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回覆 1# Bigeyes-30 : h5 a! v0 s. j( A

$ ]$ x  o, ^) B% s- Z5 `. _什麼!! 我聽到了打LOL的聲音' J# ?) k) l  D* X% g0 H
快點++ID一起玩~   
2 v% w5 B2 C$ x& j+ B: F. o: A7 J(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)# U9 b# x0 P# i

. Q$ |7 C( \5 G; x2 C- askype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
9 Q, p2 g) ~0 }+ A7 p4 Z. |+ a1 \# ]& {" [% y6 B5 t

+ O8 H4 Y' D' v# T- o' K我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
8 g6 E- z' i' G+ W% J0 {我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
/ \; B5 B$ Z1 r  H# o/ T可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30 5 l4 A+ l- P: C

, S! ^% s$ Y" a" d0 e; i9 X, ]  }* w; ~2 p8 B8 |' O
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 & m0 C4 e5 \+ W, q" X9 s# j$ L8 r
% L, b* F+ S3 U% Y+ \
    是阿
# t- J4 O! `% S    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候. H' ^* h2 Y8 B" W7 w) K; w
    哈哈
" F( T! v6 D5 C6 \' u( v( G    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害& B( g" S0 W7 t5 J
    不過那種感覺還滿爽的( \2 }: Z# a. _! y+ U
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 - r& ?. j7 E& ?
( q/ u- \) O( `6 V5 H9 Z/ N4 |
只能說~~習慣最重要囉/ y) p: v# g: J3 l
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 $ a$ k; J' J: D5 }$ A
, b3 }- O% ^1 _$ o

" Y( i- j- o( _    好漂亮的照片喔~
$ C" v. {) `$ o4 T2 {$ M祝妳母親節快樂
( J5 E- z" {4 T; j. {雖然你不是母親XD
8 |& s" r' _- d; y% Z; m. i# v還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30
7 G$ A+ l' I) [0 ]  O3 F9 Y1 X1 _5 l% q; G
; l8 w- }9 _; M" V9 g9 D& Z
Dear Eyes
3 Y! K1 T1 l! m* y8 W
% \+ V' i& U4 k$ W2 h基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。$ g+ C6 N$ I+ ^3 N( b
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
; `5 E% m* |1 ]8 ~: s( u我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。1 a2 I7 B, Q0 S' R) E
你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。7 I5 S) |  ^/ h1 @3 O
如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。* v+ v+ L+ N4 {! }
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
- s  _9 O! {5 u# F3 r祝你母親節快樂,週末假期愉快。
/ e* u, a8 E1 O6 `
' `2 m+ Q' [  {6 c; VJohnny
回覆 1# Bigeyes-30
$ T" \7 Y* O- p7 V; g7 g' K1 L& p

* r* n% \0 @3 o4 H" X' u有沒有擦防曬!!# b6 b3 Q# \1 g0 a: z: q

+ |) s. m) p5 `  B6 W; C: B6 M2 r9 W! O$ [9 G
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 169# Bigeyes-30 * P+ G. V, Q% T8 |" j
# c, [) g! u, w8 k
哈,看來你對中原很熟喔0 q8 _' @! A9 v: z4 T- p, d" c
你講的都有吃過了
/ X) ]6 s; S: P9 ]. U3 [除了麻糬沒買過,他最近才開的
" G& }% k; H8 t# i- V其他董記,國小旁的豆花也不錯
  _6 y! G8 p: [! Z2 S5 Q+ h還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!
7 h! K$ Y+ k1 h5 ?7 W5 }哈哈
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