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回覆 1# Bigeyes-30
9 a; m' g% J. A. U. n$ x" E5 s- T/ y* c6 D( H  b
什麼!! 我聽到了打LOL的聲音& y; F/ |' U5 h; N6 x, T9 C! J  q
快點++ID一起玩~     a  t( S# v0 u; l
(分數快要掉才打RK的小銀牌路過 正職MID、TOP 副修JG)
$ x/ z) l/ F& M" k, A0 X, |
) p: `5 ~' j+ `6 k* S' Eskype~~~
回覆 178# Bigeyes-30 3 a4 Q! U+ F# g3 _9 N

% T; o4 v6 g. t% D  i9 v, _, g9 x6 R7 x
我看別人打尾兵也超簡單,自己打整個就是腦殘手殘加眼殘@@9 W( h4 p( M5 a% }) t4 E' i0 ~
我看我們互加個ID自己偷偷來練好了XDDD
# J. f7 q) g& Q5 \6 r! @. n) d* ?. e可是要怎麼互加?!ID不能亂公開啊XD!!!
回覆 1# Bigeyes-30
$ J2 r% \1 Q5 ]  |
$ p- ?/ H# u* X- m, Y; w, y9 Y$ O
    LOL,我幾乎天天都會玩,有空可以一起玩呀!!
回覆 184# Bigeyes-30
, k3 _* i% S1 y- V$ |% l8 D" U  }/ ?' B, _
    是阿* E, W# y! X! x( X: `. m5 P3 J
    線條漂亮視覺上更加分,尤其是愛愛的時候( }) i4 _' Z5 S9 L( j; _
    哈哈
- Q/ K6 v2 q% d! p5 E0 ^$ p. {    那該買一條熱力來搓一搓,小心運動傷害. F! j! L) ^" J$ a
    不過那種感覺還滿爽的
# R# M- V; m  z0 S  h2 j( G    就跟小弟打籃球打到隔天起來腳整個很痠一樣,整個鐵腿
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 124# Bigeyes-30 8 K) P: p: r3 X1 B" ~4 e
  J$ A6 A# o" j! Y5 z& ]" [1 W
只能說~~習慣最重要囉
* F, B* F9 A  l( V或許他們從小就這樣吃  還特愛吃這樣XXD
回覆 1# Bigeyes-30 ' a: b) U; ?2 v8 X: E: m; X$ e

# w+ t, V" ]! x$ s/ H$ r
7 N: K* V7 s: L6 A7 ]8 a, q    好漂亮的照片喔~
6 n; r/ Q3 }* X, c# D: `祝妳母親節快樂
; Y6 p) M! m2 J  S6 }& o雖然你不是母親XD4 Y7 s; Q8 Y2 j  e$ e
還是祝你天天開心~
回覆 180# Bigeyes-30
% y; O9 j/ j: W6 b  t# L6 {. V- ?

) Q6 M* H. J9 O4 BDear Eyes
2 y# T, @: u' W* U' ~4 E0 {# C( u$ L/ W' h2 P! ^- Y6 q6 P( T
基本上騎單車腿不會變粗,除非你把強度調很高。順順的騎,感覺有一點點阻力就好,這樣其實只會變結實而已。
" D* |  m: ~1 [' O$ h1 q3 {+ Z$ |女孩子做重訓真的不錯,繼續保持下去唷。
5 m9 S* Z1 ]5 Y% D: h我不知道你做的有多重,但是如果你做6-8下就沒有力氣在做下去的話,那就真的是太重了。
* ^9 A& a4 {' z+ I) [3 K( P你可以試者著把強度調整到25-30下,然後做三組,這樣對你最有幫助。
. i# F3 P5 h$ P如果怕肌肉發炎或受傷的話,你可以考慮一下做一休一這樣的節奏。因為肌肉會需要24小時來修復。+ j, |  y) z$ K9 P9 \6 e
真羨慕你一個月就看到成績了,我還要繼續努力。一起加油吧。
0 j0 C4 J: K! `0 N; d( E祝你母親節快樂,週末假期愉快。1 X+ Q8 l, U: X" A' z

& o/ A% h& `- l4 S! zJohnny
回覆 1# Bigeyes-30 7 l& p. c5 L+ l# d1 R* a. g; f
, N/ L7 c2 K) s/ {7 g" i

, B# Q$ D) \7 r- G5 Y有沒有擦防曬!!+ R% s; e- \( o4 A5 y* |  {
" m7 |% C+ P5 P+ ~4 B, ~3 ?5 X

: S3 D( T3 h4 d" Z我...皮膚算黑 去南部 沒擦防曬 黑上加黑!! 但是白回來 也是白回來原來的黑色~
回覆 1# Bigeyes-30
: p+ M1 s+ \* @) i$ y5 T你好~~照片看起來感覺不錯啊6 F0 S4 Q6 o) N4 O  n+ ?1 n
哈哈
回覆 169# Bigeyes-30 , I9 j) y1 L" T
% m+ A# j9 K' V; j8 y  C
哈,看來你對中原很熟喔
2 E# Y! \; L1 Y' e1 T2 G4 q你講的都有吃過了
$ U6 O# y! C  {; X除了麻糬沒買過,他最近才開的
8 v" l, O  z0 R% y. B2 X/ W, {; f/ F其他董記,國小旁的豆花也不錯. U3 O5 G1 V2 V) L: A
還有博德那邊的韓式也可以去嘗試喔!
7 N/ j1 P4 S( t9 S+ Z哈哈
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