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Ruoran:22

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發表於 2014-5-13 19:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
& E! g- l; a5 x5 X9 F" Y
$ n! `; F1 N5 S什麼！！ 我聽到了打LOL的聲音4 |' O9 p. |; \( n6 P, _' g& h+ j: T6 q
快點++ID一起玩~     K, }. C3 a" N# H8 ?
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)0 I/ p+ L5 M* V. j

" K2 ~# N9 K# c( K! s7 S% ?0 K" Pskype~~~

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菲莉兒:28

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發表於 2014-5-13 18:31 | 只看該作者
回覆 178# Bigeyes-30
* F8 W7 q6 ?" q. n8 s) T& r3 I# c0 {/ U& a! E/ @6 `4 b

: n/ m. G, D+ B5 K( Q% X我看別人打尾兵也超簡單，自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
- D1 K1 M# u. N  \. X3 `0 L我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
3 y# @( F- U0 X可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!

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BASARAX

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發表於 2014-5-13 09:55 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
3 m  T7 l8 `7 E! w# }+ i& ^, E* F& L" f! a( w: X1 [
$ a) |9 D& X! Q% a, Z0 s
    LOL，我幾乎天天都會玩，有空可以一起玩呀!!

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CoolQQ-29

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發表於 2014-5-13 02:25 | 只看該作者
回覆 184# Bigeyes-30 3 H0 |2 G7 O7 ^* p+ |
5 t0 t4 D/ M5 q# \, Y9 Q, [  [  ?
    是阿
. t5 n% \9 c' x. {5 V    線條漂亮視覺上更加分，尤其是愛愛的時候
8 H: ^% ]" I; m9 Z    哈哈
! n# G# F$ w) U1 ]& {7 |    那該買一條熱力來搓一搓，小心運動傷害- \- E6 o. a% ?1 }
    不過那種感覺還滿爽的
# b2 Y. E  \6 K7 B9 A/ u    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣，整個鐵腿

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chiag-20

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發表於 2014-5-12 12:51 | 只看該作者
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回覆 124# Bigeyes-30
6 ]' g) w. m9 v- K4 ~2 d. f, W9 A
: P& y7 b' t: j1 [& Z只能說~~習慣最重要囉
6 t% @1 Z( c' _9 s' }或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD

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Allen:22

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發表於 2014-5-11 17:23 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 8 p8 d1 T/ {8 ~
' ?5 R# @$ p$ j; c0 m% o
* M5 K% c9 }8 o4 k8 d/ Y  t
    好漂亮的照片喔~6 N8 I8 F1 y$ N5 {
祝妳母親節快樂
/ ~9 `6 l1 m5 a+ e' n2 V雖然你不是母親XD; n( d: c% \0 T$ o
還是祝你天天開心~

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Johnny33

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發表於 2014-5-11 16:40 | 只看該作者
回覆 180# Bigeyes-30 2 F& n3 W1 n/ X: `

' c( ~( _* g1 Y+ Y+ w  X/ T* f6 F- J! n% {% |
Dear Eyes8 @, w' C! k7 w" e( l
5 Q6 p" K5 P2 N9 k4 ?
基本上騎單車腿不會變粗，除非你把強度調很高。順順的騎，感覺有一點點阻力就好，這樣其實只會變結實而已。1 u  ^  e: a( x, v3 }7 M
女孩子做重訓真的不錯，繼續保持下去唷。
3 |: b& y1 i* e我不知道你做的有多重，但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話，那就真的是太重了。
% B& l, z! n- \你可以試者著把強度調整到25-30下，然後做三組，這樣對你最有幫助。7 M/ K; K: k# H5 ]' \7 Q! O
如果怕肌肉發炎或受傷的話，你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
" n0 d% n( B/ V$ W. N真羨慕你一個月就看到成績了，我還要繼續努力。一起加油吧。
/ \  W! @9 S, D祝你母親節快樂，週末假期愉快。
+ l4 D- [, z& u" k$ j2 Q  H  c  K" d) E3 Q3 r7 x
Johnny

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Accexe:24

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發表於 2014-5-11 14:13 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30 , A" \4 D& c" w& r# R! x
! S" _% E1 y/ p( W, p  L: i# e
- m1 U+ {. ?4 D# |3 ^0 ^
有沒有擦防曬!!
% q' `& h: o$ [8 H
; X4 y3 Q! S8 Z8 g6 [
" g) u+ N! Z+ C2 b6 h我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~

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ifs74

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發表於 2014-5-11 02:31 | 只看該作者
回覆 1# Bigeyes-30
, R/ y% j& `3 X0 a9 }你好~~照片看起來感覺不錯啊
/ P) y) b/ t# i$ c$ ?+ D哈哈

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Hunter29

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發表於 2014-5-11 01:43 | 只看該作者
回覆 169# Bigeyes-30 ( I4 E8 V$ o' K, x
8 p: C* y; @' U
哈，看來你對中原很熟喔7 K! v  I; ~1 ]
你講的都有吃過了8 d/ Q' j* s" O* {
除了麻糬沒買過，他最近才開的
+ K( ~* E; b0 z0 e( I, Z其他董記，國小旁的豆花也不錯8 ~% b4 h$ x+ ^2 `% T
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔！& C  w  H5 ~( a# w, B( T) A& U
哈哈

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