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回覆 21# Sane : K' x- d) H. a5 A* `

! Y) |7 c/ L: l, v. K# I' Y關於怎麼吃的問題想再次請教唷$ N& f# p* H9 |; [
我配合輪班時間有時候得輪到中夜班
" _4 |8 w+ h+ K- Q/ P+ z$ {6 [像大夜班下班基本上沒多久就想睡了
8 \: K% O/ U; T( j: B吃太飽再去睡又不好4 n& r" S! r* q. o4 o$ m& [
這種情況怎辦? @@...

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回覆 16# GoGo2003
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: b/ y) ?. [0 e+ o/ q
再次請教個問題
* J/ `* Y, g$ m1 ]% n我想讓胸部的線條看起來明顯該怎麼練呢？
) o4 O% }8 R$ `' i想讓胸口的線條變得清楚一點。