超70

回覆 18# Daniel-Jen 7 A% A2 |3 A: A. K  d' h+ g, F
* v, R  n  P. C# b2 Y, Z  p" f

4 k/ q8 Y1 B% f$ ^6 S: y    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 6 a0 ~) V+ G$ ^; b7 p

- `/ b5 x( B9 P& e$ J/ R" p; w% \! j
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27
8 X/ a# c1 |7 c  w; w$ ?3 ]) a) ^( d

; V, |2 {9 K1 F3 ?& ]    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70
5 E# f  a- A$ p9 o7 b7 R
- x! i: [. d$ t9 [& E5 `+ h
# a6 X1 u9 G/ h4 r  z/ e$ r4 k2 x' S    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28
: q& Q" n" m* H1 I- o, X3 g" }& j6 v8 C. z$ H# W) u
9 `/ Y# K0 l- r- f" [; a0 t
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 $ J: h, L! S/ z; P2 g, u4 O
# b, M$ f, w# ]8 S5 P& K1 R6 C/ U

+ }( V) ?8 s/ E   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70
# h9 {+ \% m: Z( T$ f0 O2 F+ l6 @3 F7 V8 `& _$ o
給你一個 5 ?9 b8 b' h" \5 p/ }7 H

+ F9 k- X4 k3 z2 b& m$ t/ h# u) d小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~$ I+ z8 _8 |; T2 W; X5 b

; z( m; V; g+ F, Y- b5 C小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
/ t+ V4 q9 D/ X$ d; m& P( y1 u" M* n  ?% H. ^
( W' l# f) t# s0 i+ n
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30
- G$ b+ ~5 X! Y2 {: B# p* @, T0 Y; J: H
1 K* p4 |5 {6 J7 p% d5 r' t
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了