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回覆 1# Bigeyes-30
2 l3 I" X/ T. V7 `1 X# Q- B
& n) }& b8 m  W* b什麼!! 我聽到了打LOL的聲音
/ e' L. u" ^6 \, e3 J* Q6 i快點++ID一起玩~   
" b2 G  E* R" d) @) H. h(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
& v+ P: c, h5 W/ G( e" B6 b+ k; e! ?
2 d; S9 K7 b& M# |skype~~~
回覆 178# Bigeyes-30
2 j+ A0 s8 U" K. N% a! o9 g: `5 M% C+ ]0 b
6 i+ L2 e8 G9 M7 I
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@
: P# {) l5 j- U4 r4 A6 e我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD4 M# b( ?2 W* r! F' E: j$ m* }
可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30
9 H) u+ g5 S0 P! L# A
/ z' t( e+ M  C- ^/ A" E2 `
; A  C# f8 y7 I1 ^) c    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30 7 x- i2 j) m3 Q/ j- G0 K; P, T9 D
, R* ]+ q0 e$ T1 q
    是阿
" K4 T' P. D; [' V$ E    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候* U2 X, T- V7 a( j4 w+ {
    哈哈" o; E, Z- X2 O3 n. b
    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害* t# s& L5 S; M
    不過那種感覺還滿爽的/ i- @6 S6 v; l9 q4 M& |4 A( z
    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
回覆 124# Bigeyes-30 / K+ I/ h/ Z: e+ r$ d
3 L! K- v+ [) L, ?! U" N
只能說~~習慣最重要囉  S) H8 c+ w. p/ F- F! F: ]' R
或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 , K6 a) h# e; q/ N0 W
/ A+ D5 W; j# F* O  l8 S* g

7 O( ?, M, Z9 c& L0 p2 y    好漂亮的照片喔~
; C! K( w9 q: |, _0 `8 g8 X* l# m% J祝妳母親節快樂
7 B7 D8 x: {" B! b" @8 _雖然你不是母親XD/ @5 d9 E8 p7 z; ^# q' O  L
還是祝你天天開心~
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回覆 180# Bigeyes-30
% ^* g: v8 Z5 [$ s
& e; b: v: j. p8 |0 |2 E0 y; a$ x! @2 |
Dear Eyes" k, i6 b$ _6 c+ r# s: M

  L" Y( J- Q. z* a6 _基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。2 U4 l% v) U) e
女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。: H; s3 b( i$ s! `
我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
7 Z( i* e# s/ [3 {你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
# C) Y. Q4 Y1 t. k# C$ B4 X如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。
# m3 B, v& K- J; p7 x真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。0 t; j9 \& E! ~$ k9 p- H# v
祝你母親節快樂,週末假期愉快。+ x. A  w/ D2 k6 y8 u# C
1 g! O/ [3 Z% p. u1 v2 S/ j6 m0 a
Johnny
回覆 1# Bigeyes-30
% O. Z8 }5 }9 T! }* u# O; S1 p
& o  }: h* A+ `  Z; q+ G
- a/ c1 O; z2 z8 ^有沒有擦防曬!!. f$ a1 |% O' n+ n9 J' D
' C0 t3 t/ i' J5 O: P6 S
+ V/ X7 R# _5 G( a7 T, R/ r' g$ m
我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30
. Y5 a' x% B% ^2 i9 `3 k2 m你好~~照片看起來感覺不錯啊
+ f" d* M$ ~: t6 E! X哈哈
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回覆 169# Bigeyes-30
6 Q. w  P3 @3 t. |. v
' r# t8 J5 S& C. F( \3 Y" Q哈,看來你對中原很熟喔
4 w1 R# z* ]  S: B) C1 W8 @你講的都有吃過了3 i9 ?' g: `6 |) e8 p0 ?- i% i2 [
除了麻糬沒買過,他最近才開的
% q: H& @7 P% y3 ?$ \% s3 Y" B其他董記,國小旁的豆花也不錯
+ C1 _. Q- a" l還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!$ S6 h' L  ^# d: r4 K) I! \. f- {
哈哈
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