magical

回復 9# the123tw : B! ^+ n, o. T

7 v, y" A. _. E; L* h; p1 n哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical * u( w: Z3 o1 e  ]! x
2 ^# l; N% p9 ]# c
% u) r. q& n/ D" P' c
真是雄壯威武啊!!( Y5 j  y$ j7 X
不一定要那麼壯" N; `- y" O7 f' F: V0 Y1 h' F
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
! ]3 G, ]) W& {* I/ l# z也太猛了吧 !!                                                                                                  f8 h: F% m& K! ?+ W  F

* }9 v# v  _6 d7 r. \4 G2 p用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical " l7 P0 n0 E2 k
& I8 M0 O4 i7 A( R: \

' E5 o( V4 ^) e嗯!!!我知道你在唬爛的啊...
6 F" O- z1 L% t& l+ v只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =) e; m( R% C. ]  H2 y
; \; {; n5 v- M# t% j' a, _" F; l5 C
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?  b  j) Y- h. W: `$ v
) o, Q9 A! J; z6 H8 T
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
% P/ G& i+ s, t8 S" Q; b( y. K2 X9 q- A. `- s6 W) d. K
我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。
$ q4 W7 j' p# Y( m% U% o# S這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~! ]- `' K; W( E8 z+ Z

8 z, x& b: G, o9 [8 Q$ c! K之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
+ j& G/ b0 ]2 H; N9 ~/ N& j) D有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平$ u8 u8 i! K: q+ B6 W$ s
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
/ ?6 k( ]9 a0 w/ P3 b' n1 _+ o5 {% M! o6 [( \" ?$ J  o
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的