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回覆 105# Joyboy:33   ]5 v- ?% D* C# ?7 I
' F5 D; p6 H) K7 ?5 U
8 P1 C% U0 @, l4 c; _
對阿`~看著體型越來越漂亮
' n! H/ j1 l2 O5 w真的是會很爽
- v2 y  a8 {6 o5 \7 W: Z' `* y不過前面的破壞肌肉階段
; G" {; G, @. d0 M2 [; @% a就真的很銷魂
4 O# Z* o! Z' a: j; T每次都慘叫, p, k" g! {% x6 B4 \( b; e0 v
教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會, Z! \8 n6 l! {
我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音
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5 b. O4 ^, Y7 G0 k  |2 x9 J6 I4 }  ^$ F* @; u' w8 y6 v5 E6 |9 m3 S
我對毛過敏7 z0 b1 j* u& P/ l2 g, X; A
不然我也好愛養寵物
5 [6 R* Y9 Z% f2 y' H" u. ^4 r& _冬邊可以當暖手廬..
- K+ Z. ^5 D4 ~7 q, A: X# T- O7 k5 s
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 104# zaqwe ! p$ t- D# ~/ p6 k, R+ @1 j5 P

" u" N0 H2 _" a$ h8 ^; E& V4 }; v* N: }2 [& |8 i% r9 W1 `0 `  t' T
沒多久9 g, N- t, T- Y6 k; s6 j$ _
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
8 S4 o9 R; I! F# o2 O8 O& n我在找鞋店黏一黏就好了~* j' `, y& N# I2 R" S* O# I
50快錢又是一雙好鞋阿
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- \% X) T. o' `2 o/ K0 F: L6 D+ T! V.
: y5 r, i, h& K7 j7 y. K
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EYES
回覆 103# Diablo-28 & X8 |2 q6 i. O# E/ L& z4 O' b+ _( {
% C) Q. g0 C. t8 D1 A( R

- i3 B$ m! \; @1 G7 O9 K6 Q7 b  g0 Y- c( _) a' r; N" w
謝謝你的關心# p' z+ m3 p6 I. R" l- H$ v
我在等體檢報告5 B9 G% q7 {3 q
幫我祈禱吧
" t# ?& [) P3 B4 u$ C. w, p! m下星期三才出來3 s4 E0 I' E, C% g  z

6 q1 E; @8 V! M% T$ F" qEYES
回覆 1# Bigeyes-30 7 M2 c' S( X" M# i9 X9 q4 b9 d
" @: Y4 L' L/ @" c" R/ z4 P  g& C
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
回覆 129# Bigeyes-30 ) o: d) n3 \& k

% x" j2 H; y& s$ Y/ o   那應該就是所謂的肌肉吧, A+ ]% ^- ?) |3 j$ X, I
   這樣應該有所謂的線條美
5 a; b: L; ~  C5 M& t/ J   就先停止練吧% |, H# R4 |3 {3 v, R8 h" V
   我也不是很懂~哈哈
6 n% O: J+ m- G; S, f   2 c* H/ Y5 z, |' x+ m& D1 r0 }
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????) S+ w6 ~9 J6 h5 x+ s% }8 G
  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 ( H$ \! _( t0 t, X& r$ K
# h/ q# |; o( I9 _4 u0 X2 l: \1 F

5 Z& n- `8 L7 Z' A5 I( B只差全身正面了!!1 _0 Z1 m1 \3 ~
哈哈哈哈7 A4 {' ^, z; T6 R
超期待妳的全身正面7 _* Q: ~+ a7 y( F7 n
應該會很誘人3 ~! I$ o' g& L' l+ ^# g6 Q7 b5 v
5 e# S3 R; b- D8 q% R6 e; w6 e
LOL啊~~~
' U6 n/ K" ~, ~, R& m$ ]好可惜啊
$ N2 o5 s. r2 _* j( [) n  N我沒再玩8 u7 D3 ^  R5 K) o2 X6 n
只有再玩D3= =" M2 @4 ~$ F% l# ]6 p
唉唉唉
! n# G8 X& F. n5 o* `" h; c3 A( x8 I; e悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30
( N4 J" J& l2 m! y! n3 S* W# |北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃
  Q" u& }1 {2 [! x7 r* j3 W0 S' |" m/ `, n9 {
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食4 a# i1 O- |: m, m! P" t4 U9 K
1 ]1 Y7 T' Y! @+ }
至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....
* n3 K+ t  z/ a  Y: v+ c" i1 \6 W; Y2 ]: c- b4 Z  l" i
  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
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但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人( k4 e9 X/ x. H9 n: K; R6 Z1 J5 L

, k5 [# t; p9 |$ O6 LEYE吃的拉麵店難不成是這家
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1328003547-628302549.jpg
' m7 g/ A8 s6 Y! ?0 l4 @4 ?9 r: n1 h
0 s" F" c9 o; W' j- c7 m! Z6 F# T2 G: {* L" ?& y
回覆 125# Bigeyes-30 ; Q* Y5 x# ?& K& O0 U/ s. d: E

- |: R0 v' T/ i1 [2 x5 g運動後整個精神會比較好  B$ [* z6 _1 x# k# _  `9 U, B
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
0 j  l1 E0 l9 u$ M* Y2 R多伸展可以代謝乳酸) k3 b0 j6 G+ w
再來可以去冰敷  這都很有效的) n& N, o- i; g3 v! g  d
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30
/ x' f' r0 A; O" ~9 P# W
/ z+ F/ _  ~/ C6 {' C, k! I
, R9 |. u+ s; ^% n9 x% G# A喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。9 R* G+ s( i  V4 z6 P
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。
, F3 ?& S& f/ y. @這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<. ~. M' N" a% p! x) ^+ K
週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
7 E9 m' z0 \% @! O; U' I+ Z+ k0 P0 [0 P5 j! F% I* |
我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
0 Y2 Y' t5 R; P- l4 X) [最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。. E, i. W+ h9 f$ X* ]" K
我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^* \0 Z7 A, O6 D/ w
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。6 h! o3 C" t) F: G
一起加油吧。
回覆 144# 菲莉兒:28
8 L) _  k$ D7 b' y
( _- e# j' j: m$ ?8 b2 i尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!
" Q# U; q7 {( C0 F我也還在努力練習中~"~
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