magical

回復 9# the123tw
: E7 B7 l. R  ~8 z5 c2 M, G- e8 I, @1 V* D$ a  R& @
哈哈  我知道拉，我只是愛唬爛　哈哈～

tomew5892

回復 1# magical 8 p4 r* B6 ^& ?
8 B4 _! {1 q, c
0 @2 N; s( i) V# m7 a+ ]
真是雄壯威武啊!!
3 X. j6 K, u& y/ e5 n' K不一定要那麼壯
$ u& y" k; P/ v9 i  z3 M只要健康就OK了

sean5918

哇~這這這...   & [+ e9 h/ \. Z
也太猛了吧 !!                                                                                                
0 A, \& b: Y+ v5 H0 e ! g/ x& m* z" Y$ ~
用力過度可是不好的...

the123tw

回復 11# magical & i1 j4 i1 \9 o6 h9 B8 {' `
8 X. @; ~, D( [/ }3 o

& h1 C6 z! D8 X9 _嗯!!!我知道你在唬爛的啊.... \/ g$ V) l+ p% T, M
只是我一時間發發擾騷^^ 哈哈

super13313

其實看久了有點噁心耶= =; O0 \& X. V8 R+ S; F  _' P8 z

8 K! J" \7 g9 V& [$ L& g* u1 d女生真的會喜歡這樣的身材嗎?9 P7 j! }0 U) p9 z* \4 q6 G
+ v3 B* Y' S6 l6 |2 R  B
這給我100年我應該也練不起來XD

magical

回復 15# super13313
& i$ U8 e/ J" i2 W
6 k/ X, P9 ~5 L3 Q我看了這影片 許久不敢吃肯德基

jaykin132

真的，有線條就好了，身材適中才好。- L! [5 r: O7 @* P6 X
這種肌肉過於發達說真的，還挺怪的~
$ X% y8 x" M3 k: A( U# p1 b6 q& m. i# U: `
之前為了練腹肌找了影片來看，有一位腹肌練的真的好，
+ ~: w3 v' d2 Q有好幾塊...雞塊在腹部，好怪啊!~後來就放棄練了，平$ T/ {4 c- @7 m) _0 ~
時做仰臥起坐就當運動，不想要練就那麼多雞塊出來= =

zz12

我想練就這樣的肌肉 個人是覺得蠻誇張的XD
8 x& U' k) g% g' c# Y" @) n6 \! k7 H. S
不過練個型出來也不錯 讓女生覺得你還蠻可靠的