超70

回覆 18# Daniel-Jen
2 C7 Y! W0 x4 ^& @7 P! C6 a: G. A4 }7 d& r

; k6 G( N; F+ P- Z    不要用說的~~~快動起來~~~很快就會有成就感

超70

回覆 19# Hunter-26 * l" E8 e5 c* p
; T* v4 \, g8 F& P6 |1 d& E
- H% c! g4 ~2 |
    我跟你一樣的想法~~~我只是在保持而已~~重量沒有加重過

超70

回覆 20# Jeff27 8 Z* G2 c. q" ~8 X4 w
( R  A3 R" \/ J. g) N! a" I

4 |: ]1 [- ]" p( a7 F0 X    你只要有三種心就可以了~~~用心~~~決心~~~恆心~~~夠簡單清楚吧

apo28

回覆 1# 超70 & ~! r+ I6 b, b, z! E6 R* m: x' B

5 r; {1 l; Q9 r3 P% b( p  ?' ?
( W1 D0 W  q+ y    還是有一點 怪怪的  不要打我  褲子 可以下去一點嘛  我想看 人魚線  QAQ

超70

回覆 24# apo28 8 g/ V' a. \3 o9 P6 j3 K" R% p
9 ]- X5 [. k0 c
& i3 w# ?- h9 g; i
    在下去就不是人魚線囉~~會有怪獸~~哈哈

apo28

回覆 25# 超70 * B5 B$ O' X9 m3 y  H" f
6 W0 I+ R- Y9 k$ z# K# F5 f  t

  w" C* ~- \8 B1 p# o( f& O   噗 哈哈哈

Freedom30

回覆 1# 超70 ! v( c2 Y" k6 v# j; l  p; t

# g1 R. F5 f" T! q4 r; L給你一個 8 E( l. ?5 U3 K8 Z% o1 v- P

4 H+ W; h8 }6 |8 B+ P小弟還練不出這樣子~持續練效果就很明顯~
" R( Q5 `7 U6 M: y9 \7 Z, q
$ Z1 F* P3 g! F& Z小弟中間間隔太久了~

超70

回覆 26# apo28
2 V& @8 [/ e8 K4 s$ |% h) y! |. j# [( a
- L. A; m' r" N! q# n; \8 S
    笑咧~~~~~我說真的也~~~

超70

回覆 27# Freedom30 9 s9 b) Y- r# I, V5 g8 }6 Y! G1 x
8 o( a8 e6 e9 ?
" I) C- H4 D2 y" ^3 u' L8 i
    哈哈~~~沒有久不久~~~快去做就對了