a  Z5 z6 J& C) ~1 O2 c    我叫阿邦,已經在炮炮潛水已久,最近因為服兵役(替代役,航警)下班後都沒事做
- F" ]: x; S( l( I! A    偶爾上岸來看看文章或發個文# K$ K% k7 P! a$ V0 x! k: Q% s8 M
. ^  ]) g/ N5 v/ c. H
    很高興能夠來這邊認識大家
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前輩/學長 常在說:「師父領進門,修行看個人。」

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