Hope:26

回覆 252# Bigeyes-30 & C+ T3 y1 p  M/ w+ u$ ], @

/ X; f0 o! U' m7 Z: {你得身高跟體重差不多剛剛好3 U( F3 ~5 \# E1 |8 ]3 I% U
8 k4 ?7 Q( v4 W- \$ Q6 i, @
太瘦得女生反而不好看ㄟ   個人覺得
+ k3 n# y. D: c. `9 V稍微有肉一點抱起來很舒服

CoolQQ-29

回覆 246# Bigeyes-30 ; p  p# K6 r, `3 g" W1 l
+ t, C$ E: s+ s

* Q, O+ u& U; _. W5 H3 _    男生的也不好練，要持之以恆~~
- B" E' h- Y+ \/ x   
) Q5 b' c& N5 A  M  F5 G! K% W8 d+ S    你有乳糖不耐症嗎??，我有朋友也是喝了牛奶會跑廁所，滿辛苦的......
9 \$ @( I( i4 |+ g    應該是，因為我不常打球，一打就很瘋，像隻猴子一樣活潑亂跳，潑猴就是這樣來的......  
0 j" Y8 ?0 F7 S1 Z# \    不過之後應該會想改騎腳踏車，一個人也可以騎    W3 E& A! g% I1 d, B
    不過我通常都是跟朋友出去拍照，目前朋友缺外拍麻豆，學姐有興趣嗎?可以引薦

kaku-30-

回覆 250# Bigeyes-30 7 P. f, f8 m. _" }& W2 M& N

4 t" u5 [3 M/ X8 r7 f. F6 Q% V
( B0 h% y, J" y" X    重點是加了很多的鹽～

Bigeyes-30

回覆 222# Hope:26 % V% E4 }! j* ~  i- B

* F" [; a& j: A2 `& d' T* p/ I0 ^3 g$ |! s9 P/ q, x/ m& N: L2 A) n
沒有很瘦耶
8 @9 U; }* i+ e! B體重沒什麼變3 [8 U3 h, [* l1 P: t& S
但肌肉應該有增加!!??9 D& b6 s8 [: o5 n& z
  l: t  K3 n# ]$ y9 ]2 G, S- I

- ~; Z3 f2 w, N* c& PEYES

Bigeyes-30

回覆 221# Mate28 / I2 Y4 o1 Y) H0 S1 u% u& }

; M0 g9 A9 o5 j5 ]3 I
2 [) H) h8 w- v" l8 R- b/ A可是你說的冬令進補都不適合1-2人吃
$ `2 N: Y: g, E: D9 U5 `; r2 U# K+ E每次冬天光想到要揪人才可以開鍋
# d/ d% U: n" |: }1 _就痛苦
4 {6 X( v9 _' M( U還好現在那種一人一鍋也開始+ m& ^5 R% l, X3 x% K% S$ k
有很多口味
5 j& n2 k) T+ ]5 |, Y- Q. r$ D當然還是沒有專賣店好吃
& E5 c& h/ \- R# ~7 f  S1 Y8 x+ |3 Z8 U4 h& t
不過補補身體還是可以啦~
) L7 \: j  T$ {/ d3 h6 Z* ^7 H  y% T
  a; F% d" C* ^: {! _5 @
EYES

Bigeyes-30

回覆 215# kaku-30- ; W# X. \* q4 R3 |! e8 ?
2 @$ a/ A1 Z: p$ ?% o/ |( R  n
: n3 C3 v3 ?/ f9 g" r
白飯+鹽很好吃阿= =  a! `, i  F6 ?5 K# U2 Z$ f
比料理加糖好吃多了吧~% O1 i& G' w4 Q5 j- ^, n1 H
哈哈~% k& Q* B2 E+ o% I

