magical

回復 9# the123tw
+ [! D& T; K& e% {$ q( X3 ~
$ s" f$ a9 V% E" _& J, }, {哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical
4 Y6 j1 J6 {, g
! p( l7 G% H: I2 L/ E0 y7 f. l& |. _
真是雄壯威武啊!!5 _4 v0 I/ T6 d2 m
不一定要那麼壯* y+ H5 j" e6 r) H6 a
只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   
/ _! r2 h3 d6 y$ F) r, C5 w8 @  n也太猛了吧 !!                                                                                                
$ v: D) _& Y0 h" p: O, |( h4 T" j , C' S6 j+ c0 [- e
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical ) z& R7 Q( o7 J# }

, ^7 f1 T' ?9 z) i, I# e8 O
* b5 V, y7 x3 X7 I6 \0 D0 M嗯!!!我知道你在唬爛的啊...) r% |# f$ T% V" [
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =
1 P2 i6 a! L2 l$ Z! j) L. \  h7 C  X$ _
女生真的會喜歡這樣的身材嗎?1 A4 b% [5 x/ W- o7 _, E8 N
+ x- Z: c& J* j/ J4 v
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
$ C1 O4 W& R5 {( {5 L
7 |; `& U9 h9 M/ T我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。7 v5 G6 J# I1 g, {$ q
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~6 Z+ I: Z: [7 o0 o

9 _/ V- x$ ^( r+ I之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
0 u2 b# Q9 x/ h7 v有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平
% Y* r' k/ e0 Z7 r. ]) Q( I時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
8 n5 H! C. u; C4 i
7 _& x6 [' T: Y' K不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的