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回覆 69# balance-22- ) l, K" W9 s( v( A0 _0 E$ Q
8 w  P& O9 e& u- g& Y
$ C/ c! o( p: O5 S& H

/ G+ }' R; i" l5 q' r3 j/ j先歡迎你加入喔; h2 }5 |' _* |5 |4 f4 Y
運動是個好習慣會幫你加分
, ~3 [/ n; W7 |- b5 c不過我最近吃素& ^6 u- t2 P4 A
(全心在練馬甲線上XDD)
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+ {# l7 @8 P" ]* Z5 W' X6 ~- b: v0 A$ r
; k. r- q! v% _9 {, N
EYES
公告:禁止張貼酒店/夜店-經驗文、旅館的揪團轟趴之影音、網址、Logo、圖文等相關字詞,違者扣分/禁言!
回覆 68# eddie-35 ) N2 ^  w1 G3 o' H: S% u

! ~% T; X) f) Q7 E* Q  j! S6 ?% @: _8 {7 o' ~
太容易曬黑了~
: `  r5 p0 s- ?( ]2 J4 M囧~
7 o$ s; X2 ]; ?6 e8 {( g我也想一白遮三醜+ s0 z7 P6 f5 e2 s

( {' p% ?! y+ b) Q  K6 ^但那是國中時後的事了..4 W: \7 W0 u) C* s5 I
年記越大白的速度越慢
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7 B/ x1 O' R; `EYES
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回覆 67# Steven30 ) x2 d. f8 O0 o2 J) l4 n# Q5 j! a

6 l' y, V% q% ]1 |% c, b* G7 W7 V: P, v3 u; W
4 I1 t! F: T2 h$ c
那我大概要練到50歲才會有像她那麼優的身材吧
& G9 U0 B7 j8 Q* j' Y話說~鄭多燕也是算很緊實的
. I' w$ }7 D% i3 a9 Y5 L$ K* H但是為啥她大腿閉起還是會靠在一起
2 P9 Y8 J* h+ ]+ q8 Q這樣不是顯胖嗎?
$ _, E0 d0 S7 q3 j- r5 f  G! T
: F. n8 @1 D5 K. \& ]我以為運動可以把那塊練到沒有1 `1 f7 d8 F9 {4 K6 W1 j! r. c! Z! _7 D
每次看到人家穿短裙
, B1 X, d/ I+ z: |1 ^# E* F大腿內測都好空礦6 B# M( S$ w5 K$ H: y0 A
覺得很好看( x$ E8 F7 O* k4 x0 I
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& {) c: b" S) U5 W% l/ [# X8 C! V* g! CEYES
回覆 63# Branc-26
6 Z- i0 J" j* c, R; X6 J
  i) E5 p* p4 L% ?7 k1 A- k( S
0 D3 g/ @; h# D最近都做進階版的深蹲
3 f9 b6 E9 R% w: b大腿很爽..
) P( M; u/ i) [: P7 zㄎㄎ~/ F) W6 `, D+ [
你也可以試看看+ |( [( A' G3 f
深蹲起身後~往上跳
7 P7 L3 ?' \8 L+ h! d5 F: v6 S然後直接下蹲
) i9 ?( ^8 n1 c  G) V- f嗯~
! W. I2 Y' p- p$ k8 ]你的大腿會很開心# Y# {2 _* ]7 Y9 j+ g7 `
會"抖"的很開心~
: a  c- ~$ W6 q5 @! @- U8 T0 c4 C7 [/ J" t' Q$ U. ~& j
奇怪- v# q3 Q( Q% P; l4 N0 l
我怎麼運動都沒人跟我搭擅捏& {2 H1 m0 g5 a2 M
只有教鍊會理我3 Q& g7 Y3 p$ U
但是他們每次大聲打招呼都會嚇到我= =
7 h3 ^' \* n" Q. k3 j2 {# g- w' m% c. X% g+ T% s' d) S/ e
5 x) |0 G  L- H( z* ?4 z
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回覆 62# klaus-24- 3 s; q! V7 h7 H# @

