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回覆 252# Bigeyes-30 ( t; i# H( j( k8 m

' h8 [: e, }8 d6 K4 e你得身高跟體重差不多剛剛好- L& w5 k  C' M8 f( w& I, T$ f
3 h% L1 g- s  t5 K, S
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得( J$ T/ J0 }$ U, E; ^  e* ]% k; c
稍微有肉一點抱起來很舒服
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!

RE: 請耐心等候~哈哈

回覆 246# Bigeyes-30 7 J3 B8 _; t+ X
- x9 {. d; a$ R, j; g7 ~' n
, b) V. r! r; _9 c; o
    男生的也不好練,要持之以恆~~- D5 H0 X2 I, l
   
+ ]2 F8 s5 P! ~6 P    你有乳糖不耐症嗎??,我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所,滿辛苦的......0 T8 H6 N1 C. @# h; c% h2 V' s
    應該是,因為我不常打球,一打就很瘋,像隻猴子一樣活潑亂跳,潑猴就是這樣來的......  
' H& t3 l7 t7 |5 q. S) U% m- I. m: x    不過之後應該會想改騎腳踏車,一個人也可以騎  $ \4 R- R& x% L6 \
    不過我通常都是跟朋友出去拍照,目前朋友缺外拍麻豆,學姐有興趣嗎?可以引薦
回覆 250# Bigeyes-30   I( o! |( T0 M( A9 i/ q

" D2 r) w9 L1 _8 \2 l+ y8 O6 T
8 C; g* j$ n# g2 q; H# S- b2 P5 B1 `    重點是加了很多的鹽~
回覆 222# Hope:26 3 d$ m" k! P1 H3 Y# H! t6 B

& x% W2 `) y9 m& G% y4 f
) O& d& N! A1 u  M2 W, W/ ]% \沒有很瘦耶
2 c! s, O( F/ B( D7 n6 F體重沒什麼變7 h% ]. q4 t$ [/ _; D
但肌肉應該有增加!!??
0 k% x1 R* r* g/ V- d' U
) w: j- A! m2 L8 {- B5 u: ~( k# Q) f; v0 W* {
EYES
回覆 221# Mate28
; a( y+ a* P8 M' f4 G& g: u4 h* g2 a9 R

4 C- c- |3 O6 x- V可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃6 D. P! o( t9 w
每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
% P4 K2 t$ N7 x9 F" x5 A就痛苦# v; O! ~2 F! W6 O& ^
還好現在那種一人一鍋也開始  Z, v$ M6 `" K9 J" ~- n# V/ L
有很多口味
! {: t* O3 }* V. l& b9 d0 T# w當然還是沒有專賣店好吃6 H4 o3 D7 N% f( P% K( k
4 L( e. M8 m' C. v1 M& E6 P
不過補補身體還是可以啦~
, Z7 J" b5 Y8 R) Q! ~- ]
( f2 E4 a" A: V9 o' G7 V% R* A! T. c* O: M. T& q; |
EYES
回覆 215# kaku-30- 8 ^: R( O2 O6 O# f6 z* W5 K6 k. o7 }

1 |' [! @; x$ y0 X0 i) F! S. ]+ z8 ]% y1 H* k/ E
白飯+鹽很好吃阿= =
$ h# g8 I/ R+ J! j! k8 V' S0 H比料理加糖好吃多了吧~' |1 {% z3 l/ a* N. F
哈哈~
4 w1 M# ?0 m. {" i4 W( L6 y
+ F  l/ a8 u0 r/ E) @- A9 U. L0 o白飯加醬油也很好吃. n* r% B# ^7 T* _
只要有味道都好吃* E+ n3 N  f1 h' }0 k5 h3 f/ e1 M3 k
其實我接受度蠻廣的1 b6 c1 Z5 B) h5 t
  [1 `# D% e5 r4 `  I; F

3 |" K; J, h" @* S4 U: V
- v  R+ r6 v" y7 qEYES
回覆 205# Ruoran:22
6 Z* {0 z- u& R% l* v
" C) a! a2 F3 W" q8 X0 f7 \0 }7 V  x' U* M& Q. o9 F5 ?
" @( A0 F7 I8 J$ Y* a
最近有人推薦我打ARAM3 Y' {' a; K+ t- f# w
不錯~
" V( L  H4 H! N不過有時會打的很火大就是了XDD
' d* [; ?  [9 h9 Y
7 T3 d0 h0 u' Q6 C$ H0 u
  I+ U% j. ~) ^$ T# l+ iEYES
回覆 204# 菲莉兒:28
$ ]2 O8 a/ n0 D; S, @7 ]$ {  ?0 |

/ a8 E: e" P) ]5 kB04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式,違者扣分/重者禁言!
" X8 j" a! f. y+ q' R4 R. C (目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通,但嚴禁公開電話。)- q# I% k- }0 u) O9 |& t& V; K5 t

, @5 }+ Y5 n; w( v+ @. I. _管妹只有說~不可以提供通訊方式9 x& j$ y; t1 {' Q# Q. [
沒有說不可以提供遊戲ID
  j" L+ ~1 B; `% F5 U' Y前面我有留過3 [2 a/ L) q$ W9 H
也沒有被處罰3 I" f8 Z+ ]1 k0 k: {% |6 a4 N
我想應該是可以的@@  ]# Y! T; f) [+ O! }, d5 F- [
. Q1 @3 @& z# V) L$ J! Q' p! a2 @
我ID 是 凝凝凝2 z+ A# R" _4 f& `& p; e
; C) B" w8 u5 |( L( Q- r% _% o1 b

! g9 k( r! ~7 x! y% n  Y2 MEYES
回覆 203# BASARAX
& \2 q" @+ Z/ a. I
! B7 y9 K3 e7 _( `+ I
* @0 [, M; q# F* R/ u9 e嗯嗯~有機會的話. y1 B) n; k0 i4 \* y3 R
最近玩的時間比較少
: V5 r/ u0 _% [3 V: |  ^" d大概1.2天一次吧XDD
! I% p/ H, c+ h! l: v) x5 p3 |; o
EYES
回覆 202# CoolQQ-29
; {4 y2 @8 q# C- i+ h' {; q- m* e4 D2 g5 V8 Z- p: V( b* w

/ ]  W( i7 Z+ H5 ?3 d- _# L+ u! Z& E: q9 [
線條不那麼好練) T% \3 y4 ]- w* }) j
因為要降低脂肪增加肌肉含量- l" M4 W+ o/ A$ E9 l3 D; O
羨慕男生的肌肉比較好練= =
6 {0 l$ F5 q  a& G8 C9 @, _* |1 o  f0 s+ y
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善
: X+ @2 \$ N8 x' O/ K( t5 T就是時不時就要嗯嗯一下
5 n" ]8 M+ `* F. Y, ]0 `5 H( ^8 v: X1 @
其實如果腿的肌耐力夠4 a  p/ Z, B' n1 L# ]
打球是不會腿酸的
" K3 U2 Q) [6 L$ P0 k9 L% i  B' z. g5 ]不知道仁兄是否* D3 f" Y: V2 l0 j& z8 N
久久才打球一次阿XDD
5 I0 M2 a6 ]0 ~% F4 b
' B! }. ~$ l! `. ]3 q7 |7 w+ B; \EYES
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