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回覆 105# Joyboy:33 * i* s6 ]% j4 R' e( Q  Z

% h* f) T9 k  H* h% O& c7 n+ F
2 Z& j# n, H& g對阿`~看著體型越來越漂亮5 l7 N) J3 S6 X7 L/ ^
真的是會很爽
; E  n* m- U) F% a8 u# t不過前面的破壞肌肉階段, t6 W& H+ V) H8 v, h" Z+ g
就真的很銷魂0 B+ F  }  V$ x+ w$ D2 g% ], D& i
每次都慘叫
2 {; a4 G: s+ m7 |* f8 w教鍊都說~叫小聲點隔壁的會誤會
" A# k6 b* D  D$ q/ E8 F; Y我只好不停的翻白眼和發出~SH~~~~的聲音+ X0 Q. G4 Y- E) ]# {$ I+ p: {* i# X& f

. W+ w5 y3 X% g9 @: n; H, f$ u0 f: r8 ^/ M( l8 Q  u
我對毛過敏, W7 _, ^2 Y$ B  t+ L% N
不然我也好愛養寵物
" c  o& C6 i9 B' n/ M冬邊可以當暖手廬..8 E( A3 z6 c7 f  `3 x3 P9 b
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EYES
回覆 104# zaqwe
& M& d7 o3 g, _5 y2 b& r, [6 D" F' Y: Z+ x# c2 o# u

8 E! G0 Z$ C  V3 f" I6 ~* F5 ?& y沒多久1 w6 @, c! f- D( F' p8 V% i& K, G
去南部喝酒時太爆力踢壞了=  =
7 }$ K  X/ |4 Y# U8 g我在找鞋店黏一黏就好了~
" `7 ]5 y/ N' \( |/ y" w) c50快錢又是一雙好鞋阿- B; }3 c8 q. R/ S

' J! W5 F% _# W1 ?.+ V. a. E# |1 K& t

# y4 I4 G/ T4 A/ B- z1 z
! ^2 |$ F  K# a4 M- {; F" f  cEYES
回覆 103# Diablo-28 9 j+ O0 L3 W9 m2 h

; ?# \, |4 Y$ a4 f/ G& O. U
1 H% I( Q% B9 \( W: e' m& G
+ Y; \! n8 J- x. F3 p8 o謝謝你的關心5 G: ^" P$ S6 G
我在等體檢報告) f+ a/ J* m  I& {) P/ ^
幫我祈禱吧6 n2 D! D( Z1 ^" X# Q5 _
下星期三才出來# ~; o8 j1 s; K0 ?1 P+ C" b! J3 U
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EYES
回覆 1# Bigeyes-30 3 U: i6 g) b7 H0 q4 [" L/ N
$ o$ A/ s3 w$ t! i7 P
哈瞜!!!!腿很美!!!希望有機會跟妳認識!!
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回覆 129# Bigeyes-30
, K. d" L7 v' Z/ |9 `9 D9 `  T& z8 m# g' V+ k# \/ r9 F$ ?
   那應該就是所謂的肌肉吧% e0 @4 R( e; \
   這樣應該有所謂的線條美3 K1 h3 p5 n5 p' x5 q) _
   就先停止練吧
! ~* ~1 e9 S, P' w' }. F0 b   我也不是很懂~哈哈
7 l/ O$ ~% H! f: C/ F; P5 Q' y   ; I/ x" {3 K  T7 {5 U2 D7 P  o
  鞋子容易壞是因為材質問題嗎????
6 p8 @5 j2 r+ x. D  應該很便宜吼~!!!
回覆 1# Bigeyes-30 5 j. n% A, s0 w0 B
, {( I: y0 Q3 B* d! E% V% v: E( w

% k  M% z8 n! F1 `' e% m8 O只差全身正面了!!
3 a1 \* q! Q5 y, @, f' ]哈哈哈哈& ^% R; N- |6 `, x' w: b
超期待妳的全身正面
8 C( H5 }+ d% K! w0 }& |; V& d應該會很誘人  Z$ c; U9 v6 \; ]$ |' v

+ F8 _9 r* K! B% f# m/ k; q* ^4 HLOL啊~~~+ C1 a9 O4 x7 D6 F; f  @
好可惜啊  e6 _) i9 z4 g
我沒再玩
+ m. B' T6 h( @只有再玩D3= =4 X/ {. G7 x* {  [4 B4 D7 O2 b
唉唉唉
3 `  X+ F" K5 ?5 n9 \' N悲劇囉
回覆 138# Bigeyes-30 $ d; H' e/ z2 K( M8 p  u$ ]
北部的喜宴比較精緻,而中南部的比較澎湃* f, R3 T/ j$ p+ R" R
7 ]2 J1 J: I( ^) A, O
吃慣了澎派的我,還是很懷念北部的美食* y: p8 p! ], u/ A( M

7 K" G$ N0 q( j+ e" Z8 |# s4 s至於湯湯水水的,男生的食量都比較大,所以....  v3 i6 ^& ^  ]  E! U  M7 f2 D

0 {% t+ b; ^1 r8 F  大腸包小腸一定要配蒜頭才夠味阿
5 l4 B6 q# V* W$ z5 b7 V3 j9 n: E4 ~  v. K8 ~' {$ @! |
但是吃完之後,嘴裡傳出來的味道也很迷人
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EYE吃的拉麵店難不成是這家
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回覆 125# Bigeyes-30
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運動後整個精神會比較好- }+ \; j3 G# i6 ^: v0 T# t
如果會酸可以做兩件事  一個是伸展 
) Q! J9 S4 e. c/ ^/ J: g; I多伸展可以代謝乳酸
7 O3 r* M" P8 M. c. U; N再來可以去冰敷  這都很有效的, F" h9 S4 N* ]2 Q  h5 p
加油加油
回覆 140# Bigeyes-30 9 u" y; n7 X- E  g# M
4 f3 x3 O4 x; B" a$ C; D

: N' o' G8 a/ D: S( ?2 s! p喔喔,我是很後期才玩的。大概也才玩了兩年多吧。4 s1 U1 }& S7 [$ ?- F6 L* t2 g
今年過年前就開始沒玩了,感覺有點累,白天上班,下班後還要再上班的感覺。8 M  P, \  g- m9 w
這樣太辛苦了,再說我也不喜歡週末一直都坐在電腦前面。>"<
) j, I1 k9 z$ \週末總是希望能到外面跟朋友走走吃吃,唱歌看電影之類的。呵呵~~
6 C+ z) B) P. b# q$ {0 V, P
5 I( |  ^6 k0 f7 o( _我也不喜歡有氧,更不喜歡跑步。喜歡游泳,四式都會。
8 B7 M. ?* ]$ L6 \最近改騎單車跟走踏步機(教練逼的,非常折磨人的機器)。
8 O) C. Q& q% f5 U- o) m5 _/ b# i7 \我也是喜歡重訓,讓我很有成就感。臥推,深蹲,跳箱,甩繩。^__^5 P  s" V4 A( l7 T6 Y( y
我給我自己一年的目標,希望能有點成就。% v" N# s( T9 B. T
一起加油吧。
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回覆 144# 菲莉兒:28 ; E. o' o0 T2 |7 p3 D. u) w/ d. }3 N

4 k7 x' ?; ]( x+ G4 L( M& b尾兵要練好一段時間才會大概抓到感覺吧!!!! M( G' e) K: y: e4 f
我也還在努力練習中~"~
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