6 ^4 p; H8 R$ ^" \; _( `6 B7 \. l+ I: U
6 {( n4 J, r: ]- e
可是我很弱耶~. Z/ S) \2 G. }. I; e2 I
( E  B2 D( Y* F  `
ID:凝凝凝' D' {, P. n( |: c' P* ^  m

, {9 L2 e9 C3 D0 L/ k' H/ cEYES
回覆 49# Double-26
2 p2 n) B1 p8 D, B- t* \0 }  J! R4 X, T3 J+ e
% k- t- E" \) q/ F. ?
會嗎~我是覺得南部比較甜
4 M8 m/ x1 `% w5 |0 @+ i4 V北部比較鹹
+ c/ q% M) u; d2 }1 Y/ c不夠鹹還可以自己加醬油% h$ k7 T& l- N) {6 s7 _9 |! u

; U- R: I7 p" T$ ]2 S南部醬油都是甜的* ?' b6 E/ ^3 L; b: e
要直接要鹽XDD6 }4 h3 s6 b8 ^

7 j" l6 t7 w* L' p老闆還問我是不是不好吃! T/ k3 r6 f/ e# k4 J3 y! D, T! X/ z2 G$ v
我說~不是
5 V, N  H9 i5 ?' t是我自己吃比較鹹5 {  L4 S7 X! G  ~3 l
他就說~
6 O, i7 h8 z# V" p賣甲雄鹹~腎A某後..7 o9 i" T$ O# R& Q/ O
1 h* j* @5 w1 P6 y

  g# m! _$ S4 L3 R
; ?9 X8 a( k- y+ W( }被打敗了
$ z, I! b' j3 G, i8 O, ]9 n# |5 Y3 T7 P
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回覆 48# CoolQQ-29
& I1 Y6 j. E1 r% B9 z/ I/ u$ b! ~1 S: x1 s- B$ ]

/ m2 z7 W0 L! L3 r- `可是最近練一練/ F0 D5 c' w  ?' L! P& i8 U
覺得小腿越來越壯了5 ^4 l' l0 U8 s. I
但又不是蘿蔔腿的一大塊; i: C0 j% w4 o1 Q* j5 r. \
可是就是會凸一塊$ N+ ^$ M8 B1 @! h+ T5 \7 `7 s- {0 V
真心覺得不好看/ M8 J! M- a7 K! M
又不知道怎麼調整
+ Y& T1 K# T6 N, B6 J4 k" Z8 @; z5 T( u
對阿~不過不耐穿
1 s" y* K1 q, z穿幾次就壞掉了
5 i1 W4 S4 t$ H: d4 G# h: S還可以補救就是了XDD
+ N0 T7 m7 b6 \; v; P
0 l& Y7 N. R, `" ?7 i% ^6 w# I* y
EYES
回覆 47# Steven:20 ) f' O  m$ N+ V& U+ \

" B8 Z- \8 u) z6 @$ C4 M' K3 V+ n6 w- f3 e( H  B

% F" j# R1 f+ c他真的活膩了~無誤..
! o$ c. u6 L  ^) G1 L那根本是男人帶假髮4 Q3 G$ c8 G6 r& m! w: u$ @
哪是女漢子阿~# l, H( ~* k( @
0 V) d0 K" c% Y# k  Y
EYES
回覆 46# grgce:28 4 `& ?1 B- }4 R8 V0 ]7 o. t( r
$ v( O, y. |9 a. u# q6 w3 O8 Q, ?+ a- a
5 H1 p' ?5 c1 v' o" M  M
你確定她是女生嗎XDD7 j9 a+ l' j1 g# H" `% F
6 m& w' n+ W, ~  _
我不貪心~9 F# s  L4 ?& v' G- Q: i
練到和KIMIKO一樣就好XDD6 _  \+ Q0 ?3 M- H7 K
9 N9 K! B* P, I& F2 }7 _6 m2 Q

: q7 D" W4 [  M" [' `6 \
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3 G$ d+ d' P9 G( T! N% SEYES
回覆 122# Bigeyes-30 3 S! n% ~: n0 n7 ?

: `+ G1 Z1 L! W: e那已經是- C; C5 L- l  a, S
過去式了" y" K- M. r" ~& m! E+ f
我現在也有po文! R. E' Q; \7 ~4 w5 W
稍稍反省一下
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