) z0 d3 Q9 K2 g白飯加醬油也很好吃
$ H5 ?, b8 Y% ^3 S' d7 z" p: U只要有味道都好吃8 c4 g6 T& u) l' v* ~: g
其實我接受度蠻廣的
# g6 @4 e- N' a8 N7 V* Z# w( j% g# S$ D, E! W& y- }

. x) C8 o1 X1 D& ^" r3 E3 e8 G( W) x# L) F% v( j
EYES

Bigeyes-30

回覆 205# Ruoran:22
5 u! b4 d: i& S  s1 R2 Y3 Z) s. [: R5 G# B+ ?( \
& l: B6 j. e* |( r+ Q  u" S
0 b4 j. `, X$ C, y) \) V$ C
最近有人推薦我打ARAM& h, }. ~3 j% s& Z2 ?
不錯~  e2 H* W& |2 q7 F
不過有時會打的很火大就是了XDD
" }9 t6 a, `; Z0 {+ K) R1 y. M8 E6 v3 W% j5 @% `8 B

% B9 _+ \( h$ o  ^3 R9 yEYES

Bigeyes-30

回覆 204# 菲莉兒:28
; s; `6 m5 x/ K. i  Y* f5 d  z
0 c3 n* x' D, _8 M8 k- m1 i0 N+ h) B/ G* q3 n& k8 M
B04.禁止會員在任何版區文章內發表電話/即時通訊APP等聯絡方式，違者扣分/重者禁言！& f! h: p, g5 J" ]/ l
（目前僅開放【簽名檔】可顯示APP與即時通，但嚴禁公開電話。）! @7 H5 b, [2 E
; b3 }7 H! L3 b3 q, v7 o) u
管妹只有說~不可以提供通訊方式, f. W: U& @7 F% x' x
沒有說不可以提供遊戲ID
' D9 s5 f2 S0 \) ?: R前面我有留過1 `# E: j, S; j# K3 x) d' e
也沒有被處罰
/ |5 U% ?7 D# \$ {( c我想應該是可以的@@" ?. U) a; ^4 ^9 Y/ J

" r- f  D+ t  S% ]1 p3 s7 s) G) z我ID 是 凝凝凝1 S  _3 @* i2 p, `
0 `% T' q, F0 z: {$ ^' A9 U
8 i6 E+ }. X/ p( p9 r. [
EYES

Bigeyes-30

回覆 203# BASARAX
% t, `/ S3 C  u/ o  K, V
0 x, `. X- }- b* Q
9 n; O2 U4 x0 `$ r" @' J0 {7 O嗯嗯~有機會的話$ {% N6 l( @1 b( c/ ?+ W
最近玩的時間比較少" {/ A. s9 i- R6 @4 Z
大概1.2天一次吧XDD. u, a. q* k% g8 Q0 c
" B& a0 Z+ U% z, @4 K
EYES

Bigeyes-30

回覆 202# CoolQQ-29
( s: p9 K; a2 Y" h$ k2 `
: Y6 a& O0 m& h
% d6 X1 r9 k. z5 G9 Y/ |' V  U
2 |' a" ~- w  D! r: ]線條不那麼好練
3 `; W9 \5 t7 C$ @因為要降低脂肪增加肌肉含量
: j/ I+ k# w# ^7 H羨慕男生的肌肉比較好練= =
, Y6 R/ }7 d) r& E( \. e1 C) y& t* b  _* T! Q: Z6 e
現在運動完就喝牛奶酸痛的狀況已改善, B9 S7 W6 T) ]* i  P' f+ n
就是時不時就要嗯嗯一下# Z- d% ]: ~4 q  m3 F1 W$ q
, P. {# h5 ~5 `, o
其實如果腿的肌耐力夠
0 s! Y* n. H! J9 C: j. }  Y打球是不會腿酸的2 v3 O. y3 G1 K, R
不知道仁兄是否
5 b! C& r# p0 l1 Z3 E久久才打球一次阿XDD. f) R8 `6 g, I9 ]5 O
% D; Q) t& J. a7 u" `
EYES